Да ли је тачно да предуго седење изазива хемороиде?

Хемороиди или хемороиди заправо нису озбиљна болест. Међутим, већини људи је неугодно да се сами провере да ли имају хемороиде, тако да се временом хемороиди могу погоршати. Поред тога, хемороиди такође узрокују нелагоду, људи који имају хемороиде обично не воле да седе предуго. У ствари, неки кажу да предуго седење узрокује хемороиде. Да ли је ово истина?

Шта може бити узрок хемороида?

Гомиле су увећање или упала вена око спољне стране ануса или ректума. Много ствари може изазвати хемороиде. Међутим, генерално, хемороиди настају због потешкоћа са дефекацијом.

Неки од фактора који могу изазвати хемороиде су:

Хронични затвор или дијареја. Овај проблем са цревима чини да морате покушати да извршите више покрета током црева. Дакле, крвни судови око ануса и ректума морају да раде више.
Прејако гурање током пражњења црева. Ово врши превелик притисак на ректум, због чега се крвни судови око ректума увећавају и отечу.
Дуго пражњење црева. То доводи до пуњења крвних судова око ануса са више крви, што може вршити притисак на вене.

Поред тога, постоје и фактори који могу повећати ризик од појаве хемороида, и то:

Недостатак уноса влакана, тако да варење није глатко и да имате потешкоће са дефекацијом.
Гојазност.
Старењем, што сте старији, везивно ткиво око ректума и ануса постаје слабо.
Трудноћа, фетус у материци може да врши притисак на стомак, тако да се крвни судови у ректуму и анусу могу проширити.

Да ли је тачно да предуго седење изазива хемороиде?

Предуго седење изазива хемороиде, је ли тако? Предуго седење испред телевизора или рачунара може указивати на то да имате неактиван животни стил. Седентарни сте.

То може довести до дебљања и на крају прекомерне тежине. Па, гојазност је фактор ризика за хемороиде. Ако већ имате хемороиде, гојазност такође може погоршати ваше хемороиде.

Седење углавном током дана или неактиван животни стил такође могу проузроковати констипацију или потешкоће са избацивањем столице. Тако ћете више времена проводити на тоалету.

Затвор такође доводи до тога да морате снажно да притискате када имате столицу. На тај начин можете да створите већи притисак на вене око ануса. Дакле, на крају можете доживети хемороиде.

Тако, Предуго седење може бити један од фактора који индиректно повећава ризик од хемороида, посебно када дуго седите на тоалету. Ако заиста патите од хемороида, предуго седење такође може погоршати ваше хемороиде.

Како спречити хемороиде?

Ако не желите да искусите хемороиде, најбоље је избегавати предуго седење на једном месту, пуно кретања и свакодневно вежбање. Учините дан активнијим!

Остале ствари које можете учинити за спречавање хемороида су следеће.