Преглед садржаја:
Живот у Индонезији, која има тропску климу, чини нас активнијим у заштити коже од излагања сунцу кремом за сунчање. У супротном, кожа ће лако сагорети и брже ће старети. Међутим, погрешан начин употребе креме за сунчање чак неће ефикасно заштитити кожу. Прочитајте овај чланак да бисте сазнали како да користите одговарајућу крему за сунчање.
Како се користи права крема за сунчање
Крема за сунчање је крема за сунчање која је светлија и тања и не оставља беличаст траг (вхитецаст) попут креме за сунчање. Крема за сунчање делује попут сунђера који ће продрети у горњи слој коже како би упио сунчеву светлост која је наставила да улази у кожу.
За разлику од крема за сунчање које делују одмах након наношења, креми за сунчање је потребно око 20 минута да се потпуно упије у кожу пре него што почне да штити кожу. Крему за сунчање такође треба често наносити.
Дакле, када купујете и користите крему за сунчање, обратите пажњу на садржај СПФ наведен на паковању. Изаберите крему за сунчање која има минимални СПФ 30. Заштита од сунца са СПФ од најмање 30 може блокирати 97% УВБ зрака који узрокују опекотине и опекотине коже.
Било би још боље да ваша крема за сунчање такође пружа заштиту од УВА зрака који могу изазвати прерано старење и рак коже. Обратите пажњу на наведену амбалажу. Заштита од УВА означена је ПА +, ПА ++, ПА +++.
Како се онда користи права крема за сунчање? Ево корака.
- Користите крему за сунчање 30 минута пре него што изађете из собе. Јер кожи треба времена да упије крему за сунчање. Дакле, ако сте управо користили крему за сунчање неколико тренутака пре изласка из куће или на сунце, ваша кожа неће добити никакву заштиту и ризикује да се опече.
- Добро протресите пре него што притиснете крему за сунчање. Ово је корисно за равномерно мешање свих честица у контејнеру.
- Сипајте крему за сунчање у складу са потребама коже. Не буди премало. Обично одрасли користе отприлике једну унцу креме за сунчање (око 1 шоље лековитог сирупа) за трљање по целом телу.
- Нанесите равномерно на све делове тела који ће бити изложени сунцу. То укључује често превиђена подручја као што су леђа, уши и иза колена и стопала.
- Нанесите крему за сунчање неколико пута у једном дану. Иако сте га користили од куће, али морате поново да га примените. Јер не постоји крема за сунчање која 100% штити кожу од сунца чак и ако користите високи СПФ. Крема за сунчање ће се покретати или нестајати када се знојите и ако дођете у контакт са водом. Због тога би требало да наносите крему за сунчање свака два сата.
- Користите крему за сунчање сваки пут када изађете из куће, без обзира на време напољу. Иако УВБ зраци слабе током кишне сезоне, УВА зраци постају јачи. И УВА и УВБ зраци могу проузроковати рак коже и оштећење од сунца. Због тога и даље морате да користите крему за сунчање чак и током кишне сезоне или када је облачно. Ношење креме за сунчање такође одржава кожу влажном.
Икс
