Спавање са шминком штеди пуно опасности по здравље, знате!

После борбе са гомилама свакодневних активности и гужвама у саобраћају, ништа није угодније од лежања у кревету. Сачекај минут. Хајде, признај, јеси ли од оних који воле (намерно или не) спавати нашминкани?

Намерно или не, одмах бисте требали напустити ову лошу навику. Ако не, кожа вашег лица дугорочно ће патити. Које су опасности? Да, прочитајте за следеће критике!

Спавање са шминком која је и даље причвршћена отежава дисање кожи лица

Према речима др. Самер Јабер, доктор медицине из дерматологије Васхингтон Скуаре у Њујорку, навика спавања са шминком једнака је томе да лице постане лабаво поље за тврдоглаве митесере и бубуљице. Разлог је тај што ће шминка која је и даље причвршћена лепљиво помешана са прашином и загађењем споља, знојем, да би се уље на лицу запушило.

Ноћно спавање није само за одмарање органа тела, одмара се и кожа. Кожи је потребно време за спавање да би поправила и обновила ћелије након излагања различитим слободним радикалима. Ако током спавања оставите лице прекривено шминком, то значи да спречавате регенерацију коже лица.

Слободни радикали из околине заробљени у лицу могу разградити колаген, који игра важну улогу у затезању коже. Као резултат тога, с временом ће се на лицу појавити фине линије и биће наглашено да постају боре. Дакле, спавање са шминком само ће повећати шансе да ваша кожа доживи оштећења и превремено старење, чије је последице прилично тешко преокренути.

Спавање с непомичним личењем такође доводи до тога да вам кожа буде сува и надражена. На пример, остављање маскаре током спавања може заглавити фоликуле трепавица и довести до иритације (блефаритис). Честице маскаре и ајлајнера које падну у очи током спавања такође ће бити подложне иритацији црвених очију (коњунктивитис).

Како правилно опрати лице

Због тога не бисте требали потцењивати важност чишћења шминке пре спавања. Међутим, ако се шминкате, можда ћете приметити да само прање лица не значи да је ваша кожа потпуно чиста. Ево корака који су ефикасни за уклањање шминке пре спавања:

Оперите руке пре чишћења лица, шминкања или додиривања лица. Ако су вам руке прљаве, бактерије или прашина могу доћи на вашу кожу.
Користите посебно средство за уклањање шминке за сваку одређену шминку. На пример, средство за уклањање шминке са очију и руж за усне (два дела која се обично тврдоглаво чисте) и редовно средство за уклањање шминке за остале делове лица.
После тога осушите и покушајте да обришете чистим памуком. Ако су на памуку видљиви остаци, то је знак да није чист. Можете користити средство за чишћење лица које одговара вашим потребама, на пример тоник за чишћење, мицеларна вода, балзам за чишћење, средство за чишћење млека или уље за чишћење.
Оперите лице уобичајеним сапуном за лице. Оперите лице кружним покретима руку док не осетите да је сва шминка испрана. Такође можете сунђером за лице или ватом обрисати преостало средство за чишћење са лица.
Исперите лице хладном водом. Прање лица хладном водом затвара отворене поре и побољшава циркулацију. Не будите шкрти када исперите лице. Заиста осигурајте да остаци шминке и сапуна буду опрани. Ако сумњате, поново исперите лице шољом руку.
Осушите лице лагано тапшући лице пешкиром или га нежно трљајући. Не трљајте га.
Након прања лица, наставите са режимом ноћне неге коже као и обично. Не заборавите да нанесете хидратантну крему.

Ако сте довољно лењи да устанете из кревета само да бисте умили лице, увек имајте посебно влажно марамицу спремно за уклањање шминке или уз кревет уз памук и средство за чишћење лица. Можете очистити маскару која се лепи за вас на кревету. Лако, зар не?

Лаку ноћ!