Како се носити са неухрањеношћу код одраслих?

Преглед садржаја:

Недовољна исхрана је стање када човек не уноси довољно хранљивих састојака у складу са својим потребама. Па, како то решити? Како знати да ли је особа унутра неухрањена? Погледајте објашњење у наставку.

Који су знаци да су одрасли неухрањени?

Недостатак апетита или незаинтересованост за храну
Умор
Танка
Лако увређен
Тешкоће у концентрацији
Увек ми је хладно
Губитак масти, мишићне масе (губитак тежине)
Чешће болујте и опоравак траје дуже
Депресија
Стални замор

У тежим условима, отежано дисање, бледо лице, врло сува кожа, сува коса и лако опадање косе

Зашто одрасли пате од неухрањености?

Много је ствари због којих особа може да потхрани. Између осталих су:

Премало уноса хране током дужег временског периода.
Постојање психолошких поремећаја који утичу на способност прехране (нпр. Анорекиа нервоса).
Постојање здравствених проблема, као што су пробавни проблеми који могу утицати на способност јести или нежељени ефекти хемотерапије код пацијената са карциномом.

Како се носити са неухрањеношћу код одраслих

У основи, поступање са неухрањеношћу варираће од особе до особе. Све ово зависи од тежине искуства и пратећих болести (компликација) које се такође јављају.

Дијететичари ће обично пружити врло специфичан план лечења за сваку особу.

Промене у исхрани су најважнија интервенција или решење које нуде нутриционисти. Ако сте неухрањени, од вас ће се можда затражити да повећате количину хранљиве хране у исхрани или да користите одређене додатке.

Постоји низ промена у исхрани којих бисте требали бити свесни:

Једите храну која је калорична и хранљива, а не само високо калорична.
Једите мало, али често.
Једите грицкалице између великих оброка.
Пијте напитке који такође садрже калорије.

Ако ваше стање није у стању да задовољи ваше прехрамбене потребе орално (орално), можда ћете добити:

Мала цев служи као канал за унос хранљивих састојака директно у пробавни систем. То се такође назива процесом назогастрична сонда. Ова цев се може ставити у стомак или црева.
Инфузија за обезбеђивање хранљивих састојака и течности директно у крвне судове.

Након што се добије посебан програм, то се обично ради праћење поново да види напредак њене тежине и способности да једе. Редовно праћење може вам помоћи да осигурате да ли је унос калорија и хранљивих састојака тачан или не.