Преглед садржаја:
- Савети за сигурно спавање у кревету са бебом
- 1. Бебин положај за спавање је сигуран
- 2. Бебино окружење за спавање је сигурно
- 3. Кревет је сигуран
- 4. Носите одећу за спавање која је сигурна за бебе
- 5. Обратите пажњу на сопствено стање
Спавање у кревету са новорођенчетом може вам учинити удобнијим јер знате да је беба поред вас док спавате. Међутим, Америчка академија за педијатрију (ААП) не препоручује заправо спавање са бебама. Зашто?
Испоставило се да бебе млађе од две године које спавају у истом кревету могу повећати ризик од умирања од отежаног дисања, СИДС-а (синдрома изненадне одојчад), гушења или других ствари. Међутим, други стручњаци се не слажу са овом изјавом. Спавање у кревету са бебом сматрају сигурним и корисним.
Према речима др. Јамес МцКенна, како наводи Ла Лецхе Леагуе Интернатионал, истраживање показује да спавање у истом кревету са бебом док доји бебу може да подстакне стварање веза мајке и бебе, регулише обрасце спавања мајке и бебе, помаже мајкама да постану одговорне на дечије сигнале , и може пружити адекватан одмор мајци и беби. Спавање у кревету са бебом такође помаже мајци да даје мајчино млеко ноћу кад год беба то затражи.
Међутим, ако се одлучите да добро спавате у кревету, то ипак морате пажљиво да учините да не буде лоше за бебу.
Савети за сигурно спавање у кревету са бебом
И даље морате бити опрезни ако желите да спавате у истом кревету са бебом. Један на један, ваше тело може да згњечи бебу, рука или јастук да му покрије дисајне путеве и други нежељени догађаји. Водите рачуна о својој беби, као и о себи ако желите да спавате у истом кревету са бебом.
Следе ствари које треба да радите када спавате у истом кревету са бебом.
1. Бебин положај за спавање је сигуран
Уверите се да је бебин положај за спавање сигуран. Понекад тривијалне ствари попут ове заправо могу проузроковати изненадну смрт беба због зачепљења дисајних путева. Ставите бебу на леђа тако да беба може слободно да дише.
И сами бисте требали спавати у положају попут слова Ц поред бебе. Спавајте окренути беби, ставите једну руку на бебину главу и ставите стопала близу њеног дна. Овај положај вас држи будним поред бебе, тако да не омета бебин сан. И не дозволите беби да спава сама.
2. Бебино окружење за спавање је сигурно
Држите бебу даље од околине изложене диму цигарета док спава, било од људи који пуше, било од предмета који су изложени диму цигарета, попут одеће, јастука или ћебади. Неколико студија је показало да бебе које спавају са родитељима који пуше имају већи ризик од изненадне смрти (СИДС).
Такође, ако је ваша беба новорођенче, држите је даље од јастука, покривача или других предмета који се налазе на кревету. Страхује се да ови предмети могу зачепити бебин дисајни пут тако да беба отежано дише.
Поред тога, држите бебе испод једне године сна поред мале деце. Мала деца се могу случајно котрљати или ударати током спавања, а то може наштетити вашој беби. Такође, држите кућне љубимце ван кревета и беба.
3. Кревет је сигуран
Користите удобан кревет са равном површином. Не заборавите да бебу увек успавате на кревету, а не на каучу или слично. Ако се бојите да ће беба пасти са душека, душек можете поставити на под и покрити га тепихом или јастуком на бок. Ако је кревет поред зида, обезбедите јастук између бебе и зида. Ако желите да користите покривач током спавања, одаберите светло покривач и покривач држите око струка тако да не прекрива бебину главу.
4. Носите одећу за спавање која је сигурна за бебе
Прилагодите одећу за бебе температури околине. Ако је хладно време, можете слојити одећу на бебу тако да пружа топлину. У међувремену, ако је вруће време, можете бебу обући у тању одећу, тако да се беба не прегреје. У основи пружите утеху када беба спава.
5. Обратите пажњу на сопствено стање
Ствари на које бисте требали пазити када желите да спавате са бебом су:
- Никада немојте спавати са бебом ако сте под утицајем алкохола или дроге. Ово може смањити вашу свест да поред вас постоји беба.
- Ако сте ви или ваш партнер пушач, најбоље је да се пресвучете пре спавања са бебом.
- Ако имате прекомерну тежину, можда није сигурно спавати у истом кревету са бебом. Када спавате са бебом, морате бити врло опрезни. Или можете успавати бебу у креветићу поред вашег кревета, ово је сигурнији начин.
- Најбоље је да не спавате у одећи која има пуно додатака или носите накит.
