Преглед садржаја:
- Могу ли витаминске таблете спречити Цовид-19?
- 1,024,298
- 831,330
- 28,855
- Узимање витаминских пилула и суплемената нема значајне користи
- Витамин Ц се препоручује за лечење пацијената са ЦОВИД-19
Маска за лице, средство за дезинфекцију рукусапун за руке и друга средства за дезинфекцију могу се видети како плутају са полица продавница. Са све већим бројем потврђених случајева позитивних на ЦОВИД-19 у Индонезији, продаја додатака и витамина такође је нагло порасла. Заједница се нада да узимање витамина и додатака може спречити пренос ЦОВИД-19 и помоћи им да избегну вирус.
Купују и складиште додатке витамина Ц. У самој је природи људи да траже додатну помоћ како би се заштитили од неке штете. Међутим, да ли је узимање витамина и додатака најбољи начин за спречавање заразе ЦОВИД-19? Следи преглед.
Могу ли витаминске таблете спречити Цовид-19?
Извештава Инсидер, Др. Царолине Аповиан, директор Центар за исхрану и управљање тежином Бостонски медицински центар узимање додатних таблета или витаминских таблета није најбољи начин за спречавање ЦОВИД-19.
„Много је важније опрати руке него узети пастиле цинк, „Рекао је Аповиан.
Ниједна студија није пронашла чврсте доказе да витамини и суплементи имају било какву значајну корист. Постоји врло мало доказа да суплементи таблета и витамини могу да обезбеде имунитет против САРС-ЦоВ-2, вируса који узрокује ЦОВИД-19.
Осим за људе који су неухрањени, стручњаци кажу да витамини или додатци таблетама не спречавају особу да се разболи ако дође у контакт са патогенима као што је ЦОВИД-19.
„Мислим да би узимање витамина могло бити добар избор. Али оно што је јасно је да ово неће спречити ЦОВИД-19 “, рекао је Аповиан, осигуравајући да је додавање мултивитамина добро за оне који су неухрањени.
Аповиан је подсетио да узимање витамина не би требало да натера некога да заборави друге начине за спречавање ЦОВИД-19.
1,024,298
Потврђено831,330
Опоравили28,855
ДеатхДистрибутион МапПостоји низ мера предострожности које се могу предузети да би се спречио ризик од заразе ЦОВИД-19, осим узимања витамина. Као што је често прање руку сапуном, избегавање додиривања лица и одржавање друштвеног дистанцирања.
„Људи не могу узимати суплементе и мисле да су имуни и да им нису потребне друге мере предострожности“, објаснио је Аповиан.
Неки суплементи могу донети малу корист, мада се често такви суплементи или витамини продају по високој цени. Аповиан је предложио него да купујете суплементе или витамине, боље да уштедите новац.
Узимање витаминских пилула и суплемената нема значајне користи
Са све већим бројем позитивних случајева ЦОВИД-19 у Индонезији, наравно, тражимо начине да останемо здрави и конзумирамо велике количине витамина. Иако конзумирање превише витамина или додатака таблетама заправо не помаже у јачању имунолошког система тела. У ствари, ако је претјерано, то може бити лоше за здравље.
Уместо да спречите инфекцију, уместо дијареје, наравно да не желите да имате дијареју јер конзумирате прекомерне витамине, посебно у претњи од ЦОВИД-19 као сада.
У неким случајевима високе дозе витамина могу штетити вашем здрављу.
Јохнс Хопкинс истраживач, Едгар Миллер, М.Д. и Лавренце Аппел, М.Д. анализирали су нове доказе да свакодневни мултивитамини нису ефикасни у спречавању рака, болести срца и деменције. Ови резултати, у контексту претходних истраживања, сугеришу да велике дозе додатака бета-каротена и витамина Е заиста могу бити штетне.
„Већина додатака не спречава хроничне болести или смрт, њихова употреба није оправдана и треба их избегавати“, написао је др. Аппел у студији.
Неки мултивитамини имају мало користи, неки немају никакве користи, али нису штетни, али неки немају никакву штету.
Извештавање са странице веб странице Јохн Хопкинс Медицине, Др. Аппел је открио да витамин Е може бити опасан у великим дозама и да бета-каротен заправо може повећати ризик од рака плућа код пушача.
Да бисте повећали имунолошки систем тела, препоручује се уравнотежена здрава исхрана која укључује све неопходне хранљиве материје и адекватан сан. Истраживања показују да људи који немају сан могу да смање имунитет.
Витамин Ц се препоручује за лечење пацијената са ЦОВИД-19
Његова репутација побуђивача имунитета толико је популарна да многи од нас обично узимају витамин Ц када се прехладимо. Упркос томе, неки стручњаци кажу да витамин Ц не помаже у спречавању заразе вирусом који узрокује ЦОВИД-19.
Витамин Ц је, на пример, витамин растворљив у води. Ако унесете више него што ваше тело може да ускладишти, тада се витамин Ц излучује само урином и спушта у тоалет. Штавише, конзумирање превише витамина Ц такође може изазвати дијареју и мучнину.
Али на изјаве неколико стручњака недавно је одговорила провинцијска влада Шангаја у Кини. Они који су најавили да препоручују узимање витамина Ц за лечење ЦОВИД-19.
Препорука је да пацијенти са ЦОВИД-19 уносе велике количине витамина Ц. Дозирање варира у зависности од тежине болести. Дневно, од 50 до 200 милиграма по килограму телесне тежине.
За одрасле, дозе од 4.000 до 16.000 могу се давати интравенозно (ИВ) или инфузијом. Ова интравенска примена је важна јер има већу ефикасност у поређењу са тим да ли се једе / конзумира орално.
Атсуо Ианагисава, др. Мед., Доктора наука, јер „Дејство витамина Ц је десет пута јаче за ИВ, него када се узима орално“, каже Атсуо Ианагисава, професор на Јапанском колеџу за интравенску терапију.
Ианагисава је рекла да је витамин Ц који се даје интравенозно безбедан, ефикасан антивирусни лек широког спектра.
Упркос томе, ова препорука има за циљ лечење пацијената са ЦОВИД-19, што значи оних који су заражени. Нису поменули препоруке или ефикасност витамина у спречавању заразе ЦОВИД-19.
