Провера холестерола мора прво да се пости? стварно потребно или не, стварно?

За оне који имају висок холестерол, морате редовно да контролишете ниво холестерола. Ако се не контролише, висок холестерол може повећати ризик од срчаног и можданог удара. Обично ће се од вас тражити да постите најмање 10 сати пре провере холестерола. Који је разлог, ха?

Зашто морате да постите пре провере холестерола?

Здравствени стручњаци се слажу да пост пре провере холестерола даје најтачније резултате. Разлог је тај што храна и пиће које конзумирате могу утицати на ниво лошег ЛДЛ холестерола и триглицерида у крви.

Када једете, свака врста хране ће се сварити и дистрибуирати у телесне органе и крв. Крв која садржи ове хранљиве састојке тестираће се на ниво холестерола. Дакле, ако не ограничите унос хране пре теста, могуће је да резултати теста за холестерол буду нетачни.

Неки кажу да прво не треба да постиш

У ствари, недавна студија Универзитета у Копенхагену, Факултета за здравствене и медицинске науке, открила је да заправо не морате да постите пре провере нивоа холестерола. Стручњаци су открили да су нивои холестерола и триглицерида код људи који су гладовали и који нису гладовали претходно показали релативно исте резултате тестова.

Према Боргеу Нордестгаарду, професору са Универзитета у Копенхагену, ако не морате постити пре провере холестерола, заправо се може повећати приврженост пацијената лековима и спречити компликације због високог холестерола. Ово је свакако корисно за смањење ризика од срчаног и можданог удара.

У основи, да ли је потребно постити пре провере холестерола или не, зависи од стања вашег тела. Ако лекар мисли да ће резултати тестова на холестерол из више разлога бити нетачни, на пример због уноса хране или лекова, лекар ће вам можда саветовати да претходно постите 9 до 12 сати и пијете само воду

Обично се тест на холестерол ради ујутро како би вам олакшао распоред поста пре теста.

Шта је нормалан ниво холестерола?

Америчко удружење за срце (АХА) препоручује онима који сте старији од 20 година да редовно контролишу холестерол сваке четири до шест година.

Тест за холестерол се у једном тренутку састоји од различитих врста холестерола који се мере. Да бисмо сазнали који ниво холестерола се сматра нормалним, ризичним и високим, погледајмо следеће границе.

1. Укупни холестерол је укупна количина холестерола која се налази у крви.

Нормално: 200 мг / дЛ и мање
Граница: 200 до 239 мг / дЛ
Хигх: 240 мг / дЛ и више

2. ЛДЛ је врста холестерола која може зачепити крвне судове и повећати ризик од срчаних болести.

Нормално: 100 мг / дЛ и мање
Граница: 130 до 159 мг / дЛ
Хигх: 160 мг / дЛ и више

3. ХДЛ, такође назван добрим холестеролом, који помаже у заштити од ризика од срчаних болести. Ова врста холестерола може уклонити вишак лошег холестерола (ЛДЛ) у крви и тако спречити накупљање. Што је већи ниво ХДЛ-а, ваше здравље ће бити боље.

Идеално: 60 мг / дЛ и више
Нормално: 40 мг / дЛ и више за мушкарце и 50 мг / дЛ и више за жене
Ниска: 39 мг / дл и мање

4. Триглицериди, високи нивои триглицерида могу повећати ризик од срчаних болести, посебно у комбинацији са високим нивоима ЛДЛ.

Нормално: 149 мг / дЛ и мање
Граница: 150 до 199 мг / дЛ
Хигх: 200 мг / дЛ и више

Имати нормалан ниво холестерола важан је кључ за одржавање здравља срца и крвних судова. Стога одмах проверите ниво холестерола и почните да постите како би резултати били тачнији. Обавезно се консултујте са лекаром пре него што направите тест за холестерол, да!