Преглед садржаја:
Да ли сте се икада осећали несавршено када се погледате у огледало? То је уобичајен осећај. Да бисте то поправили, применом недостатака можете променити предности позитивност тела.Шта је то позитивност тела? Погледајте следеће критике.
Знајте шта се подразумева под позитивност тела
Шта је то позитивност тела? Позитивност тела указује на то да свако има право на позитивну слику тела. Иако друштво има далеко другачије стандарде у погледу тела и изгледа. То значи да је у реду да свако прихвати његово тело, иако други људи његово тело могу сматрати несавршеним.
Осим тога, ако разумете шта се подразумева под телесна позитивност,Ово је знак да ћете прихватити и своје тело упркос променама у облику, величини и физичкој способности да нешто учините. То значи да се нећете судити само на основу телесне грађе и изгледа.
И ви и други којима је можда физички боље од вас, имате једнаку вредност као жива бића. То је део вашег позитивног гледања на слику тела. Стога се назива овакав начин размишљањапозитивност тела.
На тај начин сваки појединац може бити сигурнији у окружењу заједнице. С друге стране, јесте позитивност телаочекује се да ће друштво престати да поставља неразумне стандарде у погледу физичке форме, како за жене, тако и за мушкарце.
Стога, након разумевања шта се подразумева под телесна позитивност,било би боље да га примените као начин размишљања за осуђивање себе. То ће вам помоћи да побољшате начин на који гледате на себе на реалнији начин.
Будите опрезни због депресивних позитивност тела
Нажалост, иако можда добро разумете шта то значи позитивност тела, овај начин размишљања можда неће сви учинити и прихватити добро. Разлог је што промена ваше самопроцене није лака ствар.
Штавише, још увек постоји пуно људи који осећају да су идеално тело, бела кожа, дуга коса и тако даље стандарди лепе жене. Исто тако за мушкарце који такође имају одређене стандарде у телесној грађи и изгледу.
Стандард да се мушкарца зову наочит је широкогрудних мишићавих руку и стомака шест пакета, а постоје и многи други неразумни стандарди.
Охрабрити све да прихвате своја тела у друштву које још увек уздиже њихову савршену телесну грађу као стандард је сигурно врло тешко. Као да када примените оно што се зовепозитивност тела у свакодневном животу као да се борите против тока.
Наравно да вам је тешко игнорисати ове стандарде, зар не? Ако нисте сигурни и „принуђени“ да прихватите своје тело такво какво је, можда ћете се осећати стресније и депресивније.
Замислите само, друштво уопште ваше тело види као несавршено. Међутим, од вас се тражи да позитивно гледате на своје тело. Кад то не будете могли, осећаћете се срамотно и криво због себе.
Схвати шта је топозитивност теланије исто што и веровати у то. Покривање негативних мисли о телесној слици позитивним мислима може имати само привремени ефекат. Уместо тога, требало би да ове негативне мисли замените реалистичнијим мислима о својој тренутној слици тела. Уместо да покушавате да промените тело и изглед тако да буду савршени према друштвеним стандардима, најбоље је да радите ствари због којих позитивније гледате на своје тело и изглед.
