Преглед садржаја:
- Ево како да се извините партнеру да бисте се брзо помирили
- 1. Признајте своје грешке
- 2. Искрено се извините
- 3. Позиционирајте се као партнера
- 4. Не заносите се емоцијама
- 5. Не оклевајте да се извините изнова и изнова
- 6. Дајте партнеру времена
Извињење изгледа лако на језику, али то је тешко учинити. Штавише, извините се партнеру. Понекад, превисок его може учинити да се поносимо што се прво извинимо. Чак и до тачке да неизбежно остављате по страни осећања оног који је можда био разочаран вашим поступцима. Онда крај? Вас двоје бисте могли једноставно да се упустите у велику борбу, јер ниједна не жели да одступи. У ствари, проблеми се могу брзо решити, а да не морате да вучете живце ако заиста знате како да се извините на прави начин!
Ево како да се извините партнеру да бисте се брзо помирили
1. Признајте своје грешке
Не очекујте да ће се односи који имате са партнером увек одвијати без проблема. Понекад ће бити тренутака када направите грешке због којих се ваш партнер наљути. И обрнуто.
Уместо да се морате бескрајно борити, покушајте да будете љубазни да се прво извините и признате шта сте погрешили (чак и ако аргумент није био ваш крив).
Претпоставка је следећа: када се усудите да погрешите, била то намерно или не, требало би да имате петљу да се извините и признате грешку. Схватам, зар не?
2. Искрено се извините
Шта значи однос који је изграђен толико дуго, али обе стране не могу да се разумеју. Нарочито када се неко од вас осећа тужно и бесно.
Склоните сав его, срам и понос који вас окружују и искрено се извините из свог срца.
Објасните шта се заиста догодило, а да то не испадне неодољиво. Такође наведите комплетне разлоге зашто би се то могло догодити без заташкавања.
Покушајте што је више могуће да се не браните, јер се бојите да ће то само обоје повећати проблем. Уместо тога, покажите своју озбиљност у извињењу и уверите се да се инцидент неће поновити у будућности.
3. Позиционирајте се као партнера
Понекад је тешко извинити се јер не осећате као да нешто није у реду са вама. Или другачије речено, мислите да је све у реду. Иако се у ствари ваш партнер осећа разочарано вашим претходним ставовима и поступцима.
Ако је то случај, покушајте да се поставите за партнера. Добро размислите о могућностима које бисте осетили када се суочите са ситуацијом попут оне вашег партнера.
На пример, ваш партнер осећа да сте преблизу сарадницима на послу, али осећате супротно. По вашем мишљењу, блискост вас и те особе ограничена је само на сараднике и ништа више.
Покушајте сада да размишљате и поставите се за партнера у свим понашањима која сте икада учинили овом сараднику. Да ли ће ваш одговор остати исти и узети га здраво за готово?
4. Не заносите се емоцијама
Након што се усудите искрено признати своје грешке, немојте се заносити емоцијама ако ваш партнер није у потпуности задовољан вашим објашњењем.
Попут ватре угушене у уљу, пламен беса ће се проширити свуда ако својим емоцијама додате „прскање“.
Уместо да га приморате да прихвати ваше извињење, прво се смирите. Затворите очи и полако дишите пре него што наставите да говорите како бисте утопили своје емоције. Ако се на погрешан начин отресете својих емоција, вас двоје ћете довести у нове проблеме.
5. Не оклевајте да се извините изнова и изнова
Понекад је потребно мало више труда да се „надокнаде“ грешке које су резултат сложених проблема. Немојте се обесхрабрити ако се чини да ваш партнер у почетку игнорише ваше извињење.
У реду је извинити се неколико пута док се партнеру не сломи срце, посебно због озбиљних грешака. Али запамтите, не наилазите на то као да сте напорни и кукајући. Уверите се да је свако ваше извињење заиста искрено од срца.
Овакав начин извињења учиниће да ваш партнер види колико сте озбиљни и колико вам је жао. Временом ће ваше поверење поново заживети у вашој љубавној вези.
6. Дајте партнеру времена
Исто је и са ПДКТ-ом којем је потребан процес, па је опроштај исти. Не можете приморати партнера да вам одмах опрости након извињења.
Присиљавање партнера да опрашта заправо може помрсити његове емоције и још више наљутити партнера. Наравно да не желите да се ово догоди, зар не?
Погледајте ситуацију и стање. Ако ваш партнер прво жели да буде сам, поштујте његову одлуку. Дајте му времена да размисли и смири се. Ако већ показује знаке да жели да се помири, онда му можете поново прићи.
