Преглед садржаја:
- Знак нездраве везе
- 1. Осећам се неспособним да било шта урадим
- 2. Не буди свој
- 3. Исцеђене емоције
- 4. Одржавајте добро име партнера
- 5. Не верујте партнеру
- Да ли би требало да се ова веза заврши?
Љубавна прича Имате проблем? Не треба бринути, сви ће то доживети. Међутим, ако постоје неке ствари због којих је циклус ваше везе нездрав и требали бисте тога бити свесни.
У почетку ћете можда порећи да веза у којој се налазите није здрава. Дакле, онда прво схватите који су знаци нездраве везе.
Знак нездраве везе
Бити заробљен у несрећној вези сигурно чини живот пун анксиозности и стреса. То чак може утицати на ниво вашег самопоуздања и може утицати на ваше психолошко здравље. Стога, да бисмо то избегли, погледајмо поново које су карактеристике нездраве везе.
1. Осећам се неспособним да било шта урадим
Током везе са партнером осећате да оно што радите никада није довољно у очима партнера. Испоставило се да то може довести до осећања да ништа не можете учинити како треба и ваше самопоштовање се смањује.
На пример, претворите се у особу која је превише будна, превише забринута за сопствена кретања, без обзира да ли је то тачно или не. Ако направите и најмању грешку, ваш партнер вас одмах критикује и криви.
Ова веза више није здрава јер се и даље трудиш да испуниш жеље свог партнера, иако то није добро за тебе.
2. Не буди свој
Дакле, настављајући од горњих тачака, јер се то увек сматра погрешним, осећате и да морате да се промените у неког другог. На пример, никада не можете изразити своје лично мишљење или се чак ретко смејати када сте у близини свог партнера.
И даље се трудиш да будеш верзија коју твој партнер жели. Иако је намењена промени ваше слике о себи на боље, размислите још једном, да ли је то оно што желите од себе?
3. Исцеђене емоције
Из дана у дан ваше емоције почињу да постају нестабилне и често се осећате брзо уморно због превише мисли. То је зато што се психолошки осећате притиснути сами, што се мора променити због вашег партнера. Дакле, да бисте сазнали да ли вам ова веза заиста троши емоције и енергију, ево неколико знакова.
- Не можеш престати да размишљаш о свом партнеру
- Често се осећају уморно
- Једва чекам да проведем неко време сам
- Осећај да ваш партнер поставља превише питања
Па, ове четири ствари могу сигурно да вас уморе и лако стресујете. Не желите да будете у вези која само додатно оптерећује ваш ум?
4. Одржавајте добро име партнера
Обично то знају људи у нездравим везама, породица и пријатељи. Стога, да не бисте добили негативан одговор о вашем партнеру, одлучите да живите порицањем.
На пример, реците пријатељима и породици да ће се ваш партнер променити и да ће се према вама понашати добро. Одлучили сте да живите у порицању, а не да прихватите да није.
Порицање може имати погубан ефекат на ваше емоције. Последице које могу бити дугорочне и продубиће вашу рану.
5. Не верујте партнеру
Кључ трајне везе је поверење. Ако не верујете партнеру, наравно да је упитно, да ли је ова веза вредна наставка?
Једна од карактеристика нездраве везе је недостатак поверења уграђеног у њу.
Стога је тешко издржати у вези која нема ни најмање поверење. То може довести до осећаја забринутости и увек се питати да ли нешто није у реду.
Поента је у томе да, ако више не верујете партнеру, преиспитајте, да ли је ова веза вредна дуљег живота?
Да ли би требало да се ова веза заврши?
Циклус нездравих веза на крају ће се завршити разочарањем. Међутим, ако успете да се ослободите ове замке, наравно да ће терет који је био на вашим раменима полако нестати. Не поричите да сте у нездравој вези.
