5 Болести старијих особа које су најчешће у Индонезији

Што више човек стари, нарочито пре старијих особа, уопште више пати од болести. То је зато што је старост фактор различитих болести.

Није изненађујуће што многи старији људи пате од озбиљних болести, чак ни од једне болести већ од две или више болести одједном. Које су честе болести код старијих особа?

Зашто се ризик од болести повећава како старимо?

Морате знати, 2014. стопа морбидитета код старијих особа износила је 25,05%. То значи да на сваких 100 старијих људи њих 25 има болест. Чини се да се ова цифра смањује из године у годину. Ово је добро, али не значи да старији људи не би требали бити свесни болести.

Што сте старији, већи је ризик од развоја болести. То је зато што су болест и старост повезани. Како старете, функције вашег тела се смањују због процеса старења.

Старење такође резултира смањењем имунолошког система, тако да су старије особе подложније зарази заразним и незаразним болестима.

Према основним здравственим истраживањима, болести старијих особа су уобичајене

Основно здравствено истраживање (Рискесдас) је здравствено истраживање на националном нивоу које се спроводи на сваких пет до шест година. Ово истраживање описује низ здравствених стања у различитим круговима у Индонезији, укључујући старије особе.

Следе болести које углавном нападају старије особе у Индонезији, према Рискесдас 2013:

1. Хипертензија

Хипертензија или високи крвни притисак је болест број један коју највише погађају старије особе, према Рискесдасу 2013. Што сте старији, крвни притисак има тенденцију раста.

Ово је природни процес који се јавља у вашем телу како старете. Међутим, висок крвни притисак је и даље опасан за старије особе јер може довести до болести срца и можданог удара.

Крвни притисак који је класификован као висок је када достигне 140/90 ммХг или више. Ако сте достигли ову цифру, старијим особама треба давати лекове и негу хипертензије како се она не би погоршала.

Смањивање уноса соли, вежбање, контрола тежине, држање подаље од стреса и непушење су неки од начина за контролу хипертензије.

2. Артритис (упала зглобова)

Ово је болест број два која напада старије особе у Индонезији. Артритис је запаљење једног или више ваших зглобова.

Ову болест карактеришу бол, укоченост и оток у зглобовима. Дакле, то може довести до тога да вам простор буде ограничен. Што сте старији, симптоми ове болести могу се погоршати.

За то морате редовно вежбати и одржавати тежину како се артритис не би погоршао. Ако вам је мука, најбоље је да се одморите и не форсирате много активности.

3. мождани удар

Мождани удар је врло опасно стање и потребна му је брза помоћ како би се оштећење мозга свело на минимум. Мождани удар настаје када довод крви у део мозга није испуњен, па мождано ткиво не добија довољно кисеоника и хранљивих састојака за обављање своје функције.

Старије особе су група која често доживљава мождане ударе. Неки од симптома можданог удара су утрнулост лица, руку или ногу на једној страни тела.

Поред тога, мождани удар је такође симптом смањеног вида на једном или оба ока, потешкоћа у говору или разумевању туђих речи, изненадних главобоља без познавања узрока и губитка равнотеже током ходања.

4. Хронична опструктивна болест плућа (ХОБП) код старијих особа

Можда га ретко чујете, али ова болест је на четвртом месту код старијих особа. ХОБП је термин који се односи на групу плућних болести које блокирају проток ваздуха, што отежава дисање обољелима.

Емфизем и хронични бронхитис су два најчешћа стања која узрокују ХОБП.

Ако сте пушач или сте икад пушили, будите опрезни. Пушење је фактор ризика за ХОБП. За то од сада престаните пушити и / или се клоните дима цигарета.

5. Дијабетес, болест код старијих петина

Дијабетес је пета најчешћа болест код старијих особа. Како старете, много се мењате, укључујући промене у начину на који ваше тело користи шећер у крви.

Као резултат, многи старији људи пате од дијабетеса, јер њихова тела не могу ефикасно да користе шећер у крви.

Дијабетес је болест која је названа „мајком свих болести“, па треба водити рачуна ако имате дијабетес. Контрола уноса хране и редовно вежбање су два важна начина за контролу нивоа шећера у крви.