Преглед садржаја:
- Зашто дијабетес чини кожу сувом и сврбежом?
- Карактеристике свраба на кожи због дијабетеса
- Како се ослободити свраба на кожи због дијабетеса
- 1. Користите хидратантну крему
- 2. Не туширајте се предуго
- 3. Користите Уље чајевца
- 4. Прилагодите исхрану
- 5. Користите овлаживач
Дијабетес може утицати на сваки део тела, укључујући и кожу. Ако то доживите, нема потребе да бринете. Сврбеж коже због дијабетеса може се лако превазићи, од употребе крема или масти до регулисања уноса хране. Како се решити свраба на кожи због дијабетеса, сазнајте из следећег објашњења.
Зашто дијабетес чини кожу сувом и сврбежом?
Дијабетес мелитус је болест коју карактерише пораст нивоа шећера у крви у телу. Не схватајући, ове промене у шећеру у крви могу утицати на здравље коже.
Висок шећер у крви ће променити начин рада нервног система и произвести више цитокина у телу. Цитокини су телесни хормони који, ако се производе прекомерно, могу изазвати запаљење или упалу.
Због прекомерне производње цитокина, кожа ће показати упалну реакцију. Прекомерне реакције цитокина због дијабетеса чине оно што кожа дијабетичара показује суве, испуцале и сврбежне карактеристике.
Карактеристике свраба на кожи због дијабетеса
Разлику између свраба на кожи услед дијабетеса и редовног свраба обележава то што кожа постаје црна и густа. Текстура коже постаје груба и љускава, попут сомота.
Према Америчком удружењу за дијабетес (АДА), овај карактеристични симптом кожног проблема назива се ацантхосис нигрицанс. Ово стање се углавном јавља код људи са дијабетесом типа 2 који су гојазни или су резистентни на инсулин, симптоми почињу да се појављују у фази предијабетеса.
Поред тога, виши ниво шећера у крви код дијабетеса може повећати ризик од инфекције коже руку, стопала и подручја интимних органа. Стога је свраб дијабетеса чешће праћен гљивичном или бактеријском инфекцијом коже него када се редовно свраби.
Ова гљива и бактерија треба да расту природно и нормално на кожи. Међутим, висок ниво глукозе у крви чини да бактерије брзо расту и започињу заразу коже.
Ако се шећер у крви не контролише, полако кожни проблеми код дијабетеса могу довести до компликација дијабетеса у облику кожних обољења као што су дијабетичка дермотерапија и еруптивна ксантоматоза.
Како се ослободити свраба на кожи због дијабетеса
Сува и сврбежа кожа због дијабетеса често вас доводи у искушење да је огребете, међутим, без обзира колико вас сврбила, најбоље је да се не огребете. Уместо да ублажи свраб, јако гребање коже заправо може повредити кожу и покренути продужену инфекцију.
Штавише, људи са одређеним врстама дијабетеса склони су дијабетичким ранама које је тешко зацелити. Ако је кожа прејако огребана, можда постоје чиреви које је тешко уклонити.
Као решење, ево неколико начина за решавање сврбежа коже због дијабетеса:
1. Користите хидратантну крему
По завршетку туширања користите хидратантну крему у облику креме или масти за лечење свраба због дијабетеса. Нанесите хидратантну крему или лосион када је кожа још увек мокра, много је корисније него када је кожа сува.
Хидратантна крема може помоћи у блокирању влаге у влажној кожи. Овим се ризик од свраба због дијабетеса може смањити.
За лечење свраба због дијабетеса одаберите хидратантну крему или маст која садржи уреу и омекшавајући. Ова два састојка могу омекшати и навлажити кожу и ублажити свраб и перутање.
Осим хидратантних крема које се продају на тржишту, код куће заправо можете да користите и неке природне састојке за лечење суве и сврбежне коже услед дијабетеса, попут овсене каше, гела алое вере, млека или маслиновог уља.
Једноставно нанесите ове природне састојке на подручје свраба, а затим га пустите да одстоји 10-15 минута. Урадите то редовно пре купања за максималне резултате.
2. Не туширајте се предуго
Заправо, вода је један од најлакших начина за обнављање влажности коже и лечење суве коже. Међутим, предуго купање, на пример дуже од 15 минута, заправо може исушити кожу дијабетичара и изазвати осећај свраба.
Нарочито ако се често туширате користећи врућу воду, ова навика може проширити поре и одузети кожи природна уља која су вам потребна.
Неки стручњаци кажу да је идеално време купања најмање 5-10 минута. Користите топлу воду, не превише врућу или хладну, како бисте одржали кожу здравом.
3. Користите Уље чајевца
Чајево дрво уљеима састојке који могу ублажити сврбеж коже због дијабетеса. Осим тога, супстанце које се налазе унутра Уље чајевцатакође може смањити упалу (антиинфламаторно).
Студија изАрхива дерматолошких истраживања упореди употребуцинк оксидса клобетазон бутиратом садржаним уУље чајевцакод људи са дерматитисом.
Резултат?Уље чајевцаоцењено далеко бољим у смањењу алергијских реакција код пацијената са дерматитисом у поређењу са локалним лековима или другим мастима за свраб.
4. Прилагодите исхрану
Правилни унос хране такође је важан за одржавање здравља коже дијабетичара како би могла да ублажи или спречи свраб. Кључни значај је повећати унос омега-3 масних киселина у вашу исхрану.
Ове омега-3 масне киселине можете добити путем следеће хране:
- Масна риба, на пример лосос, туњевина, сардине, скуша
- Ланено семе и његови уљни препарати
- Тофу
- Цхиа семенке
- Одређено поврће, попут спанаћа и босиљка
И ти можеш пити смоотхие авокадо сваког дана како би ваша кожа била здрава. Поред доброг укуса, авокадо садржи незасићене масти које могу одржавати кожу хидрираном и влажном. Међутим, немојте додавати шећер, у реду.
5. Користите овлаживач
Ако напољу време буде хладно, инсталирајте га овлаживач да помогне влажење ваздуха у соби. Хладне температуре смањују ниво влаге тако да кожа може да постане сува и сврби.
Ових пет начина за ублажавање свраба могу се одмах применити када карактеристике поремећаја коже услед дијабетеса почну да се појављују.
Поред тога, водите здрав начин живота да бисте контролисали шећер у крви редовно вежбајући и једући храну за дијабетес. Ако сте у стању да одржавате ниво шећера у крви нормалним, симптоме суве и сврбежне коже услед дијабетеса сигурно ће бити лакше контролисати.
Икс
