Преглед садржаја:
- Благодати уља лимунске траве за здравље
- 1. За лекове против перути
- 2. За лечење кожних гљивица
- 3. Као ароматерапија за ублажавање анксиозности
- 4. Природни мириси
- Пре употребе уља лимунске траве обратите пажњу на следеће
Лимунска трава или лимунска трава не могу се користити само као зачин за кување. Када се обради и запакује у есенцијално уље, уље лимунске траве има скривене користи за здравље. Које су благодати уља лимунске траве које можете добити?
Благодати уља лимунске траве за здравље
1. За лекове против перути
Прва корист уља лимунске траве је што може помоћи у лечењу перути. Према студији из 2015. на Тајланду, уље лимунске траве може се користити као тоник за косу.
У студији су учесници студије користили тоник за косу који садржи есенцијално уље лимунске траве (Цимбопогон флекуосус) два пута дневно током 14 дана.
На крају студије, чини се да се количина перути драстично смањила након наношења есенцијалног уља лимунске траве на косу.
2. За лечење кожних гљивица
Неколико студија објављених у Међународном часопису за наномедицину 2015. године сугерише да се показало да уље лимунске траве помаже у инхибирању раста одређених гљивица, посебноЦандида албицанс што је узрок инфекције квасцем.
Нажалост, врло је мало студија и клиничких испитивања која испитују уље екстракта лимунске траве за лечење свих врста гљивичних инфекција. Дакле, до сада је само гљивица кандида покушана да лечи кандидијазу.
3. Као ароматерапија за ублажавање анксиозности
Постоје ограничени докази да благодати уља лимунске траве као ароматерапија могу смањити анксиозност.
Ова студија, објављена у Јоурнал оф Алтернативе анд Цомплементари Медицине, показује да само мирисање ароматерапије уљем лимунске траве може смањити анксиозност.
Учесници у студији били су подељени у групе, неке су удахнуле уље лимунске траве (три или шест капи), неке инхалирале уље чајевца (три капи).
Одмах након удисања, учесници студије су подвргнути већем броју тестова. Као резултат, учесници који су удисали уље лимунске траве искусили су смањени ниво анксиозности и напетости у поређењу са учесницима који су удисали уље чајевца.
4. Природни мириси
Још једна предност уља лимунске траве је што може бити природни мирис. Можете додати друга есенцијална уља, попут уља лаванде или уља чајевца, или додати друга есенцијална уља у свој парфем.
Поред тога, масно посуђе или шерпе можете очистити уљем лимунске траве.
Пре употребе уља лимунске траве обратите пажњу на следеће
Уље лимунске траве треба користити само за спољну употребу, не сме се конзумирати. То је зато што уље лимунске траве има токсично дејство. Поред тога, неки људи могу искусити иритацију приликом наношења есенцијалног уља лимунске траве на кожу.
Затим морате прво да тестирате кожу пре него што употребите уље лимунске траве. Не користите га у пределу око очију или на било ком другом осетљивом делу тела, попут гениталија.
