4 Природни састојци који замењују шећер за бебе и бикове; здраво здраво

Шест месеци је када ваше дете покушава и истражује нову храну. Обично се у овом узрасту бебама може давати комплементарна храна или оно што се назива комплементарном храном. Када беба уђе у МПАСИ период, као родитељ морате бити паметни у одабиру уноса хране богате храњивим састојцима за њега. Дакле, ако желите да будете креативни са МПАСИ менијем за бебе млађе од годину дана, не заборавите да прво избегнете употребу шећера.

Зашто допунска храна за бебе млађе од годину дана треба да избегава шећер?

Многи родитељи додају зачине у храну свог малишана када почну да стварају чврсте састојке. Рекао је да је то учињено тако да деци није брзо досадило са истом храном и била су скромна.

Стварно, стручњаци препоручују родитељима да током дохране дају разне врсте хране како малишан не би постао избирљиво дете. Међутим, морате запамтити. МПАСИ је начин на који можете оспособити своје дете за истраживање укуса и текстуре хране која се мора давати постепено.

Па, ако је ваше дете од почетка првог храњења давало шећер, то ће бебу навићи на слатку храну. Као резултат тога, следећи пут када покушате да их храните поврћем које има непристојан укус, беба ће га вероватно одбити.

Због тога је боље избегавати додавање шећера у чврстим супстанцама за бебе. Заправо, не само шећер, такође треба избегавати додавање соли чврстим супстанцама за бебе до навршене године дана. Доб од једне године сматра се идеалним, јер је бебина пробава спремна и дијета је почела да се формира.

Природни састојци који замењују шећер за чврсте бебе

Иако вам се саветује да избегавате шећер у чврстој храни, то не значи да свом малишану уопште не дајете слатку храну. Слаткоћу свом малишану и даље можете представити природним заслађивачима. Није тешко пронаћи природне састојке за заслађивање за дохрану беба. Неки природни састојци који замењују чврсте супстанце за бебе укључују:

1. Банане

Банане су најпопуларнија додатна храна за бебе. Осим слатког укуса и меке текстуре, банане су и јефтина храна коју је лако наћи. И не само то, нутритивни садржај банана је такође богат. Банане садрже фосфор, калијум, фолну киселину и витамин А који су добри за здравље ваше бебе.

Презентација банана у фази увођења комплементарне хране може се направити стругањем меса банане док не омекша и затим сервирањем бебе. Постоји и мешавина пиреа или пиреа тако да додаје укус и не чини да ваша беба брзо досади са истом храном.

2. Крушка

Нутритивни садржај крушака је фосфор, калијум, калцијум и витамин Ц. Ови састојци су добри за здравље бебе. Ако желите да крушке користите као додатак, воће можете послужити тако што ћете га исећи на ситне комаде, а затим кухати на пари или ваљати док не омекша.

3. Јабуке

Јабуке садрже калијум, фостор, калцијум, магнезијум, витамин А, витамин Ц. Баш као и крушке, мајмуне можете служити тако што ћете их исећи на ситне комаде, а затим кувати док не омекшају. Сада, након што је јабука омекшала, можете је одмах ставити у блендер и од ње направити пире (пире).

4. шаргарепа

Иако шаргарепа није толико слатка као горе поменута храна, шаргарепа је једно од поврћа које се широко препоручује као допунска храна за дојење беба након навршених 6 месеци старости. Разлог је тај што ово поврће садржи пуно витамина и минерала, помаже бебином дигестивном систему и спречава затвор јер садржи пуно влакана. Шаргарепу можете прерадити као храна за прсте или пире попут горе наведене хране.