Препознајте симптоме лоше циркулације и њихове узроке

Попут воде која тече у цеви, крв у вашем телу такође тече венама. Овај процес се наставља и има за циљ да ћелије тела добијају кисеоник и хранљиве материје из хране и пића. На тај начин ћелије могу правилно радити. Па, код неких људи циркулација крви можда није глатка. Дакле, који су симптоми и који су узроци? Хајде, сазнајте одговор у наставку.

Препознајте знаке и симптоме лоше циркулације

Глатки проток крви чини ћелије тела нормалним радом и указује на здраво тело. Ако је циркулација крви у телу поремећена, ћелије тела биће ускраћене за кисеоник и хранљиве материје. Ове ћелије и ткива могу бити оштећене. Ако се не лече, ћелије и ткива могу да умру и то може угрозити живот оболелог.

Овај неправилан проток крви може изазвати разне знаке и симптоме, без обзира да ли сте тога свесни или не. Следе знаци и симптоми који се могу јавити када циркулација крви у телу није глатка.

1. Хладне руке и ноге

Обично су вам руке и ноге хладне када сте у води или у соби са ниским температурама. Ако се ово стање догоди, без очигледног разлога, то може бити знак лоше циркулације. Разлог је тај што крв која не тече глатко може проузроковати флуктуацију температуре коже и нервних завршетака у стопалима и рукама.

2. Осјећај утрнулости или пецкања

Трнци или утрнулост обично се јављају када дуго седите савијених ногу. Овакав положај тела чини циркулацију крви ограниченом, тако да ћелије не добијају довољно крви. Ове ћелије у телу ће вам сигнализирати пецкање или утрнулост.

Овај симптом лоше циркулације описан је као трнци по целој шаци или нози, који понекад доводе до тога да не осећате ништа када додирнете део тела.

3. Отицање тела

Отицање или едем могу настати услед слабог протока крви. То је зато што се телесне течности акумулирају у одређеним деловима тела, обично се оток јавља у стопалима или ногама.

То такође може бити знак крвног угрушка у делу тела који повећава притисак и чини да се телесне течности акумулирају. Људи са симптомима лоше циркулације крви обично имају следећа стања.

Тело постаје отечено и постаје теже.
У отеченом пределу кожа ће се осећати затегнуто и топло на додир.
Најближи зглоб ће се осећати укочено.
Неки осећају бол у отеченом подручју.

4. Тело је уморно

Када циркулација крви није глатка, срце ће напорно радити на пумпању крви. Ово стање ће сигурно лакше уморити тело. Заједно са ћелијама тела које немају адекватно снабдевање крвљу. Осећај умора постаће све гори.

Ако се осећате уморно када не радите или након обављања активности, то би могао бити знак слабе циркулације.

5. Пробавни проблеми

Проток крви који није гладак може утицати на различите системе у телу, од којих је један ваш пробавни систем. Разлог је тај што глаткост дигестивног процеса зависи од циркулације крви. Ово стање је обично повезано са акумулацијом масти у слузници стомачних крвних судова.

Пробавни проблеми узроковани лошом циркулацијом крви укључују:

Болови у стомаку, звани згага.
Пролив.
Затвор праћен грчевима у стомаку и крвавом столицом.

6. Когнитивни проблеми

Лоша циркулација крви такође утиче на рад мозга. Разлог је тај што крв такође храни ћелије у мозгу. Када ћелије не добију довољно крви богате кисеоником и хранљивим састојцима, може вам бити тешко да се концентришете или вам се памћење погоршава.

7. Промене боје коже

Недовољна количина крви у артеријама када дође до телесних ткива може проузроковати да кожа постане бледа или плавкаста. Ова промена боје коже обично се јавља на носу, уснама, ушима, брадавицама, рукама и стопалима. Ако је лош проток крви узрокован цурењем крви из капилара, подручје коже може изгледати љубичасто.

8. Ране на ногама

Ране или у медицинском смислу познате су као чиреви, што је знак лоше циркулације. То је зато што лоша циркулација смањује способност тела да зарасте од рана. Ово стање може проузроковати повреду, оток и бол.

9. Бол у ногама, рукама и рукама

Када крв не циркулише правилно, кисеоник и хранљиве материје не могу ефикасно доћи до ткива. На крају, може изазвати укоченост и грчеве у ногама, рукама и рукама.

10. Проширене вене

Проширене вене знак су да циркулација крви у вашем телу није глатка. Ово стање се обично јавља када се лоша циркулација крви погорша. Као резултат, постојаће истакнути изглед вена око површине коже, обично на стопалима. Поред тога, ово стање понекад узрокује бол, свраб и оток.

Који су узроци лоше циркулације крви?

Да не би дошло до компликација, мора се превазићи лоша циркулација крви. Па, како се носити са овим стањем, мора се прилагодити различитим основним узроцима. Разни узроци слабе циркулације укључују:

Дијабетес

Дијабетес може проузроковати оштећење нерва, а висок ниво глукозе може довести до стања званог дијабетичка неуропатија. Временом високи нивои глукозе у крви могу оштетити крвне судове и проузроковати накупљање плака. На крају, ово стање може ометати циркулацију крви у телу.

Због тога је важно да дијабетичари правилно управљају нивоом глукозе у крви, крвним притиском и нивоом холестерола како би одржали здрав проток крви.

Атеросклероза

Атеросклероза је један од најчешћих узрока слабе циркулације. Из клинике Маио јављају да се ова болест јавља када се плак накупља у крвним судовима, посебно у артеријама. Ово накупљање на крају сужава и отврдњава артерије, на крају ограничавајући проток крви.

Атеросклероза обично погађа артерије мозга, срца, ногу и руку. Када се атеросклероза развије у горњим и доњим удовима, то се назива болест периферних артерија (ПАД).

Згрушавања крви

Крвни угрушци у крвним судовима могу ограничити проток крви у или из органа или ткива. У неким случајевима угрушак потпуно блокира проток крви. Ако се угрушак помери, то може проузроковати тешке компликације, као што су:

Инфаркт.
Удар.
Емболија у плућној артерији која оштећује плућа.

Рејнаудова болест

Људи који имају хроничне хладне руке и стопала могу имати болест која се назива Рејнаудова болест. Ова болест доводи до сужења малих артерија у рукама и ногама.

Сужене артерије су мање способне да циркулишу крв кроз ваше тело, тако да ћете можда почети да имате симптоме лоше циркулације.

Пушење и гојазност

Пушачке навике и прекомерна тежина такође могу бити узрок крвотока који у телу није гладак. То је зато што пушење може оштетити крвне судове и проузроковати накупљање плака у крвним судовима, отежавајући несметан проток крви. Слично гојазности, накупљање масти у крвним судовима може сузити путеве крвотока.