Шта се дешава са телом током оргазма & булл; здраво здраво

Иако разлози за секс могу бити врло разнолики и сложени, циљ је постизање оргазма уопште. Једна ствар око које се многи људи могу сложити је да је оргазам врло интензивно пријатно искуство.

Па, шта је оргазам?

Ако сумњате, отворите речник. Окфорд Енглисх Дицтионари оргазам дефинише као „нагли телесни покрет; попут напада, контракција или вибрација услед налета сексуалног узбуђења. "

Мерриам-Вебстер детаљније описује ово сексуално искуство, наводећи да је оргазам низ физичких знакова и симптома који се јављају на врхунцу сексуалног задовољства које обично карактерише ејакулација сперме код мушкараца и стезање вагине код жена.

Водећи истраживач пола, др. Алфред Кинслеи једном је рекао да се оргазам може упоредити са врхунцем крешенда у музичкој композицији. Према њему, оргазам је сексуално задовољство које се јавља постепено, од смирења до јачања, а завршава се тишином.

Три фазе реакције тела пре оргазма

Цитирани од ВебМД, Виллиам Мастерс и Виргиниа Јохнсон (два водећа сексуална терапеута) сковали су термин „одговор сексуалног циклуса“ да би описали редослед догађаја кроз које тело пролази када је његов власник сексуално узбуђен и учествује у сексуално стимулишућим активностима ( мастурбација, предигра, итд.).

Одговор сексуалног циклуса подељен је у четири фазе: сексуално узбуђење, стабилан период, оргазам и решавање. Не постоје јасне границе до почетка и завршетка фазе - све је то део текућег процеса сексуалног одговора. Имајте на уму да је овај циклус врло општи преглед онога што се дешава са телима једни других када се сексуално узбудимо. Постоје бројне варијације између појединаца, као и између различитих сексуалних догађаја.

И мушкарци и жене пролазе кроз ове четири фазе, једина разлика је у времену. Мушкарци обично постигну оргазам прво током сексуалног односа, док женама треба до 15 минута да постигну исту тачку.

1. Шта се дешава са телом када добијете сексуално узбуђење

Ова фаза обично почиње у року од 10 - 30 секунди од еротске стимулације и може трајати од неколико минута до неколико сати.

мушкарци: Пенис постаје благо усправан. Тестиси набрекну, скротум се стегне и пенис почиње да лучи течност пре ејакулације. Брадавице мушкарца такође могу бити отврднуте и усправне.

Жена: Вагинално подмазивање започиње. Вагина набрекне и продужи се. Спољне усне, унутрашње усне, клиторис, а понекад и дојке почињу да набрекну. Дојке постају пуније.

Обоје: Мишићи се стежу, зенице се шире, а праг бола расте. Појачавају се откуцаји срца, крвни притисак и дисање.

Повећана је вазоконгенија или отицање ткива изазвано повећаним протоком крви, што узрокује три уобичајена знака узбуђења: затегнуте брадавице, црвенило коже и ерекцију.

У исто време, ваш мозак је преплављен моћним хормонима: допамином и окситоцином посебно. Допамин, који се прво ослобађа, покреће мотивацију - у овом контексту, мотивацију за достизање оргазма. Окситоцин, који долази касније, чини да се осећате везаним (због чега се назива „хормон мажења“).

Као хормонални партнери, ова два неуротрансмитера могу објаснити зашто се осећамо одмах - чак и на кратко - везаним за своје партнере када почнемо да се узбуђујемо. Извештавање из Рафинерије 29, географија мозга светли попут ватромета током сексуалног узбуђења: Пола туцета делова мозга постаје активно, укључујући амигдалу (која је повезана са емоцијама), хипокампус (који је повезан са управљањем меморијом) и предњи део инсула (која помаже у обради физичких осећања).

Мушки и женски мозак не реагују увек на исти начин на подстицаје узбуђења. Мушкарци показују дубљу мождану активност амигдале, док су жене готово одсутне.

2. Шта се дешава са телом када је на висоравни

Ако се сексуално узбуђење настави, наступиће следећа фаза у циклусу сексуалног одговора. Ова фаза, која се назива плато, може или не мора бити изражена, било вербално, било поступцима или понашањем.

мушкарци: Тестиси се увлаче у скротум. Пенис постаје потпуно усправан.

Жена: Усне вагине постају испупчене. Ткива вагиналног зида, једна трећина споља, набрекну крвљу, а отвор вагине се сузи. Женски клиторис постаје врло осетљив (може га чак и бољети на додир) и "скрива се" испод режња клитора како би избегао директну стимулацију пениса. Унутрашње усне (усне) мењају боју (иако их је мало тешко видети). Женама које никада нису имале децу, усне постају од ружичасте до јарко црвене. Код жена које су имале децу, боја се мења од јарко црвене до тамнољубичасте.

Друго: Брзина дисања и пулс се још више убрзавају. „Испирање пола“ (црвенкасте мрље) може се појавити на стомаку, грудима, раменима, врату или лицу (попут црвенила). Мишићи бутина, кукова, шака и задњице се стежу и могу започети грчеви.

Током фазе висоравни, стимулација узбуђења може достићи највиши ниво, може нестати, а затим се поновити неколико пута. Једном када стигнете на висораван, уследиће оргазми. Током оргазма ослобађа се сва сексуална напетост. Непосредно пре оргазма, пулс, дисање, крвни притисак и напетост мишића достижу свој највиши врх.

Оргазам је врхунац четврте серије одговора на сексуални циклус. Ова фаза је уједно и најкраћа фаза сексуалног одговора, која обично траје само неколико секунди.

3. Шта се дешава са телом током оргазма

У мушкараца, физиолошке промене након достизања оргазма укључују сперму која се акумулира у куглици уретре. Ово стање се дешава када се човек осећа самоуверено због оргазма или онога што је познато као „неизбежна ејакулација“. Затим пенис ослобађа ејакулацију. Контракције се такође јављају у пенису током фазе оргазма.

За жене, оргазмичку фазу карактеришу контракције водеће трећине зида вагине у ритму од осам десетинки откуцаја. (Број и интензитет контракција варирају у зависности од оргазма који појединац има.) Мишићи материце се такође контрактују, иако су готово неприметни.

Генерално, оргазмичка фаза ће се осетити када се брзина дисања, пулс и крвни притисак наставе повећавати. Напетост мишића и запаљење крвних судова ће достићи врхунац. Понекад оргазам долази са рефлексом „хватања“ у мишићима руку и ногу.

За мушкарце и жене постоје четири врсте живаца који су одговорни за слање информација у мозак током оргазма. Хипогастрични нерв шаље сигнале из материце и грлића материце код жена, а од простате код мушкараца; карлични нерв преноси сигнале из вагине и грлића материце код жена и из ректума код оба пола; пудендални нерв се преноси са клиториса код жена, а са скротума и пениса код мушкараца; а вагусни нерв се преноси са грлића материце, материце и вагине код жена.

Разлика између мушког и женског оргазма

Иако се два пола имају тенденцију да се током сексуалних активности различито понашају, мозак мушкараца и жена није толико различит. Током оргазма, бочни орбитофронтални кортекс - подручје мозга иза левог ока - искључује се током оргазма. Сматра се да ово подручје пружа логично закључивање и контролу понашања. Мозак и мушкараца и жена у оргазму изгледа да личи на мозак људи погођених хероином, известио је Медицал Даили, према студији из Јоурнал оф Неуросциенце.

Жене укључују више емоција и осећај сигурности, мушкарци доживљавају секс као опуштајућу активност

Разлика међу половима лежи у периакведукталној сивој боји (ПАГ) - делу мозга који се активира када се жена упусти у сексуални однос. ПАГ је део мозга који контролише реакцију „бори се или полети“ и код мушкараца се не активира када достигну оргазам. Студије су такође откриле да жене доживљавају смањену активност у амигдали и хипокампусу када достигну оргазам, што помаже у контроли страха и анксиозности.

Шта значи ова разлика? Истраживачи теоретишу да су ови активни делови мозга зато што се жене морају осећати сигурно и опуштено да би постигле оргазам, нешто што можда није неопходно за мушки оргазам. Истраживачи такође верују да мушкарци могу бити мање погођени окситоцином (хемијском везом) који се ослобађа током оргазма.

Окситоцин може да подстакне осећај блискости, наклоности и интимности, а неки су претпостављали да је то разлог због којег жене могу бити склоније осећању заноса након секса. Истраживачи сугеришу да ниво тестостерона у мозгу мушкараца може да се бори против окситоцина и учини мушкарце мање погођеним интимним осећањима, чинећи да им спојеви и случајни секс имају површно значење.

Жене могу постићи вишеструке оргазме, мушкарцима је потребно време да се опораве

Након пада фазе оргазма, појединца ће дочекати фаза резолуције или опоравка, коју обележава постепени повратак у нормално функционисање тела. Очврсли и отечени делови тела такође се полако враћају у нормалну величину и боју. Ову фазу карактерише општи осећај среће и удобности, повећана интимност и често умор.

Поред тога, главна разлика између мушке и женске фазе оргазма је у томе што много више жена него мушкараца има физичку способност да постигну вишеструке оргазме у кратком временском периоду, а да претходно не морају да „падну“ у фазу висоравни.

Међутим, феномен мултиоргазма зависиће од стимулисања континуиране стимулације и сексуалног интереса сваке стране. Жена можда неће увек доживети било коју од ових одредница, па се стога поновљени оргазми не дешавају током сваког сексуалног сусрета.

С друге стране, након ејакулације, мушкарци ће ући у фазу опоравка која се назива рефракторни период. Током ватросталне фазе, даљи оргазам или ејакулација нису физиолошки могући. Трајање ватросталног периода варира од човека до човека и обично постаје дуже са годинама. Међутим, неки људи могу научити да постижу оргазам без ејакулације, што омогућава постизање вишеструких оргазама.