Суочени са павидемијом цовид

Генерални директор Светске здравствене организације (ВХО) Тедрос Адханом Гхебреиесус у среду (11/3) је званично прогласио ЦОВИД-19 глобалном пандемијом. Такође је подстакао сваку земљу да предузме неопходне кораке за сузбијање пандемије ЦОВИД-19 и заустави њено ширење.

Позивајући се на податке прикупљене на веб локацији Ворлдометерс, ЦОВИД-19 се проширио на 124 земље са готово свих континената, осим са Антарктике. Иако се ЦОВИД-19 може брзо ширити, постоји неколико препарата које можете учинити да бисте се изборили са овом пандемијом и заштитили се од ризика преноса.

ЦОВИД-19 је званично проглашен пандемијом

Генерални директор СЗО објавио је статус ЦОВИД-19 као пандемије на састанку у Женеви, Швајцарска, истог дана. Ово саопштење је објављено након што је СЗО у последњих неколико недеља у Италији видео високу стопу смртности од ЦОВИД-19.

Ово је други пут да је СЗО избијање епидемије прогласило пандемијом од избијања свињског грипа 2009. године. Ширење свињског грипа у то време покривало је више од 206 земаља и резултирало умрлом стотинама хиљада људи.

Случајеви ЦОВИД-19 сада су досегли више од 125.000 људи и проузроковали 4.634 смртна случаја широм света. С обзиром на велики број случајева и ширење, СЗО је такође најавила ово избијање као ванредну ситуацију са највишим нивоом будности.

Статус је затим ажуриран након што је СЗО спровела процену ЦОВИД-19 на основу одређених критеријума. Резултати процене показују да су карактеристике ЦОВИД-19 довољне да од њега постане пандемија.

Упркос томе, Тедрос је рекао да би се свака земља и даље могла суочити са пандемијом ЦОВИД-19 и променити свој правац кретања. Постоји неколико начина који се могу учинити, наиме припрема болница, обука и заштита здравствених радника и брига о здрављу једни других.

СЗО је такође проучила обрасце ширења ЦОВИД-19 и пронашла потенцијал да га контролише. Према Тедросу, ово је прва пандемија изазвана коронавирусом, али и прва пандемија која ће врло вероватно бити контролисана.

Ажурирања о епидемији ЦОВИД-19 Земља: ИндонезијаПодаци

1,024,298

Потврђено

831,330

Опоравили

28,855

ДеатхДистрибутион Мап

Како се носити са пандемијом ЦОВИД-19

ЦОВИД-19 се брзо шири и има много импликација. Због тога сви треба да предузму мере предострожности како би заштитили себе и своје најближе, посебно узимајући у обзир статус ЦОВИД-19 који је сада постао глобална пандемија.

Једном када избијање болести постане пандемија, утицај се не осећа само на перспективу физичког здравља. На друге аспекте као што су психолошки, социјални, па чак и економски услови такође могу утицати.

Да бисте избегли неочекиване утицаје, ево неколико савета које можете учинити током пандемије ЦОВИД-19:

1. Не паничите

Пандемије могу изазвати анксиозност и панику, посебно ако не знате шта да радите. Међутим, паника вас заправо може спречити да јасно размишљате или чак радите погрешне и ризичне радње.

Покушајте да управљате својом анксиозношћу што је више могуће док чекате најновије вести о епидемији. Усредсредите се на једноставне напоре које можете предузети да бисте спречили инфекцију ЦОВИД-19, попут прања руку и очувања здравља.

2. Потражите информације из поузданих извора

На почетку пандемије појавиће се збуњујуће информације. Ваш посао је да филтрирате информације које долазе тако да информације добијате само из поузданих и одговорних извора.

Ако имате било каквих питања у вези са суочавањем са пандемијом ЦОВИД-19, потражите их на веб локацијама влада или здравствених агенција или на друштвеним мрежама. Такође можете питати медицинско особље или читати извештаје часописа. Избегавајте информације од група Ћаскање истина није јасна.

3. Спречити пренос болести

Један од најважнијих напора који требате учинити да бисте се изборили са пандемијом ЦОВИД-19 је спречавање преноса. Ево мера предострожности које можете предузети:

Оперите руке водом и сапуном најмање 40-60 секунди.
Користите средство за дезинфекцију руку направљен од алкохола када сапун и вода нису доступни.
Прекријте уста и нос када кашљете и кијате.
Не додирујте очи, нос и уста пре прања руку.
Идите у болницу ако имате температуру, кашаљ или отежано дисање.
Останите код куће кад се не осећате добро.

4. Припрема за основне потребе

Суочени са пандемијом ЦОВИД-19, особе са великим ризиком од преноса можда ће морати привремено да изврше карантин. Током карантина биће вам потребне основне залихе које се састоје од:

Очувана храна и вода две недеље.
Лекови, укључујући средства за ублажавање болова и лекове за мање притужбе.
Комплет за прву помоћ, маске за болесне људе, витамини, суплементи и слично.
Средства за чишћење попут сапуна и шампона, дезодоранса, хигијенских салвета и слично.
Алати за чишћење, укључујући вреће за смеће, средства за дезинфекцију, бељење и слично.
Мултивитамини и минерали. Повећавање издржљивости не само узимањем витамина Ц, већ захтева и комбинацију неколико витамина и минерала.

Остале врсте витамина које су вам потребне, на пример витамини А, Е и Б комплекс. Функција витамина је да одржавају имуне ћелије нормално да раде.

За јак имуни систем потребни су вам и минерали попут селена, цинка и гвожђа. Селен одржава ћелијску снагу и спречава оштећење ДНК. Тада цинк покреће имунолошки одговор. Поред тога, гвожђе помаже апсорпцији витамина Ц.

Припремите га на основу потреба вас и ваше породице. Карантински период обично траје две недеље, тако да не треба да имате превише залиха.

5. Самокарантена

Поред четири горе наведене ствари, и ова последња тачка би требало да буде забрињавајућа. Ако сте путовали у земљу у којој је индициран вирус ЦОВИД-19, морате у карантин или изоловати се код куће 14 дана.

ЦОВИД-19 је сада проглашен пандемијом која захтева посебну пажњу. Међутим, људи не требају тонути у панику јер је ово избијање прилично контролисано и може се спречити са неколико једноставних корака.

Ако је пандемија ЦОВИД-19 стигла у ваше суседство, предузмите кораке за решавање пандемије у складу са датим упутствима. Водите рачуна о свом здрављу и одмах се обратите упутној болници ако ви или члан породице имате симптоме.