Да ли жене истински брже старе? & бик; здраво здраво

Имати децу је свакако непроцењиво искуство за сваку мајку. Међутим, верује се да радост и туга које свака жена доживљава пратећи раст и развој бебе убрзавају појаву знакова старења. Дакле, да ли је тачно да жене брже старе након рађања деце? Ако јесте, како то? Погледајте рецензије у наставку.

Жене брже старе након рађања деце

Веза између рађања деце и старења проучавана је у неколико студија. Једна студија о људској репродукцији показује да жене које имају децу теже да старе телесне ћелије брже.

Свака ћелија људског тела има 46 хромозома. На сваком хромозому постоје два краја ДНК која се називају теломери.

Теломери су кључ старости наших телесних ћелија. Можете да замислите да теломери подсећају на заштитну пластику која се налази на крају пертле.

Временом ће се ћелије тела поделити, тако да ће се теломери скратити. Ако се теломери наставе смањивати, ДНК ће се полако распадати и ћелије тела умиру.

Ово стање је заправо врло често у људском процесу старења. Међутим, на основу резултата студије, жене које су имале децу имале су тенденцију да имају више кратких теломера у ћелијама тела него жене које никада нису имале децу.

То значи, што је број теломера краћи, то је бржи процес оштећења телесних ћелија. Због тога ће жене које имају децу брже старети.

Поред тога, краћи теломери су повезани са више здравствених проблема, као што је повећани ризик од развоја карцинома, болести срца и дијабетеса типа 2.

И не само то, у овом истраживању је доказано да се теломери код жена које имају децу заправо брже скраћују од оних које пуше и имају гојазност.

Другим речима, бити мајка заправо убрзава процес старења више него пушење и нездрав животни стил.

Стрес жене брже стари кад имају децу

Бити мајка није лак задатак. Све већа одговорност и терет мисли које жене морају сносити рађањем деце, повећава се и ризик од стреса код жена.

Један од разлога зашто су жене склоне стресу након рађања деце је потешкоће у управљању временом. Будући да је мајка, жена треба паметније да дели време да се брине о свом малишану, кува, пере одећу и чисти кућу.

Нови проблеми ће се појавити и када мајке морају да размишљају о финансијама и раде ван куће. А да не помињемо да ли се мора одржавати складан однос са њеним мужем.

Није изненађујуће што жене брже старе након рађања деце, с обзиром на бројне животне захтеве и велике шансе да мајка доживи стрес.

Затим, како стрес може убрзати процес старења? Студија коју је спровела група истраживача из ПНАС Америке показала је да хронични стрес који доживљавају жене може утицати на величину теломера у свакој ћелији тела.

Што су тежина и интензитет стреса тежи код жене, посебно оних који имају задатак да се брину за некога, то ће њена теломера бити краћа.

Управљајте стресом и усвојите здрав начин живота

Упркос томе, резултате овог истраживања и даље треба даље истраживати. Заиста, шансе за превремено старење код жена које имају старију децу. Међутим, то не значи да због овога морате да бринете.

Као што је раније објашњено, стрес може бити покретач да се тело теломере брзо скрати. Дакле, оно што се мора учинити је добро управљати стресом.

Усред захтева за одговорношћу мајке и жене, притисак који жене осећају прилично је велик. Нарочито ако имате не само једно дете. Да не бисте лако наглашавали, ипак морате да одвојите време за мене.

Замолите свог партнера да заузме место вашег малишана на само неколико тренутака. У ствари, можете чак и да направите распоредмени време рутина, тако да сте без стреса.