Срамота за секс, је ли ово природно?

Стидљивост секса проблем је са којим се суочавају готово све жене, посебно ако је ово први пут да имају секс. Ова срамота може настати из многих ствари, из ниског самопоштовања, срама због облика и величине тела, недостатка искуства итд.

Па, да ли је поштено да ме је срамота да имам секс?

Одговор је, наравно. У ствари, срамота је готово увек део психолошког стања које обично може довести до „зависности“ - континуитета. Сексуални срам је један од најјачих и најболнијих облика срама. Као што Патрицк Царнес - стручњак за секс зависности често каже, сексуалне тајне су често узрок човекове највеће емоционалне срамоте, али нажалост срам је најмање вероватно тајна која ће се открити другима.

Сексуални срам се често развија у детињству, најчешће као резултат сексуалне трауме, било отворене или прерушене, заједно са искуствима емоционалног злостављања или одбацивања. Поред тога, срамота због секса може да порасте и због неповерења у облик и величину вашег тела. Због тога се често осећате табу у вези са познавањем сопствених облина и највећа је препрека уживању у сексу са партнером.

Како да се носим са срамотом због секса?

Ваш сексуални живот није нико други посао, али секс припада вама и вашем партнеру. Због тога ви и ваш партнер морате бити у могућности да уживате у сексу и оргазму. Секс је физички и ментални чин који се толико добро осећа да мора бити апсорбован и уживати.

Сексуални односи су процес који се мора предузети без принуде и терета, он вас контролише. Ви одлучујете када, како и где ћете имати сексуални однос уз споразум партнера.

Реците себи да нема ништа лоше у томе како се осећате и шта радите, јер све док се осећате сигурно, сви умешани дали су јасан пристанак, а ви нисте учинили ништа незаконито, онда у томе нема ништа лоше.

Ево неколико савета за решавање сексуалне стидљивости:

1. Претварање срама у задовољство

Не дозволите да вас срам спречава да осећате радост и срећу током секса. Приступите корак по корак уклањању било чега због чега вам је неугодно због секса. Останите опуштени, али довољно сексуално узбуђени да бисте осетили задовољство. Секс није увек уредан и уредан, али мора бити забаван и узбудљив.

2. Упознајте себе

До сада никада нисмо узимали времена да упознамо сопствени ум и тело да бисмо се запитали: шта нас заиста може променити? Како емоционално и духовно осећамо своје жеље? Стога, узмите времена да научите да упознате себе. Сазнајте све о својим жељама, задовољствима и како желите да се изразите. Ово ће вам помоћи да сазнате шта заиста желите и требате.

3. Прихватите себе

Ако већ знате себе, прихватите оно што је у вама. Никада не можете дати ако не можете да прихватите себе. Када знате како да себи пружите задовољство, онда вам не треба нико други да одлучује. Секс је начин изражавања осећања, не само тела, већ и свега што је у њему скривено. Секс је леп и здрав, зато га немојте одбити већ уживајте.