Сир за бебе, када је време да га почнете давати?

Сир не само да има укусан укус, већ је и користан за здравље. Сир је препун протеина, масти и витамина. Поред тога, сир такође садржи пуно калцијума и калорија по залогају како би задовољио прехрамбене потребе бебе. Па, ова велика количина калцијума и калорија је савршена за бебе у периоду њиховог раста и развоја. Па, када је право време за бебе да једу сир?

Када бебе могу да једу сир?

Већина беба једе сир чим се навикну, обично у доби од 6-9 месеци. Упркос томе, ови предлози су прилично различити.

Већина педијатара препоручује бебама старости најмање 8-10 месеци да почну да једу сир.

Ово правило једења сира посебно се односи на бебе које немају породичну историју алергија на храну. Међутим, ако је ваша беба у прошлости имала алергије на храну, сачекајте док не напуни 12 месеци.

Америчка педијатријска академија каже да се у принципу сир за бебе може давати након што се навикне на неку оригиналну чврсту храну, познату и као чврста храна за бебе.

Ову дечју храну или комплементарну храну можете давати док ваше дете наставља да доји или је прешло на адаптирану храну за бебе.

Узмимо за пример чврсту храну попут меса, поврћа за бебе и воћа за бебе. После овога, беби је дозвољено да проба сир.

Подржавајући исти, клиника Маио такође препоручује давање сира као храну за прсте или храна за прсте за бебе у доби од 8-10 месеци.

Међутим, ако већ знате да ваша беба има екцем или алергију на храну, требало би да се обратите лекару пре него што детету дате сир.

Сир је једна врста хране која има карактеристике алергени јер садржи млечне протеине. Због тога се за неку децу не препоручује да почну да једу сир док то не одобри лекар.

Ако је беба алергична на сир, појавиће се знаци попут отока лица (укључујући језик и усне), осипа на кожи, свраба, грчева у стомаку, повраћања и дијареје.

Ово стање обично отежава бебама да једу, па постоји ризик од прехрамбених проблема код беба.

Због тога је важно знати стање детета пре него што му се да сир.

У међувремену, ако је неко из ваше уже породице алергичан на сир или друге млечне производе, требали бисте бити опрезнији.

То је зато што бебе могу имати слична телесна стања због којих имају симптоме алергије на одређене врсте хране, укључујући сир.

Како дати сир беби први пут?

Када први пут дајете детету сир, најбоље је да га дајете код куће. Избегавајте давање сира из спољне хране, попут ресторана или других залогајница.

Ово је важно како би се осигурало да је дати сир само прави сир без икакве смеше.

Поред тога, попут испробавања новог производа, морате да посматрате да ли постоји алергијски ефекат или некомпатибилност на дете.

Сир се може служити откад ваша беба почне да једе чврсту храну. Увек је важно прилагодити текстуру узрасту вашег детета. Сир се може давати као додатак храни, а не као главни мени. Такође морате пазити на све алергијске реакције које се могу појавити.

Ако ваше дете доживи реакције попут повраћања, дијареје, осипа на кожи, болова у стомаку, надимања, могло би бити да је дете осетљиво на млечне производе као што је сир.

Одавде такође можете одлучити да детету дате више сира или су вам потребне додатне консултације са лекаром.

Поред тога, што је најважније, да бисте спречили дете да се загуши, најбоље је давати сир у малим облицима. Исеците сир на величину бебиног прста како бисте га могли лако ухватити и жвакати.

Какав сир се може давати бебама?

Када први пут бирате сир, водите рачуна да је сир пастеризован, било да је сир направљен од крављег, овчијег или козјег млека.

Информације о поступку пастеризације обично се могу видети на етикети паковања сира. Деца могу јести пастеризовани сир јер је сигурнији од бактерија које се могу налазити у сиру.

Сир направљен од непастеризованог (или сировог) млека није дозвољен за бебе, јер има потенцијал бактеријске контаминације Листериа моноцитогенес.

Ово је облик бактерија који могу изазвати фаталне болести пренете храном, посебно код врло мале деце као што су бебе.

Постоје многе врсте сира које можете понудити својој беби, укључујући:

• Цхеддар
• Пармезан
• Едам
• Гоуда
• Мозарела
• Панеер
• Швајцарска
• Цолби

Најважније је да му дате лагани сир који није превише слан. Прво дајте мале величине и количине и проверите да ли дете показује знаке алергијске реакције.

Бебе могу уживати у сиру од самог почетка, било да је цео или умешан у исхрану.

Међутим, бебе га можда и не воле у ​​почетку и одбијају да једу сир док им се заиста не свиђа након неколико пута давања сира.

Заправо, не постоји тачна учесталост давања када бебе могу да воле сир. Генерално је потребно 10-15 покушаја да се закључи да ли ваша беба воли сир или не.

Како обрадити сир за бебе лако и практично

Након што се потврди да дете може безбедно да једе сир, на различите начине можете да прерадите сир.

Ево неколико начина како се сир служи бебама:

• Помијешајте кајгану са сиром.
• Здробите сир са бананом или авокадом.
• Пеците сир на хлебу.
• Растопити сир преко поврћа. Пазите да сир није преврућ кад га сервирате.
• На врх хране додајте нарибани сир.

У основи, сир за бебе може се прерадити у главну исхрану или мени за грицкалице или грицкалице за бебе.

На основу Индонежанског удружења педијатара, учесталост главне хране за бебе је углавном три пута дневно, и то доручак (доручак), ручак и вечера.

У међувремену, дечије грицкалице или грицкалице се дају око 1-2 пута дневно, у зависности од апетита детета.

Распоред беба да поједу међуоброк или ужину је након доручка, али пре ручка и поподне.

Мала разлика, главна храна идеално треба да садржи разне хранљиве састојке, укључујући угљене хидрате за бебе, протеине, масти и влакна за децу.

То укључује микроелементе као што су минерали и витамини за бебе које ваше дете такође мора да испуни.

У међувремену, грицкалице за бебе, попут сира који се обрађује са осталим састојцима хране, могу садржати само одређене врсте хранљивих састојака.

С друге стране, обратите пажњу на поступак чувања сира за бебе како би био очуван и квалитетан.

Препоручује се да сир чувате на хладном месту, као што је фрижидер, како бисте спречили да сир постане превише сув или влажан.

Сир који није ускладиштен на одговарајућем месту отвориће пут буђи и бактеријама.

Икс