Савети са партнером током физичког и социјалног дистанцирања

Од примене последњих дана, социјално дистанцирање показало се прилично ефикасним у инхибирању ширења ЦОВИД-19. Међутим, ово је такође ноћна мора за парове који су приморани на привремену везу на даљину. Са толико много ствари које су ограничене, социјално дистанцирање са партнером није тако лако како се мисли

У везама на даљину постоје препреке које могу покренути сукобе. Ово је тим више ако сте ви и ваш партнер раздвојени у неизвесној ситуацији као сада. Међутим, постоји неколико савета које можете да урадите са својим партнером у реду физички исоцијално дистанцирање не позива на борбу.

Савети о задржавању романтике током физички и социјално дистанцирање са партнером

Ретко се срећу различите активности, тако да су проблеми у комуникацији само неки од фактора због којих се парови свађају када су одвојени. Анксиозност и стрес због збуњујућих вести о ЦОВИД-19 могу погоршати ову ситуацију.

Да не би то утицало на вашу везу, ево неколико савета како да ваша веза буде топла током вашег живота социјално дистанцирање са партнером.

1. Не критикујте свог партнера

Ако сте први пут одвојени од партнера, биће тешко одредити угодан ритам комуникације. Ваш супружник може назвати док радите. Или је он одговорио на вашу кратку поруку за прилично дуго времена.

У оваквим ситуацијама, покушајте да не критикујете свог партнера одмах. Избегавајте да говорите ствари попут: „Не желиш да покушаваш“, „Само заборављаш“ и слично. Покушајте прво да охладите главу, а затим пренесите своју жељу.

Усредсредите се на једно понашање које треба поправити, а не на оно које раније није радио. Када ово кажете, поделите како се осећате и шта очекујете. Запамтите, исто је тачно ако направите исту грешку.

2. Усадите у себе да је све ово само привремено

Према студији у часопису Квартално комуницирање, партнери на даљину се осећају задовољније и мање под стресом када знају када се могу поново видети. Исто важи и током социјално дистанцирање са партнером.

У себи и свом партнеру усадите да је овај карантински период само привремен. Након што се све врати у нормалу, вас двоје ћете се поново видети и проћи кроз дан као и раније.

Па, шта ако ваш партнер не може усадити исту ствар? Покушајте да наговорите свог партнера да разговара од срца до срца. Питајте шта га узнемирава и позовите га да пронађе решења за превазилажење ове тескобе.

Ажурирања о епидемији ЦОВИД-19 Земља: ИндонезијаПодаци

1,024,298

Потврђено

831,330

Опоравили

28,855

ДеатхДистрибутион Мап

3. Поставите приоритете

У то време можете имати другачији распоред посла, спавања или других активности са партнером социјално дистанцирање. Пре него што одлучите кога да зовете у које време, покушајте прво да одредите приоритете.

На пример, ако обоје радите код куће од јутра до вечери, најбоље време за комуникацију може бити увече. Изаберите тренутак када се обоје опуштате, тако да комуникација постане угоднија.

Такође поделите њихова мишљења о изненадним позивима, чији је распоред флексибилнији, ко треба да се јави први итд. Постоји много начина да комуникацију током карантина учините живописнијом.

4. Дајте једно другом простор

Без обзира колико партнер жели да се дружи, биће тренутака када желите да уживате 'мени време'Или са најближим пријатељима. Ово је природно и ваш партнер заслужује исте жеље.

Када пролази социјално дистанцирање, повремено подстакните свог партнера да ћаска са својим пријатељима. Користите апликацију видео позив која може одједном да прими много људи тако да атмосфера не буде мање гужва него лично.

Можете радити исте ствари, испробати нове хобије или испунити своје време активностима у којима уживате. Након што се заситите са собом, ћаскање са партнером сигурно ће бити значајније јер вам обоје недостаје.

5. Усредсредите се на квалитетнију комуникацију

Према студији у часопису Породични процесмеђутим, многи парови на даљину задовољнији су својом комуникацијом од парова који се често састају. Разлог је тај што схватају колико је драгоцена прилика да разговарају једни с другима.

Покушајте да ово употребите да ојачате своју везу. Иако социјално дистанцирање привремено, никад не штети ако се усредсредите на побољшање квалитета комуникације.

Ви и ваш партнер можете покушати да разговарате пре спавања, да разговарате о занимљивим стварима или да испричате једни другима о томе шта сте радили током дана код куће. Понекад нешто што се чини тривијалним може чак постати привлачно.

Наставити са животом социјално дистанцирање партнерство са партнером није лако, јер се треба навикнути на рутину која се мења. Међутим, све што вам буде тешко током карантина вероватно ће зближити вас и вашег партнера.