Краткоћа даха због повећане киселине у стомаку, како се носити са тим?

Они који имају чир морају бити добро упознати са притужбама на отежано дисање због повећане желучане киселине. Овај симптом је заправо знак хроничног гастритиса. Непрекидно погоршање рефлукса киселине може довести до опасних по живот респираторних компликација, знате! У наставку погледајте како да спречите отежано дисање због хроничног гастритиса.

Зашто чир може отежати дах?

Краткоћа даха услед пораста желучане киселине може се јавити када киселина дође у контакт са једњаком или заправо уђе у плућа. Ово стање тада покреће нервни рефлекс који доводи до сужења дисајних путева да би се течност избацила из плућа.

Ако је ваш чир хроничан, оштећење једњака и плућа услед континуираног излагања желучаној киселини може довести до респираторних болести као што су астма или упала плућа, коју карактерише кашаљ или звук пискања (звук пискања). Не ретко ово такође узрокује осећај стезања у грудима.

Како се брзо носити са кратким дахом због повећане киселине у стомаку

Када имате проблема са дисањем, одмах се преместите на отворено, прозрачно место које има циркулацију слободног и свежег ваздуха. Затим, покушајте да седите усправно и полако дишите трбухом, савијајући усне.

Ставите руке на стомак, а затим полако удахните кроз нос. Нека се прса и доњи део стомака шире док не осетите да се и руке подижу. То значи да се ваша дијафрагма помера надоле како би направила места плућима да се напуне кисеоничним ваздухом.

Задржите дах неколико секунди (полако бројте 1 до 10), а затим полако издахните кроз уста (поново бројте 1 до 10). Такође бисте требали осетити да вам полако падају и руке. Понављајте неколико минута док не дођете до даха.

Краткоћа даха због повећане киселине у стомаку такође се може лечити лековима који се удишу или узимају. Циљ је да се олакша или спречи зачепљење дисајних путева и прекомерно стварање слузи. Неколико врста лекова за смањење желучане киселине услед ГЕРБ-а су Х2-блокатори (Ранитидин или Фамотидин) и инхибитори протонске пумпе / ППИ (омепразол).

Када се ваша желучана киселина понови и изазове отежано дисање, ово је озбиљно стање и треба да се лечите што пре. Можда ћете бити упућени лекару који је специјализован за пробавне поремећаје ради неких медицинских тестова.

Како спречити отежано дисање због повећане желучане киселине?

Поред лекова које је прописао лекар, појаву симптома чира могу смањити редовна дијета и здрав начин живота. Оброк треба да поделите на мале порције за један дан и избегавајте масну храну, киселу храну и зачињену храну. Такође, не једите велике оброке преуско ноћу. Док спавате, немојте користити превише јастука, што може погоршати услове рефлукса киселине.

Спречавање отежаног дисања такође се може постићи вежбањем техника дубоког дисања како је горе описано. Извештавајући из свакодневног здравља, недавна студија извештава да се симптоми ГЕРБ-а могу ублажити редовним вежбама дисања. Потом је мала студија објављена у часопису Тхе Америцан Јоурнал оф Гастроентерологи показала да су учесници који су проучавали технике дисања за јачање дијафрагме имали мањи ризик да доживе отежано дисање због повећане киселине у желуцу него људи који нису радили вежбе дисања.

Ако пушите, престаните са том навиком и избегавајте да пијете алкохолна пића. Увек идите редовно код лекара да бисте проверили здравље стомака.