Сигурно путовање за људе са астмом и алергијама & булл; здраво здраво

Током прелазног периода великих социјалних ограничења (ПСББ), можда ће бити посла или потрепштина због којих ћете морати да одете ван града. За људе са астмом и алергијама потребно је пажљиво се припремити када путују ван куће, посебно у прелазној сезони.

Претходно, погледајмо везу између транзиционе сезоне и алергија и астме.

Прелазна сезона може покренути алергије и астму

Прелазна сезона време чини непредвидљивим. Понекад је тако вруће, али ускоро пада велика киша. Треба разумети да прелазна сезона може да изазове понављање алергија и астме код оболелих. Важно је да људи са астмом и алергијама буду опрезни када одлазе из града у непредвидивим сезонама. Каква је веза?

Промене у времену су наравно повезане са променама температуре, од вруће до хладне или обрнуто. Нагле промене температуре утичу на дисајне путеве особа са алергијама и астмом.

У врућим или кишним временским условима, а да тога нису свесни, загађивачи лете и улазе у респираторни тракт. Полазећи од полена, плесни, прашине и других. Због своје врло мале величине, ови загађивачи могу ући у тело кроз респираторни систем. У почетку су загађивачи заробљени у слузи која се налази у носу.

Ова слуз служи за задржавање страних супстанци да уђу у плућа. Када се ови загађивачи слегну и почну иритирати и упалити у респираторном тракту, слуз се згусне и изазове кашаљ. Упала такође узрокује симптоме алергије који могу бити праћени астмом.

Да бисте били опрезнији, прво идентификујте симптоме астме и алергије у наставку:

Алергија

Кихање, цурење из носа и свраб у носу (алергијски ринитис)
Црвене и сузне очи
Хрипање, стезање у грудима, отежано дисање и кашаљ
Црвене, сврбежне очи
Не осећа се добро, мучнина, повраћање, бол у стомаку, дијареја
Сува, црвена и испуцала кожа

Астма

Краткоћа даха или отежано дисање
Стезање или бол у грудима
Хрипање или звук при издаху
Тешкоће са спавањем због кашља
Кашаљ се погоршава ако имате респираторних проблема, попут прехладе или кашља против грипа

Горе наведени симптоми могу се појавити неочекивано када путујете ван куће. Нарочито ако је оно што се појављује симптом кашља, мора заиста ометати ваше активности. И не само то, транзициона сезона такође може покренути респираторне проблеме попут прехладе и грипа, а кашаљ је уобичајени симптом.

Не дозволите да упорни кашаљ омета ваше активности. Да би путовање протекло без проблема, знајте савете за безбедно путовање особама са астмом и алергијама.

Савети за безбедно путовање за људе са астмом и алергијама

Иако је могуће да се симптоми астме и алергије понове, сигурно постоје сигурни начини путовања. Не допустите да пратећи симптоми кашља такође ометају активности ван града. Ево савета које можете учинити како бисте путовање ван града учинили удобнијим и ослободили се упорног кашља.

1. Припремите лек

Да бисте путовали безбедно за људе са астмом и алергијама, потрудите се да увек обезбедите лекове за астму и алергије. Поред тога, припремите и специфични лек за кашаљ за смањење сувог кашља који се јавља због астме и алергија.

Када се појаве алергије, тело ослобађа Х1 или хистамин 1 једињења због чега имуни систем претерано реагује на иританте и долази до алергијске реакције. Симптоми укључују кашаљ, па чак и астму. Да би се кашаљ брзо ублажио и не погоршао, покушајте да узимате лек против кашља који садржи Дектрометхорпхан Хбр и Дипхенхидрамине ХЦЛ.

Декстрометорфан Хбр је супресив, тако да може ублажити симптоме кашља и смирити упаљено грло. У међувремену, на основу СтатсПеарл Публисхинг, Дифенхидрамин ХЦЛ делује као антихистаминик за ублажавање алергијских реакција.

Овај лек против кашља вам помаже да ваше путовање учините угоднијим и мање ометајућим.

2. Не будите превише уморни

Не заборавите да се током путовања довољно одморите. Разлог је тај што преуморност може изазвати реакцију астме. Када се појави астма, симптоми кашља могу ометати ваш распоред активности. Да би путовање остало углађено, останите довољно одморни.

Барем морате да спавате довољно сваких 8 сати сваке ноћи. Док спавате, дајете телу одмор и повећавате рад имунолошког система у спречавању инфекција, посебно оних повезаних са респираторним системом у прелазној сезони.

3. Посаветујте се са лекаром

Ако сте узимали лекове, али се алергијско стање и астма не побољшавају у пратњи кашља, одмах се обратите лекару у најближој клиници или болници. Обавестите лекара о притужби и колико дуго имате ово стање.

Лекар ће вам препоручити праве лекове и лечење јер се прилагођава вашој жалби. Не заборавите да се придржавате препорука лекара, укључујући довољно одмора како би се стање могло побољшати. На тај начин и даље можете путовати у миру чак и ако имате алергију и астму.

4. Пронађите најближу болницу

Могуће је да се премештате са једне локације на другу. Запамтите, да би путовање било угодно и сигурно за оне који пате од алергија и астме, увек имајте на уму најближу болницу из места које посећујете.

Иако сте припремили лек, и даље морате да приметите где је најближа болница. Ако само кашаљ од алергија или астме почне да се погоршава, већ ћете знати у коју болницу да идете.

Увијек се сјетите четири горње тачке, како би ваше путовање протекло без проблема. Желим вам добро здравље увек!