Савети за безбедан бебин месец, други медени месец током трудноће

У последње време можда постоји тренд одласка на одмор док сте трудни или познатији под тим термином бабимоон. Често можете видети фотографије парова на бебама друштвени медији. Ово је време да парови уживају неко време заједно пре него што мала беба стигне усред свог живота. Наравно, заиста је забавно. Бабимоон је добра и корисна активност за труднице, али не дозволите да вам ова активност заправо пропадне.

Које су предности бебе?

Бабимоон је вероватно задњи пут да ви и ваш партнер уживате у заједничком времену пре него што се беба роди. Ово је припрема пре него што постанете родитељ. Освежавање односа и јачање веза пре промене статуса оца и мајке је наравно веома важно како би беби месец могао бити један од начина да се ово изгради.

У првим месецима оца и мајке можда ће вам бити теже да изградите однос са партнером јер ће вам фокус бити на вашој деци. Дакле, пре него што започнете ово, добра је идеја да имате добар однос са својим партнером.

Бебе за месец такође су начин за ублажавање стреса током трудноће. Понекад се стрес може догодити јер се током трудноће у вама догодило много промена. Дакле, празници су можда прави начин да то све прођете, како бисте били здравији током трудноће. Ко не воли одморе?

Када труднице могу да оду бабимоон?

Најбоље време за путовање на велике даљине током трудноће је када је гестацијска старост ушла у друго тромесечје. Према Америчком колеџу за акушерство и гинекологију, најсигурније време за одмор током трудноће је у 18-24 недељи гестације. У овом тренутку можда ће вам бити угодније да путујете на велике даљине. Ваша трудноћа и здравствени услови могу бити бољи и стабилнији него у првом тромесечју.

Ствари које се морају узети у обзир пре одласка на одмор током трудноће

Иако су празници током трудноће корисни, морате обратити пажњу на неколико ствари пре него што кренете како би трудноћа остала здрава. Било шта?

1. Уверите се да имате дозволу лекара пре него што одете

Ово је врло важна тачка. Лекар ће сигурно размотрити стање ваше трудноће, било да је могуће путовати на велике даљине или не. На тај начин можете добро уживати у одмору, а не сметати ни себи ни партнеру.

2. Пронађите удобно и сигурно место за одмор, можда у земљи која је довољна

Добро планирајте одмор са партнером. Полазећи од избора места. Будући да је ваше стање трудноће, боље је изабрати место које је близу (можда су довољне домаће туристичке атракције). Уосталом, било би непријатно да сте дуго у авиону, возу или аутомобилу.

Избегавајте посећивање места која су опасна за труднице, на пример места са избијањем вируса Зика. Ако желите да путујете у иностранство, покушајте да се обратите лекару да ли треба да се вакцинишете пре одласка или не.

3. Уверите се да су лекар или болница на вашем месту за одмор лако доступни

Након што одредите место које желите да посетите, покушајте тамо да пронађете најближу болницу или акушера. Запишите име болнице, адресу и телефонски број болнице. Дакле, ако се нешто лоше догоди током вашег одмора, већ знате где се можете одјавити.

4. Добро испланирајте све ствари пре одласка на одмор

Почевши од авионских карата, хотела где одсести и места која желите да посетите (укључујући места за јело), боље је да планирате пре него што кренете. Посетите места до којих је лако доћи и која вам пружају удобност приликом посете.

Иако сте на одмору, и даље обратите пажњу на храну коју једете. Изаберите место за јело које има загарантовану чистоћу. Избегавајте конзумацију сирове хране, као што су шуши, недовољно кувана јаја, сирове шкољке и друго. Такође се побрините за уравнотежену исхрану током одмора. Такође, не заборавите да пијете пуно воде.