Преглед садржаја:
- Шта је анхедонија?
- Које су врсте анхедоније?
- 1. Социјална анхедонија
- 2. Физичка анхедонија
- Који су узроци анхедоније?
Осећај туге често вас узнемирава и не узбуђује дан. У ствари, понекад се осећај туге развуче и на крају учини да се осећате несрећно. Међутим, у ствари постоје здравствена стања због којих не можете да се осећате срећно иако нисте тужни или узнемирени. Ово јединствено стање назива се анхедонија. Шта је анхедонија? Погледајте следеће објашњење.
Шта је анхедонија?
Анхедонија је стање у којем не можете да осетите задовољство због свега што се дешава у вашем животу. Изгубите интерес за ствари које су вам раније биле привлачне.
Када доживите ово стање, можда вас неће занимати бављење активностима у којима сте раније уживали, чак и постајући хоби. Такође почињете да губите интересовање за дружење са пријатељима, не будете одушевљени послом и немате апетита за храном.
Чак и невољни и лењи за секс са партнером. Све ствари због којих сте се раније осећали задовољно и срећно са животом, сада се претварају у досадне и стресне ствари.
Анхедонија је један од главних узрока депресије, али у свих депресивних људи ово стање се не развија у почетку. Осим што се појављује код људи који су депресивни, ово стање могу доживети и обољели од других менталних болести, попут шизофреније, психозе и анорексије.
Које су врсте анхедоније?
Ови проблеми су груписани у два типа, и то социјална анхедонија и физичка анхедонија.
1. Социјална анхедонија
Ако искусите социјалну анхедонију, мање је вероватно да бисте волели да проводите време са другим људима. Симптоми који се могу јавити током овог стања су:
- Имајте осећај да желите да негативна осећања усмерите ка себи и другима. То можете учинити говором, гестама и другим поступцима.
- Тешко прилагођавање друштвеним поставкама је још један симптом социјалне анхедоније.
- Има осећај да је празан и раван, до те мере да не осећате никаква осећања
- Има тенденцију да лажира срећна осећања попут претварања да је срећан пред другим људима када су у социјалним ситуацијама и условима. У ствари се осећате нормално или чак ни не осећате ништа.
- Немајте жељу да се дружите или проводите време са пријатељима и породицом, иако то обично уживате.
- Одбијте позиве да присуствујете догађајима као што су забаве, концерти или друге активности. То је зато што осећаји задовољства који имате нестају, па осећате да нећете имати користи од обављања ових активности.
2. Физичка анхедонија
У међувремену, ако имате физичку анхедонију, мања је вероватноћа да ћете добити физичке тактилне сензације које би други људи нормално осећали или сензације које бисте осећали под нормалним условима.
Симптоми који се могу јавити током овог стања укључују:
- Не осећајући никакав осећај кад некога додирне, на пример загрљај или можда пољубац. Осећај који имате у то време обично је празан или не осећате ништа.
- Не осећате задовољство и не осећате се срећно када једете храну која вам се свиђа, иако обично имате супротан укус.
- Није лако узбудљив или чак заинтересован за физички контакт са партнером или другим људима.
- Имати сталних здравствених проблема, попут честог оболевања.
Заправо, цитирано из Медицал Невс Тодаи, Анхедониа, како социјална, тако и физичка, такође може бити разлог за људе који је доживљавају да раде екстремне активности попут спорта.падобранство који покреће адреналин.
Који су узроци анхедоније?
Један од узрока анхедоније је употреба лекова као што су антидепресиви и антипсихотици који се користе за лечење депресије. Анхедонија је уско повезана са депресијом, али да бисте је доживели, не морате да се осећате депресивно или тужно.
Ово стање можете доживети и ако сте трауматизирани догађајем који вас је стресирао у прошлости. Поред тога, искуство насиља или одбијања које осећате такође може бити покретач овог стања.
Ако имате болест која вам мења квалитет живота или ако је имате поремећаја у исхрани као што су анорексија и булимија, могу се јавити и ови услови. У ствари, ако имате болест која није повезана са менталним болестима, попут Паркинсонове болести, дијабетеса или коронарне болести, можда ћете доживети ово стање.
Може се јавити и ако имате проблема са начином на који мозак производи или реагује на допамин, хемикалију у мозгу због које се осећате добро.
У то време, можда ваш мозак прекомерно производи допамин, па је могуће да ова прекомерна производња омета вашу самоконтролу над тим како реагујете и прихватате ствари које вам се догађају.
