Преглед садржаја:
- Узрок прелома или прелома који треба да знате
- Повреда или траума
- Понављајући покрети
- Остеопороза
- Рак костију
- Фактори ризика који могу бити узрок прелома
- Старост и пол
- Дим
- Пију алкохол
- Кортикостероидни лекови
- Реуматоидни артритис
- Други хронични поремећаји, попут целијакије, Црохнове болести и улцерозног колитиса
- Имали сте фрактуру
- Породична историја
- Нутритивни недостаци
- Мање активан
Сломљене или преломљене кости могу не само да изазову болне симптоме, већ могу довести и до компликација других болести. У ствари, у тешким случајевима, преломи могу да доведу до инвалидитета и смрти код оболелог. Међутим, да ли знате шта узрокује преломе или преломе? Постоје ли одређени фактори који повећавају ризик од прелома код особе? Ево прегледа за вас.
Узрок прелома или прелома који треба да знате
У основи, кости су круте, чврсте и чврсте, што може подржати тело и помоћи људима да се крећу. Међутим, ово круто и јако ткиво може се сломити у било ком тренутку, узрокујући различите симптоме фрактуре.
Генерално, узрок фрактуре је притисак на кост који је врло јак, што премашује снагу саме кости. У овом стању, кост не може да издржи снагу овог притиска, због чега пуца, пуца или се ломи, све док се не помери или одвоји од своје тачке.
Али не само то, узрок прелома могу бити и одређени услови који ослабљују кости. У овом стању, кости постају склоне преломима и могу постати озбиљне чак и ако су само под лаганим притиском. Ево неколико стања која могу изазвати преломе код особе:
Повреда или траума су најчешћи узрок прелома. Ово стање може бити узроковано падовима, мотоциклистичким или аутомобилским несрећама, повредама током спорта или директним ударцима и ударцима у тело. Овај узрок може се десити било коме, и преломи код деце и одраслих, укључујући чак и оне који се осећају здраво.
Понављајући покрети или пречесто коришћење истог дела тела, попут трчања или скакања, могу извршити притисак на кости у том делу тела, узрокујући њихово ломљење или ломљење. Ово стање обично резултира преломима ногу (укључујући зглоб и ногу) или преломима кука, као и одређеним врстама прелома, односно преломима под стресом или преломима. линија косе.
Преломе због понављајућих покрета обично доживљавају спортисти или припадници војске. Међутим, свако то може доживети.
Остеопороза је стање када кости постају ломљивије услед оштећења костију или мале густине костију. У овом стању, кости постају склоне преломима чак и ако су подвргнуте само мањем притиску, попут мањег пада, лаганог удара или само свакодневним покретима, попут окретања или савијања.
Узрок овог прелома углавном се јавља код старијих особа и обично има прелом кичме.
Такође је речено да је рак костију један од узрока прелома. Баш као и остеопороза, и рак костију ризикује да човекове кости ослабе, чинећи их склоним преломима, чак и ако су под лаганим притиском.
Фактори ризика који могу бити узрок прелома
Осим горе наведених узрока, постоји неколико фактора који могу повећати ризик од фрактуре код особе. Међутим, имати један или више фактора ризика у наставку не мора нужно значити да ћете имати фрактуру.
Међутим, избегавање неких од ових фактора може помоћи у смањењу ризика од будућих прелома. Следећи фактори повећавају ризик од фрактуре или прелома код особе:
Америчко здравље костију наводи да су старост и пол највећи фактори прелома као фактор ризика. Каже се да су жене у поодмаклој доби изложеније ризику од прелома него мушкарци.
Заправо, свака друга жена старија од 50 година има фрактуру до краја живота. То се може догодити јер женске кости имају мању величину и мању густину костију од мушкараца, укључујући и оне када су још увек младе.
Поред тога, смањење естрогена код жена у менопаузи такође може бити узрок прелома. С друге стране, у неколико студија, само 25 процената мушкараца старијих од 50 година у ризику је од прелома у остатку свог живота.
Садржај супстанци у цигаретама може утицати на густину костију, смањити апсорпцију калцијума и смањити ниво витамина Д, променити ниво хормона и смањити телесну масу. Дакле, неко ко пуши има слабије кости, па постоји већи ризик од пуцања.
Поред тога, пушење успорава процес зарастања прелома, чинећи вас ризичнијим од компликација. Посебно за жене, пушење може убрзати почетак менопаузе, тако да је већа вероватноћа и да ће доћи до прелома.
Прекомерна конзумација алкохола је фактор ризика за преломе. Разлог је тај што вишак алкохола може смањити квалитет костију и повећати ризик од губитка костију или остеопорозе, што је један од узрока прелома.
Дуготрајна употреба кортикостероидних лекова (стеорида) и у повећаним дозама може проузроковати губитак костију код особе. Разлог је тај што стероидни лекови са одређеним дозама могу инхибирати стварање костију, ограничити апсорпцију калцијума и повећати уклањање калцијума кроз урин.
Реуматоидни артритис или реуматоидни артритис могу напасти здраве ћелије и ткива око зглобова. Ово стање може резултирати озбиљним губитком костију и зглобова, што је један од узрока прелома или прелома. Особа са реуматизмом такође генерално узима стероидне лекове за лечење болести, што је још један фактор ризика за преломе.
Баш као и реуматизам, ове три болести углавном повећавају ризик од губитка кости због стероидних лекова који се користе. Поред тога, ова три стања такође узрокују смањење способности гастроинтестиналног тракта да апсорбује довољно калцијума за стварање и одржавање јаких костију.
Ако сте имали сломљену кост или фрактуру, такође имате већи ризик да у будућности доживите исту ствар. Генерално, фрактура кичме је стање које можете доживети у будућности. Посаветујте се са својим лекаром о овој могућности.
Нису сви преломи узроковани породичном историјом. Генерално, ово се дешава код врсте фрактуре кука. Ако имате родитеља који је имао фрактуру кука, ризикујете исту ствар у будућности.
Недостатак калцијума и витамина Д у телу у младости може смањити густину костију, повећавајући тако ризик од прелома касније у животу. Супротно томе, калцијум и витамин Д су такође две важне хранљиве материје које морају бити у исхрани обољелих од прелома како би се убрзао процес зарастања.
Не само да исхрана храном, неактивно кретање или вежбање такође могу бити фактор који изазива преломе у будућности. Разлог је тај што редовна вежба може ојачати кости и мишиће, тако да је вероватноћа повреде падом мања.
