Узроци промуклости и како их отклонити

Храпавост је симптом на који указује пад квалитета гласа који постаје слаб, тежак или звучи промукло. Особа која доживљава ове симптоме имаће потешкоће да говори наглас или ће имати болове приликом гутања. Храпавост указује на поремећај гласних жица у грлу. Узроци могу бити од мањих здравствених проблема, прегласног викања или певања до озбиљних болести.

Шта узрокује промуклост?

Храпавост или промуклост се јавља када постоји иритација или повреда гласних жица које производе звучне таласе. Гласне жице се налазе у грлу, тачно у ларинксу, који се налази између дна основе језика и душника.

Према Америчкој академији за отоларингологију, иритација гласних жица може бити узрокована бројним условима. Најчешћи узрок промуклости, наиме акутни ларингитис или упала гласних жица услед вирусне инфекције попут грипа или заушњака.

И не само то, преинтензивна активност гласних жица, попут викања или прегласног певања, такође може изазвати промукло грло због иритације.

Гласне жице се састоје од два одвојена (у облику слова В) мишићног ткива. Када говорите, обе вокалне жице ће вибрирати и пуштати ваздух док издишете.

Иритација гласних жица имаће утицај на вибрације (вибрације) и затварање гласних жица, што ће резултирати промуклим или сломљеним звучним таласима.

Још један узрок промуклости грла

Иако је генерално узроковано упалом гркљана, постоје и друге болести које узрокују промуклост, као што су:

• Иритација вокалних жица због циста, квржица или полипа на вокалним жицама.
• Иритација респираторног тракта
• Поремећаји штитњаче
• Рак гласних жица
• Стања нерва, попут Паркинсонове болести и можданог удара
• Рефлукс желучане киселине (ГЕРД)
• Алергија

Осим болести, промуклост могу изазвати и следећи услови и навике:

• Дим
• Траума (повреда) услед удара у ларинкс или гласне жице
• Пубертет код дечака старих 10-15 година
• Атрофија гласних жица (смањена функција гласних жица како старете)
• Изложеност иритантима, као што су загађење или хемијски отпад
• Дуготрајни нежељени ефекти кортикостероидних лекова за астму
• Компликације од операције на гласним жицама

Симптоми промуклости на које треба пазити

Храпавост обично карактерише глас који звучи тешко и испуцало. На то указује и промена висине тона или слабија јачина звука. Такође можете доживети упалу грла или грла које се осећају болно, суво и сврабљиво.

То може резултирати потешкоћама у говору или гутању хране. Па, ако и даље имате промуклост више од 1 недеље, одмах треба да прегледа ваше стање код стручњака за ОРЛ.

Штавише, ако промукли глас такође прате симптоми, као што су:

• Отежано дисање
• Грлобоља током разговора
• Пад квалитета звука погоршао се за неколико дана
• Глас је задрхтао и готово нестао
• Храпавост грла траје више од 4 недеље, посебно за активне пушаче

Како брзо лечити промуклост

Лечење промуклости обично варира, у зависности од стања или болести која га је проузроковала. Због тога ће лекар прво обавити преглед како би утврдио дијагнозу.

Преглед ће бити усредсређен на главу, врат и главу да би се видела упала у грлу. Ако је потребно, извршиће се преглед путем ларингоскопије (оптички двоглед) како би се директно посматрало стање гласних жица.

У међувремену, да би утврдио да ли је то заиста узроковано вирусном инфекцијом, лекар може да уради брис бриса (тест бриса) и тестови крви. Преглед путем рендгенских зрака или ЦТ слика скенирање грло ће бити потребно ако се сумња на другу болест.

На основу узрока, начин лечења промуклости варира у зависности од узрока, као што су:

• Хирургија гласних жица да се поправи оштећење функције гласних жица
• Звучна терапија гласовном техником за повреду гласних жица
• Повећајте потрошњу течности
• Зрачење или хемотерапија за рак гласних жица
• Логопедија, гласовне вежбе или ињекција ботулинум токсина (Боток®) за оштећену функцију нерва која паралише гласнице

Упркос томе, промуклост која је благе природе - обично изазвана ларингитисом - и даље се може самостално лечити код куће. Следе неки од природних третмана промуклости:

• Довољно се одморите и уносите течност
• Удахните топлу пару да бисте умирили грло
• Одмарајте свој глас не говорећи пуно док се не врати у нормалу
• Препоручује се напуштање пушења за активне пушаче
• Избегавајте конзумацију алкохола, кофеина и зачињене хране, посебно ако су узроковане рефлуксом киселине (ГЕРД).