Преглед садржаја:
- Права стратегија за постизање компромиса са партнером на здрав начин
- 1. Знајте шта су ваше потребе и жеље
- 2. Схватите партнерове потребе и жеље
- 3. Будите мирни и концентрисани
- 4. Посветите се међусобним компромисима
Имати аферу, наравно, ништа није сигурно. Биће времена када се ви и ваш партнер свађате и не слажете око нечега. Такође је немогуће потпуно избећи тучу када су у њу укључене две особе које имају различито порекло, принципе, карактере, понашање и начине васпитања. Међутим, то не значи да само допуштате да се мали проблеми повећавају само зато што не желите да попуштате једни другима. Погледајте здраве начине за постизање компромиса са партнером када се препирете како би ваша веза потрајала и ојачала.
Права стратегија за постизање компромиса са партнером на здрав начин
Туча је заправо део киселинских соли у вези. Међутим, било би боље да се паметно носите с тим путем следеће компромисне стратегије.
1. Знајте шта су ваше потребе и жеље
У вези морате бити у стању да раздвојите које су ваше личне потребе и жеље. Једноставно речено, потребе су ствари које морају постојати и не могу бити угрожене. На пример, зато што сте интроверт, треба вам времена да обављате активности сами, без потребе да будете сами са својим партнером или било ким. Или, требате отвореност и искреност партнера када је комуникација у питању. Ако се не испуне, природно ћете се осећати под стресом и врло нервирано.
У међувремену, жеље су ограничене на појединачне ствари које се и даље могу толерисати ако се не могу испунити. На пример, претпоставимо да желите да проведете време на одмору само вас двоје, али једна странка има хитан случај и датум мора бити одложен. Неки други примери неподношљивих жеља су будући стамбени планови, подела кућних послова итд.
2. Схватите партнерове потребе и жеље
Имати везу равно је успостављању двосмерне комуникације. Једном када утврдите своје потребе и жеље, и ваш партнер треба да учини исто. Позовите свог партнера да утврди њихове потребе и жеље у вашој вези.
У суштини, одвојите мало времена да бисте описали неке ствари које свако сматра важним у вези и раздвојите које укључују личне потребе и жеље. Потребе су главне ствари које ви и ваш партнер морате учинити у складу са заједничким договором. Одвајањем потреба и жеља, ви и ваш партнер постајете свеснији граница односа како бисте смањили број појава туча.
Ове дискусије могу бити тешке и емотивне. Да бисте то избегли, уверите се да су обојица у стабилном стању духа, смирени и добро расположени, а затим започните дискусију.
3. Будите мирни и концентрисани
Одржавање себичног, себичног става само ће довести до катастрофе. Ви и ваш партнер никада нећете пронаћи средину за постизање мира из сукоба.
Стога, покушајте прво да будете сами да бисте смирили своје емоције и мисли пре него што се вратите лицем према партнеру. Радите разне активности које вам чине удобније, попут медитације, дневника, слушања музике или топлог купања. Одвојите тренутак свог времена што је више могуће како би вам ум био бистрији.
Држите се физички и емоционално у стабилном и мирном стању. На тај начин ћете бити флексибилни у решавању проблема хладне главе.
4. Посветите се међусобним компромисима
Кључ за решавање сукоба је решавање проблема хладне главе. Након што сазнате међусобне потребе и жеље, почните да правите компромисе да бисте решили постојеће сукобе. Говорите од срца до срца искрено и са разумевањем. Јер, овде ће фаза врхунца одредити каква ће бити ваша следећа веза.
Да би веза функционисала, морате да се ослободите свог индивидуалистичког става који ћете делити са својим партнером и обрнуто. Избегавајте да замерите партнеру и обрнуто. Уместо тога, обојица морате неутралисати мисли једни других и усредсредити се на проналажење излаза. Мирног срца разговарајте док не донесете одлуку која је поштена и прихватљива за обе стране.
Ако ви и ваш партнер то добро прођете, ваша веза ће загарантовано бити трајнија. У ствари, обоје сте обично мирнији када будете имали других проблема у будућности. Као резултат, проблеми се брже решавају бољим компромисима.
