4 сигурна корака за превазилажење мучнине након хемотерапије

Мучнина је један од најчешћих нежељених ефеката хемотерапије. У ствари, ови нежељени ефекти почињу да се појављују убрзо након што се дају прве дозе лекова за хемотерапију. Иако неки људи лако могу ублажити мучнину, неки други пацијенти са раком се боре да се носе са њом. Дакле, шта треба учинити за лечење мучнине након хемотерапије? Ево објашњења.

Како се носити са мучнином након хемотерапије

Иако може да убије ћелије рака, хемотерапија такође често изазива мучнину. Узроци се разликују, почев од учесталости лечења, дозирања лека и начина примене лекова (орални лекови или интравенске течности).

Озбиљност мучнине може се разликовати од пацијента до пацијента. Постоје само благе мучнине које се могу добро излечити, али постоје и они који имају јаку мучнину или чак повраћање. То је оно што узрокује пацијенте са раком да се жале на смањени апетит након хемотерапије.

Па, ево неколико начина на које можете да се изборите са мучнином након хемотерапије. Међу њима:

1. Узмите средства против мучнине

Након завршетка хемотерапије, лекар ће вам обично дати посебне лекове за ублажавање мучнине. Ови лекови против мучнине називају се и антиеметиком. Дозирање и врста лека варирају за сваког пацијента, у зависности од тога колико је тешка мучнина.

Ови лекови против мучнине долазе у многим облицима, укључујући таблете, интравенске течности или супозиторије. Ако пацијент осети мучнину и повраћање, пацијенту се могу дати лекови за ублажавање мучнине путем интравенских течности или супозиторија, тако да се не троше. Посаветујте се са својим лекаром да бисте добили лекове за ублажавање мучнине који одговарају вашем стању.

2. Акупунктура

Према Америчком друштву клиничких онколога (АСЦО), каже се да је акупунктура ефикасна у ублажавању досадних нежељених ефеката хемотерапије. Један од њих ублажава мучнину након хемотерапије.

Цитирајући из студије објављене у часопису Цхинесе Ацупунцтуре анд Мокибустион, акупунктура у комбинацији са топлотном терапијом званом моксибусција може смањити мучнину због хемотерапијских лекова.

То је потврдило још једно мало истраживање, да су пацијенти са раком који су недавно прошли зрачење и хемотерапију имали мање мучнине. Поред тога, дозе лекова против мучнине биле су ниже од оних које нису радиле акупунктуру.

Иако благодати акупунктуре делују мучно, испоставило се да то не смеју сви пацијенти са раком. Нарочито пацијенти са раком са малим бројем белих крвних зрнаца.

Ако се акупунктура настави, плаши се да ће повећати ризик од инфекције и угрозити здравље пацијента. Препоручујемо да се прво консултујете са својим лекаром пре него што се одлучите да га испробате.

3. Користите принцип „једите мало, али често“

Мучнина због лечења карцинома често пацијенте лени да једу. Ако вам једе уобичајене порције мучнина и повраћање, најбоље је да користите принцип „једите мало, али често“.

Јер на крају, пацијенти са раком и даље морају редовно да једу како би се одржале њихове нутриционистичке потребе. Ако не можете себи приуштити да одмах поједете цео оброк, најбоље је да правите паузу свака 2-3 сата да бисте појели мање порције.

Такође обратите пажњу на врсту конзумиране хране. Избегавајте пржену, масну и слатку храну, јер је обично тешко сварљива. Уместо да дозволе пацијенту да једе, ова храна заправо може погоршати мучнину.

И што је најважније, увек задовољите потребе тела за течношћу пијући најмање 8 чаша дневно како не бисте дехидрирали.

4. Технике опуштања

Америчко друштво за борбу против рака (АЦС) каже да технике опуштања пружају невероватне резултате у смањењу мучнине након хемотерапије. Ова врста терапије може вам помоћи да се опустите и скрене са мучнине.

Много је техника опуштања које можете учинити. Почевши од вежби дисања, музичке терапије, хипнозе, па до медитације. Што сте опуштенији, лакше ћете се носити са досадним нежељеним ефектима хемотерапије и носити се са њима.