Осећате ли глад након секса? овде је узрок

Осим осећања поспан, многи такође осећају глад након секса. Ово стање је заправо нормално. Постоји неколико основних разлога због којих особа може да осети глад након секса или оргазма. Шта мислите шта вас чини гладним након секса?

Узрокује да тело осећа глад након секса

Секс одузима пуно енергије

Када имате секс, треба вам пуно енергије и крви, што је пријеко потребно у кревету. Видите, када имате секс, потребна вам је енергија за побољшање ваших сексуалних перформанси. Па, ова крв је неопходна за дуготрајну мушку ерекцију. У међувремену, женама треба пуно крви која тече у клиторис да би постигле оргазам током секса.

Још један разлог због којег тело осећа глад након секса су сексуални покрети који користе готово све мишиће тела. Заправо, мишићи који се користе у телу зависе од положаја и стила вашег пола. Поред тога, током секса тело сагорева пуно калорија. Стога ће тело одговорити на енергетске потребе, шећере и масти које је требало поново под енергијом, истовремено пружајући мозак сигналима глади.

Секс је једнако сагоревању калорија и лаганом вежбању

Још један разлог због којег тело постаје гладно након секса је због сличности између секса и вежбања. Замислите само, док радите предигру 10 минута, сагорели сте чак 85 калорија у телу. А ако имате секс 25 минута, калорије сагорене у телу могу да достигну 300 калорија.

У поређењу са сагорелим калоријама, сексуални однос је исти као и бављење интензивним спортовима попут бициклизма или других лаганих вежби. Студије у Америци такође показују да ће жене које редовно имају секс након тога уносити више калорија у поређењу са онима које ретко воде љубав.

Како заобићи глад након секса?

Тешко је порећи ако неки људи осећају глад након секса. Такође је потребно припазити на прекомерну потрошњу калорија и масти, јер временом ефекат може оштетити перформансе накнадног вођења љубави код партнера.

Можете да користите и друге алтернативе, као што је млеко са ниским садржајем масти, што може бити још једна опција за напитке за ублажавање глади након секса. Разлог је што је млеко са ниским садржајем масти такође обогаћено протеинима како би вам помогло да останете јаки за следећу активност. Студије такође показују да конзумирање млека са ниским садржајем масти, посебно укуса чоколаде, помаже у побољшању перформанси наредних телесних активности да би било још боље од пијења само енергетских напитака.