Истражите благодати рођених лоптица током трудноће и порођаја

Постоје различити начини који ће вам омогућити да вам буде удобније током трудноће до порођаја, а један од њих је употреба лопте за рођење. Облик који подсећа на спортску лоптицу чини лоптицу за рођење за коју се верује да је сигурна за употребу код трудница. Дакле, какве су користи од лопте за рођење и како можете да је користите?

Шта је лопта за рођење?

Лопта за рођење је прилично велика лопта облика који подсећа на теретану. Разлика је у томе што је величина порођајне куглице много већа, може достићи висину од 65-75 цм након пумпања.

Лоптице за рођење су посебно дизајниране тако да нису клизаве када се користе на поду. То је оно што га чини сигурним за употребу код трудница, чак и током процеса порођаја.

Међутим, важно је осигурати да се лопта за рођење чува на месту даље од оштрих предмета или топлоте од радијатора, шпорета и ватре.

Које су користи од лопте за рођење током трудноће и порођаја?

Није без разлога што се порођајне куглице широко препоручују за употребу током трудноће, као и за олакшавање порођаја.

Предности порођајне лопте током трудноће

Стомак постаје све већи и већи; бол у леђима; употреба столица, софе и душека који могу бити неудобни, често је разлог зашто многе труднице имају потешкоће са спавањем и не могу да седе удобно. Нарочито када сте ушли у касни период трудноће. Па, коришћење лопте за рођење може пружити разне погодности током трудноће, као што су:

Помаже у смањењу болова у леђима, олакшавајући вам кретање
Повећати проток крви у материци
Успоставите добро држање тела
Помаже у смањењу напетости мишића
Повећајте пречник карлице, како бисте касније оптимизовали процес рада

Предности лопте за рођење током порођаја

Захваљујући својој величини која је прилично велика и флексибилна када се користе, порођајне куглице се често користе како би мајкама олакшале пород. На пример, чинећи положај тела усправнијим, што ће помоћи беби да се лакше роди. Разлог је тај што лоптице за рођење помажу да се карлица отвори и постане шира.

Коначно, време порођаја биће много краће, посебно ако сте рутинску куглу рутински користили неколико месеци пре процеса порођаја. Неке друге предности лопте за рођење које можете добити су:

Помаже у ублажавању болова током порођаја
Смањује бол током контракција
Ублажава анксиозност и стрес током порођаја

Како да користим лоптицу за рођење током порођаја?

Постоји низ различитих начина коришћења лопте за рођење током трудноће и порођаја. Само, током порођаја обично ће вам много помоћи дула или друга обучена особа да бисте осигурали сигурност коришћења лопте за рођење.

Први начин може бити седење на порођајној лопти, служба седи на столици. После тога, љуљајте карлицу напред-назад или кружним покретима. Други начин је постављање порођајне куглице на под, док клекнете и ослоните се на њу. То омогућава вашем телу да се више опусти током контракција.

Осим што су на поду, лоптице за рођење могу се користити и на кревету док леже. Коришћење порођајних куглица није корисно само за мајку, медицинско особље које прати процес порођаја такође може пружити додатну помоћ. На пример, масажа или друге радње које вам могу учинити удобније.

Лоптице за рођење могу се користити и након трудноће и порођаја

Јединствено, благодати лопте за рођење не престају тек након процеса порођаја. Да, и даље га можете користити, посебно ако имате модрице или шавове због којих је непријатно седети на редовној столици. Лопте за рођење могу се користити било где, било за трпезаријским столом, у телевизијској соби, на тераси куће за опуштање.

Можете га носити и са својим малишаном, на пример када дојите или можете да носите узнемирено дете док седите на лагано љуљајућој порођајној лопти. Ово може помоћи у ублажавању плача и учинити ваше дете мирнијим. Ако желите да вежбате, лоптице за рођење нису ништа мање ефикасне у истезању мишића као и у јачању карлице.

Али не заборавите, добро је да се пре него што одлучите да користите лоптицу за рођење прво консултујете са својим гинекологом.