Ишијас: симптоми, узроци, лекови • здраво здраво

Дефиниција

Шта је ишијас (ишијас)?

Ишијас или ишијас је бол који зрачи дуж пута ишијатичног нерва, који се грана од доњег дела леђа, преко кукова и задњице, низ сваку ногу. Ишијас обично погађа само једну страну вашег тела.

Ишијас је стање које се најчешће јавља када хернија диска, која представља коштану остругу кичме или сужење кичме (стеноза кичме) притиска део нерва.

Цитирано са веб странице британске здравствене службе НХС, ишијас се може опоравити лечењем без операције за четири до шест недеља. Међутим, болови од ишијаса могу бити врло јаки.

Колико је честа ишијас (ишијас)?

Ишијас је стање које често имају старије особе које имају хронични дијабетес и гојазне су. Ишијас се може лечити смањењем фактора ризика. Молимо разговарајте са својим лекаром за више информација.

Знаци и симптоми

Који су знаци и симптоми ишијаса (ишијас)?

Симптом ишијаса је бол који зрачи од доњег дела кичме (лумбалне) до задњице и задњег дела ногу. Можда ћете осетити нелагоду дуж већине нервних путева, али обично се осећа у доњем делу леђа, задњици, до задњег дела бутина и телади.

Ови симптоми су гори када ходате, савијате се, дуго седите, кашљете или кијате, али ће нестати ако легнете.

Бол може бити благ или може бити горући бол или пецкање и бол који је још гори. Тешки ишијас вам може отежати ходање или чак никако.

Можда постоје неки знаци или симптоми који нису горе наведени. Ако сте забринути због симптома, обратите се свом лекару.

Када треба да се обратим лекару?

Треба да се обратите лекару ако имате симптоме као што су:

• Бол или бол након одмора или након употребе лекова против болова
• Бол се осећа дуже од једне недеље или више

Требали бисте се одмах лечити ако:

• Пате од јаког бола или утрнулости, умора мишића у струку
• Осећате бол јер сте претрпели озбиљну повреду попут саобраћајне незгоде
• Има проблема са столицом и мокрењем

Узрок

Шта узрокује ишијас (ишијас)?

Ишијас је стање које се јавља када се карлични живац стегне, обично хернираним диском у кичми или прекомерним растом кости (коштане оструге) у кичми.

Диск има задатак да смањи кичмени шок, али у неким случајевима диск заправо може стиснути килу и живце.

У одређеним случајевима, нерви могу бити стиснути тумором или оштећени болешћу, попут дијабетеса.

Фактори ризика

Шта повећава мој ризик од ишијаса (ишијас)?

Фактори ризика за ишијас су:

• Старост. Такво старење кичме је чест узрок ишијаса
• Гојазност. Прекомерна тежина повећава притисак на кичму што доприноси ишијасу
• Дијабетес. Дијабетес може повећати ризик од оштећења нерва
• Професија. Послови који захтевају увртање леђа, ношење тешких терета или управљање моторним возилом дужи временски период.
• Дуго седи или се не миче. Ако предуго седите и не крећете се, можете повећати шансе за развој ишијаса

Лечење

Наведене информације нису замена за медицински савет. УВЕК се обратите свом лекару.

Које су моје могућности лечења ишијаса (ишијас)?

Лечење ишијаса зависи од узрока и степена бола. У неким случајевима можете се опоравити без лечења. Цитирано са клинике Маио, ево опција лечења које можете учинити ако само-лечење не делује код ишијаса.

Дроге

Врсте лечења које вам лекар може прописати за лечење ишијаса су:

• Противупално
• Опуштање мишића
• Трициклични антидепресиви
• Лекови против напада

Физикална терапија

Када се ваш бол побољша, ваш лекар може такође препоручити физикалну терапију у комбинацији са вежбањем која помаже у ублажавању болова. Ово се ради како би се спречиле поновљене повреде.

Ињекција стероида

У неким случајевима, лекар може препоручити лечење кортикостероидима у пределу око погођеног нерва. Кортикостероиди помажу у смањењу болова сузбијањем упале око надраженог нерва.

Операција

Ако све горе наведене методе не функционишу и симптоми се погоршају, одмах треба да прођете или део диска стегне карлични живац.

Иако се већина људи у потпуности опоравља од ишијаса, чак и без медицинског лечења. Међутим, ако се не лечи, ишијас може проузроковати трајно оштећење нерва. Одмах се обратите лекару ако имате било шта од следећег:

• Губитак осећаја у болној нози
• Слабост у погођеној нози
• Губитак функције црева или бешике.

Који су уобичајени тестови за ово стање?

Лекари пружају дијагнозу на основу ваше историје болести и физичког прегледа ваших симптома. Ови и други тестови обично нису стварно потребни.

Међутим, лекар може наручити тражење томографије (ЦТ), магнетне резонанце (МРИ) и других тестова ако симптоми потрају и након лечења, а лекар ће размотрити операцију.

Кућни лекови

Које су неке промене начина живота или кућни лекови који могу помоћи у лечењу ишијаса?

За већину људи, ишијас се може решити самопомоћи. Животни стил и кућни лекови који вам могу помоћи у сузбијању ишијаса су:

• Хладни облог. Можда ћете се осећати боље након хладног облога од 20 минута, неколико пута дневно. Користите лед умотан у чисти пешкир.
• Топао облог. После два до три дана нанесите врући облог на погођено место. Користите топли облог, лампу или грејну подлогу. Ако имате сталне болове, покушајте са наизменичним облогама.
• Стретцх. Вежбе истезања доњег дела леђа могу вам помоћи да ублажите нервни притисак изазван ишијасом.
• Дроге. Лекови против болова, као што су ибупрофен (Адвил, Мотрин ИБ, други) и напроксен натријум (Алеве), понекад помажу у ублажавању вашег стања.

Превенција

Које кораке могу предузети да бих спречио ишијас (ишијас)?

Ишијас није увек могуће спречити и ово стање се може поновити. Међутим, кораци који вас могу спречити од ишијаса су:

• Редовно вежбање. Замолите свог доктора да утврди које су вежбе добре за снагу леђа
• Одржавајте правилно држање тела када седнете. Изаберите седиште са добрим ослонцем на доњи део леђа
• Користите своје тело паметно. Ако стојите дуже време, одмарајте једну ногу на столици или малој кутији. Ако подижете нешто тешко, користите потколеницу као ослонац.

Ако имате било каквих питања, обратите се свом лекару да бисте пронашли најбоље решење за вас.

Хелло Хеалтх Гроуп не пружа медицинске савете, дијагнозу или лечење.