Знате, масажа власишта после шампонирања може превазићи губитак косе

Губитак косе је нормална ствар коју може искусити било ко, било да је стар, млад, жена или мушкарац. Губитак косе ће постајати видљивији са старењем. Да ли је онда тачно, мит о благодатима масаже власишта може спречити вишак губитка косе?

Масажа власишта је ефикасна у лечењу губитка косе?

Цитирано из Реадер'с Дигест-а, др. Дебра Јалиман, дерматолог из Њујорка, рекла је да масажа може повећати проток крви у власишту. У истом чланку др. Абрахам Армани, др. Мед., Који је такође директор у компанији Армани Медицал Ресторатион Хаир, рекао је да марљива масажа власишта може проширити артерије на глави, повећавајући тако проток крви у фоликуле длаке и продужавајући циклус раста косе.

После масаже, овај равномернији проток крви у главу обезбедиће више кисеоника и хранљивих састојака потребних фоликулама длаке. Фоликули длаке који су напуњени кисеоником и храњивим састојцима из крви могу ефикасније да поправе оштећене ћелије у њима.

Тако касније, корени косе могу ојачати и неће лако испасти. Глатки проток крви у коси такође може покренути стварање нових фоликула длаке на глави, што заузврат може стимулисати раст нових, здравијих длачица.

Да би били уверљивији, студија из часописа еПласти рекла је да масирање власишта у трајању од 4 минута дневно може покренути појаву супстанци у телу које поспешују раст косе.

Недавна истраживања у 2019. години такође су пронашла сличне резултате. Ова студија показује, стопа губитка косе код људи који су скоро ћелави прилично се успорила. Њихова коса заправо доживљава раст косе који је прилично брз.

Масажа главе ублажава стрес

Др. Јалиман је додао још једну предност марљиве масаже власишта која може смањити психолошки стрес.

Таман. Резултати истраживања из Јоурнал оф Пхисицал Тхерапи Сциенце такође су открили благодати нежне масаже на глави. Изводи се 15 и 25 минута два пута недељно, масажа главе помаже у снижавању нивоа хормона стреса и крвног притиска, чинећи тако ваш пулс стабилнијим.

Стрес је, као што знамо, један од фактора који покреће или може погоршати губитак косе. Др. Јалиман мисли да масирање главе може повећати циркулацију крви у мозгу, што може имати опуштајући ефекат.

Како онда масирате власиште за лечење губитка косе?

И даље се позивајући на Реадер'с Дигест, др Јессие Цхеунг, лекар и директор дерматолошке клинике у Илиноису, Сједињене Државе, предлаже масажу власишта за лечење губитка косе након шампонирања.

Можете да масирате кожу главе најмање 3 минута и не требате користити уље или серум. Ево исправних техника масаже главе за сузбијање губитка косе:

1. Масирајте рукама
2. Почните да масирате од ивице косе, а затим полако према леђима или према центру главе
3. Вршите масажу врховима прстију нежним, али доследним притиском
4. После можете масирати кружним покретима

Др. Цхеунг такође омогућава употребу свећа или мириса за ароматерапију као што су листови лаванде, еукалиптуса или менте који приликом удисања могу побољшати опуштање тела док масирају власиште под тушем.