Развој фетуса 13 недеља трудноће • здраво здраво

Икс

Раст ембриона

Какав је развој фетуса у 13. недељи моје трудноће?

Цитирано из Баби Центра, у доби од 13 недеља трудноће, ваш фетус је дугачак око 7 цм (од главе до пете). Док је тежина фетуса достигла 30 грама.

Плацента почиње да производи хормоне за бебу

Када уђете у 4. месец или 13. недељу трудноће, ваша плацента се побољшава и служи као добављач кисеоника, исхране и обраде феталног отпада.

Плацента такође производи хормоне прогестерон и естроген који помажу у одржавању трудноће.

У овом добу, фетусове очи могу се отворити и затворити. Фетус у материци може ставити палац у уста иако сисајући мишићи још увек нису у потпуности развијени.

Бебина црева и гласнице су добро развијени

Када достигнете 13 недеља трудноће, фетусно црево има велики развој.

Цитирајући „Шта очекивати“, фетусово црево је заиста порасло у шупљини пупчане врпце (пупчана врпца). Али тек недавно је дошло до пресељења на удобније место, односно на бебин стомак.

И не само то, феталне вокалне жице се такође развијају у 13 недеља трудноће. Ове гласнице ће беба користити за плакање кад се касније роди.

Промене на телу

Како се тело труднице мења у 13. недељи трудноће?

Не само да фетус доживљава развој и промене током трудноће, мајчино тело такође доживљава исто стање. Неке од промена које ће се догодити у мајчином телу су:

Леуцоррхоеа

Леукореја током трудноће је нормално стање, иако често смета. У развоју фетуса у 13. недељи гестације, излив из вагине ће се повећати.

Цитирање „Шта очекивати“, леукореја (друго име за вагинално пражњење) узрокована је повећаном производњом хормона естрогена. И не само то, излив из вагине током трудноће се јавља и због повећаног протока крви у пределу карлице.

Иако је непријатно, излив из вагине током трудноће има функцију заштитника родног канала од инфекције и одржава равнотежу бактерија у вагини.

Можете користити пантилинер да се баве вагиналним пражњењем које је доста у 13. недељи трудноће.

Неудобност током секса

У развоју фетуса у 13. недељи трудноће, секс не може бити произвољан. Понекад нелагодност долази због осећаја мучнине или положај није у праву.

Разговарајте са партнером о сексуалним активностима које се могу променити у односу на претходне навике. Жеља за сексом варира током трудноће.

Како одржати развој фетуса у 13. недељи трудноће

Постоји неколико ствари које се морају узети у обзир током развоја фетуса у 13. недељи трудноће, и то:

Узми витамине

Са 13 недеља гестације, лекар може да обезбеди хранљиве додатке и витамине за оптимизацију развоја фетуса.

Здрава исхрана помаже у осигуравању да нерођена беба има довољно витамина и минерала. Разни витамини и минерали потребни током трудноће су фолна киселина, цинк, гвожђе и калцијум.

Молимо консултујте се са својим лекаром да бисте утврдили најбољи начин узимања витамина, као што је пијење док једете или пијете заједно са одређеним врстама пића.

Будите опрезни

Остати активан током трудноће вежбањем је важно да би се помогло развоју плода током трудноће.

Међутим, морате да обратите пажњу на бројне ствари када желите да наставите рутину вежбања пре трудноће, као што су:

• Обратите пажњу на то колико је јак ваш дах када разговарате између вежби
• Смањите интензитет вежбања ако почнете да осећате отежано дисање, умор и вртоглавицу
• Замолите супруга или пријатеље да вас прате док вежбате
• Изаберите благу врсту вежбања која не изазива јаке болове или умор

Посета лекару / бабици

О чему треба да разговарам са лекаром да бих помогао у развоју фетуса у 13. недељи?

Са 13 недеља трудноће вероватно ћете осетити дах. Блага отежано дисање само ће се осећати нелагодно.

Али полако, јер то неће утицати на снабдевање бебе кисеоником.

Међутим, ако имате потешкоће са дисањем, усне или прсти изгледају плавкасто или имате болове у грудима и абнормално убрзан пулс, обратите се лекару.

Ако се испостави да је то због проблема у трудноћи, лекар ће одмах предузети мере како развој плода у трудноћи не би био поремећен.

Тестови потребни за праћење развоја фетуса у трудноћи 13 Недеља

Постоји неколико тестова који се могу обавити у вашој тренутној гестацијској доби. Али заправо, ово зависи од лекара и потреба труднице.

Ево неколико могућих тестова и прегледа које треба обавити:

• Измерите телесну тежину и крвни притисак
• Проверите шећер и протеине у урину
• Проверите путални ритам фетуса
• Провера величине материце спољном палпацијом
• Измерите дужину од дна до материце
• Проверите да ли су вам руке и ноге отекле или проширене вене

Обавестите свог доктора о било којим симптомима који се јављају, посебно о свим необичним симптомима током 13 недеља трудноће.

Ако имате питање или проблем на који желите да се обратите, направите белешку како не бисте заборавили да је поставите током консултација.

Здравље и безбедност

Како одржати здравље и сигурност фетуса у 13 недеља трудноће

Ако желите да одржите здравље и сигурност фетуса у 13 недеља гестације, мора се предузети неколико ствари, као што су:

1. Редовно вежбајте

Када вам пулс буде већи од 140 откуцаја у минути током вежбања, можете да бринете да нешто није у реду.

Најбољи начин да редовно вежбање током трудноће буде сигурно и ефикасно је ослушкивање сопствених одговора вашег тела. Ово је важно како вежбање не би ометало развој фетуса у 13 недеља гестације.

Пулс ће врло различито реаговати на вежбање. Дакле, уместо да посматрате пулс, користите објективнију и тачнију процену.

Циљ је одржати интензитет вежбања на умереном нивоу, али и даље изазивати издржљивост тела.

Ако вам недостаје даха, ово је сигнал за вас да смањите интензитет вежбања и одморите се.

Ова метода омогућава свим женама различите тежине да вежбају на безбедном нивоу без штете по здравље мајке и нерођеног детета.

2. Ограничите кофеин

Не једите превише чоколаде, чаја и кафе јер све три садрже кофеин.

Иако нема доказа да се зна кофеин који ће наштетити трудницама, трудницама је боље да ограниче једење чоколаде.

Још један разлог зашто бисте требали избегавати чоколаду је тај што она може доминирати здравом храном коју једете.

Као резултат, уносите превише калорија, што доводи до прекомерног дебљања и мајке и фетуса.

У потпуности је дискутовано о развоју фетуса у 13. недељи трудноће, па, шта ће фетус расти следеће недеље?