Преглед садржаја:
- Безброј третмана ћелаве косе
- 1. Наставите да користите шампон и регенератор
- 2. Заштитите главу од излагања сунцу
- 3. Масирајте кожу главе
- Како се то ради:
- 4. Добро управљајте стресом
- 5. Редовно се обратите лекару
Губитак косе са којим се не поступа правилно може заиста довести до ћелавости. Као резултат тога, неки људи одлуче да главу држе ћелавом, уместо да косу морају поново расти. Како се бринути о ћелавој коси?
Безброј третмана ћелаве косе
Неки људи верују да то што имате ћелаву главу значи да не треба да се бринете толико колико растете косу. Вероватно нећете трошити више времена на шампонирање (прање косе), али то није тачно.
У ствари, још увек морате да се бринете о ћелавој глави чак и ако на њој не расте длака. Шта треба учинити?
1. Наставите да користите шампон и регенератор
На ћелавој глави ће на крају порасти мале длаке. Па, то је оно због чега морате да одржавате негу косе као и обично.
То је зато што ће се уље и прљавштина лакше накупљати на ћелавом власишту. Због тога и даље требате користити шампон и регенератор приликом шампонирања како се кожа главе не би ољуштила.
Неки од вас могу одабрати уобичајени сапун за купање као третман ћелаве косе. Међутим, ово се не препоручује, јер може исушити кожу главе.
2. Заштитите главу од излагања сунцу
Осим лепљења шампоном приликом шампонирања, други третман ћелаве косе је заштита власишта од излагања сунцу.
Можете почети наношењем креме за сунчање на кожу главе пре него што изађете напоље, а затим носите капу за додатну заштиту. Ово има за циљ смањење ризика од убода од УВ зрака који могу изазвати рак коже.
Овај метод лечења ћелаве косе такође помаже да се кожа главе осећа угодније. Увек користите крему за сунчање на кожи главе иако је време облачно јер и даље може да изазове проблеме на кожи главе.
3. Масирајте кожу главе
Масажа власишта заиста је постала један од ритуала за одржавање здравља коже главе. Зашто је то?
Овај третман са ћелавом косом неопходан је за повећање протока крви у кожи главе како би коса здраво расла. Срећом, масажу власишта је врло лако направити сам без помоћи других људи.
Како се то ради:
- Нежно масирајте власиште са 10 врхова прстију
- Померите прсте са чела, врха главе на врат
- Изводите масажу 2 - 5 минута
4. Добро управљајте стресом
Проблем ћелавости због јаког губитка косе понекад може бити покренут високим нивоом стреса. Ако сте под стресом, то ће наравно утицати на раст косе и убрзати губитак косе.
Дакле, како вам се ово не би десило, покушајте да добро управљате стресом. Можете почети да радите ствари које су прикладне за вас, попут медитације и јоге како бисте смањили циклус губитка косе.
5. Редовно се обратите лекару
Заправо, лечење ћелаве косе, посебно када имате алопецију ареата, јесте посета специјалисту за кожу. Консултације са лекаром ће вам помоћи да сазнате који је третман прави за ваше власиште.
Важно је схватити да ће вам дерматолог понекад препоручити да сачекате и прво видите ваше стање. Ако имате више места на делу косе која опада, могуће је да ће коса сама израсти.
Дерматолог ће вам такође дати како да лечите ћелаву косу. Заправо, овај третман се може урадити када имате губитак трепавица, обрва или длака на другим деловима тела.
Ако имате додатних питања у вези са негом ћелаве косе, обратите се свом лекару за право решење.
