Мигрене током трудноће, знају узроке и како се носити са њима

У једној студији утврђено је да чак 39% трудница има главобољу. Једна врста главобоље која се често јавља код трудница је мигрена. Цитиране са клинике Маио, мигрене могу изазвати оштру пулсирајућу главобољу. Такође можете искусити и друге симптоме мигрене као што су мучнина, повраћање и осећај крајње осетљивости на светлост и звук. Овде сазнајте више о узроцима мигрене током трудноће и неким начинима лечења.

Узроци мигрене током трудноће

Најчешћи узроци мигрене су промене у нервним путевима, неурохемија и проток крви у мозгу.

Истраживачи су открили да када имате мигрену постоје мождане ћелије које стимулишу ослобађање хемијских једињења. Ове хемикалије иритирају крвне судове на површини мозга, узрокујући њихово отицање и подстичу одговор на бол.

Поред проблема са преносом нервних путева, неколико студија такође је повезало појаву мигрене са хормоналним променама. Жене хормоналне промене доживљавају чешће од мушкараца у одређеним тачкама свог живота, на пример током менструације и трудноће. Због тога су главобоље мигрене чешће код жена него код мушкараца, посебно током трудноће.

Неки од најчешћих узрока мигрене које можете осетити и обично се јављају у првом семестру трудноће су:

Хормонске промене и повећан крвни притисак.
Дехидрација или недостатак уноса воде.
Такође се јавља умор, вртоглавица, мучнина и повраћање.
Недостатак одмора који није праћен одговарајућим временом спавања.
Урадите мало физичке активности.
Осећа осетљивост када се гледа светлост.

Симптоми мигрене код трудница

Деца и адолесценти могу имати главобољу мигренског типа. Симптоми се могу развити из фазе продрома, ауре, напада и постдрома. Међутим, нема потребе за бригом, јер не прелазе све фазе мигрене ове фазе, укључујући мигрене током трудноће.

Мигрена код трудница обично започиње тупом болом и на крају постаје пулсирајући, стални бол у пределу слепоочница, испред главе, као и на дну главе. Неки од симптома мигрене код трудница које можете осетити су:

Пулсна главобоља која одговара мучнини него обично
Дође вам повраћање.
Погледајте линије или блицеве светлости.
Постоји и слепа тачка или слепа тачка кад нешто видите.

Колико често се мигрене јављају током трудноће?

Као што је претходно објашњено, ако сте раније имали главобоље од мигрене, то није нешто ново када се мигрене јављају када сте трудни.

Штавише, хормоне током трудноће је лако променити. То укључује окидаче који узрокују мигрену код трудница, као што су:

Умор због велике активности.
Постоји смањење шећера у крви.
Физички стрес на телу због умора и емоционалног.
Насална конгестија и топлота.

Међутим, ако у прошлости имате главобоље мигрене током менструације, могуће је да ће се мигрене ретко појавити у другом и трећем тромесечју. То је због могућности повлачења естрогена које се јавља пре менструације, тако да су нивои естрогена током трудноће конзистентнији.

Мигрена током трудноће може се осећати боље. Међутим, болови се могу погоршати и након порођаја због наглих хормоналних промена.

Које су опасности од мигрене које се јављају током трудноће?

Према текућој студији, нелечена мигрена код трудница може повећати ризик од компликација у трудноћи, као што су:

Прерано или рано рођење.
Преецлампсиа.
Бебе се рађају са тежином мањом него што би требало.

Мигрена која се догоди док сте трудни биће опасна ако се осим главобоље појаве и други симптоми. Одмах се обратите лекару ако се деси било шта од следећег:

Главобољу мигрене прати грозница.
Мигрена траје дуже од неколико сати или се често враћа.
Дуго доживљавате замућен вид.

Још једна ствар коју треба да урадите је да забележите главобољу мигрене како бисте сазнали које окидаче и симптоме обично имате. Ово такође може помоћи лекарима да сазнају шта се заиста догодило.

Неке од ствари о којима можете писати су специфична подручја када се бол јавља, као што је бол, као и други симптоми попут повраћања, вртоглавице или осетљивости на звук и светлост.

Затим, такође напишите колико је времена било потребно за доживљавање мигрене током трудноће. Заједно са храном коју сте конзумирали пре појаве мигрене. Не заборавите да укључите оно што је учињено за сузбијање болова.

Како се носити са мигреном код трудница

Постоји неколико третмана који се могу урадити када се мигрена јави код трудница. Међутим, ово зависи од учесталости и тежине мигрене коју осећате. Тада је превазилажење главобоље мигрене такође усмерено на заустављање симптома и спречавање будућих напада.

На главу ставите хладни облог. Не само на делу главе који боли, можете га применити и на друга подручја као што су врат и очи како бисте ублажили бол. Стисните 15 минута и одморите се пре него што то поновите.
Када се појаве први симптоми, одмарајте се у мирној и мрачној соби. Затим, покушајте да се наспавате толико да ублажите пулсирајући бол.
Пијте воду да се добро хидрирате. Циљ му је такође побољшати циркулацију крви.
Избегавајте све што вам може додати ум и изазвати стрес. Треба напоменути да је стрес уобичајени покретач мигрене током трудноће или код трудница. Смири се радећи медитацију.
Редовно вежбајте за лечење мигрене и спречавање рецидива током трудноће. Неки од спортова који су безбедни за вас су пливање, ходање, бициклизам и јога. Међутим, када дође до мигрене, избегавајте вежбање јер ће то погоршати бол.
Мигрена код трудница такође се може лечити узимањем лекова као што је парацетамол. Међутим, не заборавите да се прво обратите лекару како бисте избегли нежељене ефекте.