Срце убрзано куца у трудноћи, да ли је опасно?

Ако сте трудни и срце куца брже него обично, нема потребе за паником. Ваше срце убрзава током трудноће узроковано снабдевањем крвљу више него обично. Ова крв се користи за пренос довољне количине кисеоника до ваше бебе. Управо та додатна крв у вашем телу може да резултира у повећању пулса за чак 25 процената брже од нормалног.

Убрзани откуцаји срца или такође названи лупање срца код трудница обично су нормални и безопасни. Ипак, и даље морате бити на опрезу јер још увек постоји могућност да то указује на озбиљније здравствено стање.

Узрок убрзаног рада срца током трудноће

Главни узрок срчаних убрзавања током трудноће је повећање запремине крви у телу. У књизи Шта очекивати када очекујете,Хеиди Муркофф и Схарон Мазел изјавиле су да тело труднице садржи скоро 50 посто више крви од жене која није трудна.

У трећем тромесечју или последњим месецима трудноће, око 20 процената крви у вашем телу биће усмерено у материцу. Ово стање доводи до тога да срце мора више да ради. Морате повећати снабдевање крви беби у материци како бисте јој помогли да расте и развија се.

Ова додатна количина крви доводи до тога да срце брже пумпа да би га покренуло. Пулс вам се може повећати за додатних 10 до 20 откуцаја у минути.

Поред повећане запремине крви трудница, ево и других разлога због којих ваше срце убрзано куца.

Прекомерни стрес.
Конзумација кофеина, на пример из кафе, чаја, енергетских напитака, безалкохолних пића или чоколаде.
Лекови за прехладу и алергије који садрже псеудоефедрин.
Присуство срчаних проблема као што су плућна хипертензија или коронарне артерије.
Оштећење срца из претходне трудноће.
Здравствени проблеми попут штитњаче.

Препознавање срчаних проблема током трудноће понекад је теже. То је зато што симптоми срчаних мана могу бити слични симптомима трудноће, попут умора, отежаног дисања и отока у неколико делова тела.

Када код лекара

Палпитације срца током трудноће су углавном безопасне. Међутим, ако се појаве други симптоми који га прате, одмах се обратите лекару да бисте добили даље медицинско објашњење о свом стању. Постоје и ови симптоми који укључују:

Вртоглавица
Таман изглед као да ћете се онесвестити или заиста падате у несвест
Тешко се дише
Бол и стезање у грудима, рукама или вилици
Знојење више него обично
Интензитет ударања је чешћи и израженији
Врти ми се у глави
Неправилан пулс
Искашљавање крви

Спречити убрзавање рада срца током трудноће

С обзиром на то да палпитације срца узрокује сама трудноћа, не може се много учинити да се то спречи. Опустите се, постоји неколико начина на које можете да је контролишете како се не би погоршало, наиме:

1. Знајте узрок

Ако осећате да вам срце куца само одређено време након што поједете или нешто учините, онда дефинитивно знате шта морате учинити да се не погорша.

2. Избегавајте конзумацију кофеина

Кофеин је једињење које није добро за мајке и бебе. Дакле, најсигурнији начин је да се то избегне. Не погрешите, кофеин се не налази само у кафи. Чај и сода такође садрже ова једињења. Дакле, немојте га претјерано трошити.

3. Пијте довољно воде

Дехидратација је чест узрок лупања срца. За то покушајте да пијете довољно воде током трудноће. Ако вам симптоми трудноће, попут мучнине, отежавају да пијете велике количине, покушајте да их конзумирате мало по мало. Поред тога, можете јести и воће које садржи пуно воде, попут диња и лубеница.

4. Не мучите се

Избегавајте маневар Валсалве док дишете, што је техника дисања при којој снажно издахнете не дозвољавајући ваздуху да излази, као да покушавате да прођете цревом. Овај поступак се понекад препоручује за лупање срца. Међутим, ако ово радите током трудноће, ризикујете скок крвног притиска, несвестицу или повреду карлице.

У суштини, убрзано срце током трудноће је безопасно. Међутим, ако су ово праћени другим симптомима, одмах се обратите лекару за лечење. Морате бити осетљивији на сигнале које вам тело даје током трудноће како бисте избегли ствари које могу наштетити вама и вашој беби.