Главобоља током менструације: узроци и начин лечења

Главобоља је притужба коју жене често осећају током менструације или менструације, поред болова у леђима и надимања. Само, главобоље се не појављују увек када имате менструацију. Главобоља се може појавити пре или после менструације. Дакле, који су узроци главобоље које се појављују током менструације и како се лако можете носити са њима?

Узроци главобоље током менструације

Узроци главобоље уопште су многи. Међутим, главобоље које се јављају током менструације углавном су узроковане хормоналним променама у телу.

Приближавајући се и током менструације, ниво хормона естрогена и прогестерона у телу се стално мења. Цитирани са клинике Маио, хормони естроген и прогестерон имају кључну улогу у регулисању менструалног циклуса и трудноће.

Хормон естроген је хормон који се обично повећава када имате менструацију да би помогао ослобађању јајашаца. У међувремену, повећани прогестерон хормон може помоћи у згушњавању слузнице материце како би фетус припремио за трудноћу.

Након овулације и без трудноће, ови хормони ће се вратити на најнижу тачку. Тада ћете можда доживети главобољу. Не само то. Хормонске промене током менструације такође су повезане са нивоом хемијских једињења у вашем мозгу која могу покренути главобољу.

Разликовање обичних главобоља и мигрена током менструације

Хормонске промене и ниво хемикалија у мозгу током менструације често узрокују ову врсту мигренске главобоље. Жене имају већу тенденцију да доживљавају мигрену него мушкарци.

Иако на први поглед изгледа слично, не значи да се главобоља и мигрена током менструације не разликују. Оно што разликује две врсте главобоље је нарочито бол који се јавља.

1. Главобоља током менструације

Уобичајене главобоље изазване хормоналним променама током менструације обично су благе до умерене. Бол који се појави обично даје осећај као да је глава повучена док се не осети одговорио је.

Ако имате ову главобољу, она може бити врло узнемирујућа и учинити да се осећате нелагодно. Међутим, бол није превише јак или вас мучи током свакодневних активности.

2. Мигрена током менструације

Већа је вероватноћа да ћете доживети мигрену него редовне главобоље током менструације. Чак и ако сте навикли на нападе мигрене, бићете подложни мигренама током менструације.

Мигренске главобоље обично се деле на две, мигрене са ауром или без ауре. Међутим, мигрене које се јављају током менструације обично су мигрене без ауре.

Мигрена која се јавља током менструације обично изазива пулсирање које је врло болно. Овај бол може започети на једној страни главе, а пребацити се на другу.

Не само то. Узрок ове менструалне главобоље такође вам може отежати отварање очију и размишљање. Нису ретки случајеви када мигрена током менструације онемогућава жене да свакодневно обављају уобичајене активности.

Симптоми главобоље током менструације

Да бисте препознали врсту главобоље коју имате током менструације, можда ћете морати да идентификујете симптоме који се могу појавити. Из ових симптома биће вам лакше одредити врсту главобоље и начин лечења.

Симптоми главобоље који се могу јавити због хормоналних промена укључују:

јако уморан
болови у зглобовима и мишићима
затвор или дијареја
промене расположења
гладан лако

Међутим, не само главобоље, горе наведени симптоми могу се појавити и када имате мигрену. У међувремену, други симптоми који могу настати услед мигрене су:

мучнина
гег
осетљивији на звук
осетљивији на прејако светло

Како се носити са главобољом током менструације?

Главобољу изазвану хормоналним променама обично је тешко избећи. Међутим, и даље можете покушати да га решите на следеће начине:

1. Коришћење средстава за ублажавање болова

Главобоља током менструације може се лечити узимањем средстава за ублажавање болова. Неке од врста лекова које можете користити укључују ибупрофен, напроксен и аспирин.

Ова средства за ублажавање болова обично делују заустављањем производње хормона простагландина у телу. Овај хормон је оно због чега осећате бол у телу, укључујући и главу.

Поред тога, можете користити и ацетаминофен, који је аналгетички лек који делује у телу интеракцијом са хормонима простагландина. Интеракције које се јављају помажу у промени реакције вашег тела на бол.

Међутим, увек треба да се консултујете са својим лекаром о употреби лекова. Разлог је што нису све жене у потпуно истом стању.

На тај начин лекар може да помогне у одмеравању ризика и користи од употребе лека за вас.

2. Узимање лекова на рецепт од лекара

За лечење главобоље мигрене можете користити и лекове триптана, од којих је један суматриптан.

Лек ће овај лек обично прописати за лечење мигренских главобоља које су довољно јаке и не могу се лечити лековима који се продају без рецепта.

Сумпатриптан делује на стезање крвних судова у глави који су проширени због мигрене. Тада ће овај лек такође блокирати сигнале бола да дођу до мозга, тако да ће мигренске главобоље попустити. Али имајте на уму да овај лек треба користити само ако га је прописао лекар.

3. Брига код куће

У међувремену, постоје и кућни третмани за једноставне менструалне главобоље. Неке од ових начина можете учинити самостално, као што су:

На подручје главе које боли ставите врећу коцкица леда умотану у пешкир.
Вежбајте опуштање како бисте смањили стрес.
Акупунктурна терапија која вам може помоћи да се опустите и ублажите главобољу.
Унесите личну белешку о главобољама. Обратите пажњу на време када менструална главобоља почиње да помаже лекару да пронађе образац и начин лечења.