Лекови против болова у колену & булл; здраво здраво

Доживљавање болова у колену може проузроковати потешкоће у раду, игрању, па чак и животу. Постоји много опција за лечење болова у колену, али у зависности од тежине и тежине ваших симптома, биће вам потребно стрпљење да одаберете најбољи начин лечења болова. Ево неколико савета који ће вам помоћи да се изборите са боловима у колену и да имате бољи живот.

Лечење болова у колену

Нестероидни анти-инфламаторни лекови

Нестероидни антиинфламаторни лекови или НСАИЛ су лекови за смањење упале. Овај лек се може користити за упале у зависности од здравственог стања корисника. На пример, људи са болестима бубрега или јетре не би требало да користе НСАИЛ. НСАИЛ-ове можете купити на тржишту или на рецепт. Овај лек се често користи за лечење артритиса.

НСАИЛ делују блокирајући ензиме у телу који узрокују упале, посебно ензиме Цок-1 и Цок-2. Овај ензим игра важну улогу у стварању простагландина - група липида који се стварају у областима оштећења ткива или инфекција ради контроле запаљеног процеса. Блокирајући ензим Цок, НСАИД спречавају ваше тело да производи пуно простагландина. Кроз овај процес оток се смањује, а бол се такође смањује.

Кортикостероиди

Кортикостероиди су познати као стероиди. Међутим, то није врста стероида коју спортисти користе за добијање мишићне масе и повећање снаге. Ови лекови су анаболички стероиди, као и илегални лекови. Кортикостероиди су синтетичке хемикалије намењене имитирању хормона кортизона у телу. Ови лекови смањују производњу хемикалија које изазивају упале.

Кортикостероиди се могу узимати орално или ињектирати директно у колено. Међутим, мораћете поново да ињектирате кортикостероиде сваких неколико месеци.

Аналгетик

Аналгетици су лекови који ублажавају бол узрокујући утрнулост или утичући на несвестицу током операције. Овај лек је дизајниран само за ублажавање болова. Могу се појавити неки нежељени ефекти попут поремећаја желуца или жгаравице. Ако не можете да користите НСАИД због алергија или проблема са бубрезима или јетром, лекар ће вам можда препоручити овај лек.

Природни лекови против болова у колену

Екстракт ђумбира

Ђумбир је природно средство против болова које је тестирано на ефикасност. Ђумбир је доступан у многим облицима. Доказано је да здравствене користи ђумбира ублажавају болове у стомаку и мучнину, а такође могу ублажити бол код повреда колена или артритиса. Студија на пацијентима са артритисом открила је да ђумбир помаже у смањењу болова када се користи у комбинацији са лековима на рецепт за артритис.

Куркума

Куркума је популарни зачин у индијској кухињи који им даје лепу златну боју и јединствени укус. Куркума садржи куркумин, антиоксиданс који помаже у заштити тела од бактерија и вируса који могу оштетити ћелије и ткива. Куркума се користи за спречавање упале код људи са артритисом.

врба кора

Студије су показале да комбинација употребе врбове коре и других лекова против болова у колену може пружити благо до умерено ублажавање болова. Многи људи обично жвачу кору или је скувају да би направили чај. Ипак, кору врбе треба користити умерено, јер у великим количинама може бити отровна.

Алтернативна медицина

Вежбање и управљање тежином

Извођење свакодневних вежби може смањити бол у колену одржавајући зглобове активним и спречавајући укоченост. Што више имате прекомерне тежине, то је већи стрес на коленима, па је веома важно водити здраву тежину.

Терапија топлим и хладним облогама

Топли или хладни облози могу смањити бол у колену. Коришћењем ледене вреће или вруће воде и наношењем на ваше болно место можете ефикасно смањити бол.

Таи Чи

Таи цхи је вежба за побољшање равнотеже и флексибилности. Ова активност вас такође учи да се усредсредите и дисциплинујете своје мисли. Таи Цхи може смањити бол и побољшати кретање онима који болују у колену.