Ваш партнер је љут и раздражљив? Узрок су ове 4 ствари

Имати партнера који воли да се љути сигурно вас нервира. Нарочито ако вас партнер почне константно кривити, онда ова борба сигурно више није здрава и мора се одмах прекинути. Уместо да вратите емоције које заправо могу погоршати ситуацију, прво треба да сазнате узроке следећих бесних партнера.

Зашто је партнер љут и лако емотиван?

Здрава веза не значи да никада није била зачињена свађама или несугласицама. Борба са партнером је нормална, али не треба дозволити да се одуговлачи и да се то одмах реши хладне главе.

Наравно, ако се партнер наљути и лако постане емотиван када му је ум уморан. Међутим, ако се то догоди данима, можете се збунити и почети погађати узрок.

Следе различити узроци парова који се љуте и лако осећају, наиме:

1. Стрес

Уморне мисли и дуготрајни стрес најчешћи су узрок бесних партнера. И нехотице, бес има исте ефекте као амфетамини и аналгетици, две супстанце које могу повећати енергију и ублажити бол.

Када сте под стресом, осетићете како вам се убрзава пулс, убрзава дисање, напетост мишића и како расте крвни притисак. Да би се ово превазишло, овај физиолошки одговор ће ослободити љутиту реакцију да се амфетамин и аналгетички ефекти појаве раније.

Овај амфетамин и аналгетички ефекат ће вам дати налет енергије и подићи ваше самопоуздање. Због тога неки људи који су под стресом то више воле да проливају бесом како би се после осећали боље.

2. Осећам се разочарано

Када се ваш партнер више наљути и лако постане емотиван, могуће је да ваш партнер доживљава разочарање. Међутим, немојте још увек журити да кривите себе, да. Јер, ваш партнер може бити разочаран радним пријатељима, породицом или другим људима око себе.

Цитирано из психологије Данас, људи који су често бесни имају тенденцију да буду раздражљиви, осетљиви и чак мисле да је свет према њима неправедан. На пример, попут овог, ваш партнер је управо добио велики пројекат који мора да се уради са његовим сарадницима. Када је овај пројекат успео, његов шеф је више него што је хвалио колеге. Није ни чудо што је ваш партнер разочаран и сматра да је то неправедно према њему.

Што су већа очекивана очекивања, веће је разочарање које се осећа. Као резултат тога, постајете стражњица када је ваш партнер љут.

3. Недостатак комуникације

Покушајте поново да се сетите, да ли је комуникација између вас и вашег партнера у последње време мање интензивна? Ако је то случај, то би могао бити разлог зашто се ваш партнер љути и лако постаје емотиван са вама.

Запамтите, комуникација са партнером је важан кључ у вези. Када ви или ваш партнер нешто не отворите или заташкате, један од њих ће се сигурно осећати превареним и на крају оптужити једни друге. Временом ће ова негативна реакција нагристи емпатију вашег партнера и довести до беса.

Добро или лоше ваше тренутно расположење, и даље комуницирајте са партнером и замолите га да учини исто. Запамтите, и ваш партнер жели да буде саслушан, знате.

Покажите своје пуно интересовање и пажњу, на пример показујући умирујући израз лица, нежни глас и чврсто је држећи за руку.

После тога изразите своје жеље једни другима и заједно пронађите излаз. На тај начин ће се постојећи проблеми лако решити без потребе да се међусобно вуцамо за живце.

4. Нарцисоидни поремећај личности

Ако ваш партнер воли да се љути због тривијалних ствари или чак без разлога, ваш партнер може имати нарцисоидни поремећај личности. Ово је изјавио др Стевен Стосни. Д, саветник за породично насиље и аутор књиге Како побољшати свој брак без разговора о томе и Љубав без повреде.

Према Стевену Стоснију, стотине клијената жалило се да су њихови партнери љути јер имају овај поремећај личности. Људи са нарцисоидним поремећајем личности сматрају се много важнијим од других, али имају тенденцију да буду неуки или имају малу емпатију према другима. Када добије мало критика од других, његово самопоуздање лако ће се срушити и извадити га из беса.