Преглед садржаја:
Вртоглавица може одмах осетити парализу и учинити вас беспомоћнима. Вртоглавица се често описује као осећај окретања и лебдења. Осетићете како се ваше тело или свет око вас врте насумично и неправилно када вртоглавица удари изненада. Ова сензација може изазвати екстремну вртоглавицу, шум у ушима и јаку мучнину и повраћање. Симптоми вртоглавице могу се одмах решити узимањем посебних лекова за вртоглавицу. Али такође морате да савладате посебне технике за решавање вртоглавице, ако једног дана заборавите да понесете лек или лек који не можете да достигнете након што се болест понови. Један од ефикасних маневара за лечење вртоглавице је Еплеиев маневар.
Шта је Еплеиев маневар?
Еплеи Манеувер је скуп покрета за лечење симптома вртоглавице врсте бенигне пароксизмалне позиционе вртоглавице (БППВ).
Вртоглавица типа БППВ јавља се када се положај главе промени, тако да у каналу унутрашњег уха избацује посебну кристалну течност која се назива каналит, што вам помаже у одржавању равнотеже. Када брзо промените положај (као што је лежање или седење), кристали у уху мењају положај, што изазива осећај предења зван вртоглавица. БППВ је прилично честа врста вртоглавице. Око 17 процената укупних случајева вртоглавице узрокује БППВ.
Овај маневар је дизајниран да коригује положај главе пратећи силу гравитације, тако да симптоми вртоглавице могу сами да се повуку, без узимања лекова. Овај положај може уравнотежити течност у уху у нормалу. Еплеи Манеувер је ефикасан у лечењу више од 90% случајева вртоглавице због БППВ. Истраживања не показују нежељене ефекте ове терапије.
С обзиром на његову врло специфичну сврху, Еплеиев маневар се не препоручује за лечење било које врсте вртоглавице осим БППВ. Стога, пре него што изведете овај маневар, прво проверите код свог лекара шта је тачно узрок ваше вртоглавице.
Водич за извођење Еплеи-овог маневара за лечење симптома вртоглавице
Еплеиев маневар сматра се сигурним, ефикасним и ефикасним у руковању БППВ. Еплеи-ов маневар можете сами да урадите код куће, али биће ефикаснији ако вас је претходно водио лекар.
Ево општег упутства за Еплеиев маневар којем лекари обично предају:
Ако извор вртоглавице долази са бока левог уха:
- Седите на ивицу кревета тако да ноге буду равно испред вас. Нагните главу за 45º улево (не додирујте раме). Подметните мекани јастук испод себе тако да се, када лежите, јастук увуче између рамена, уместо испод главе.
- Једним брзим покретом лезите (с главом на кревету, али и даље нагнутом за 45º). Јастук треба да буде испод рамена. Глава ће вам мало висити преко ивице јастука. Сачекајте 30-120 секунди да симптоми вртоглавице престану.
- Нагните главу за 90º удесно, а да је не подижете. Сачекајте 30-120 секунди.
- Промените положај главе и тела на десну страну, тако да гледате у под. Сачекајте 30-120 секунди да се симптоми повуку.
- Ако вртоглавица долази из десног уха, преокрените упутства горе.
После тога промените последњи положај врло, врло полако у удобан седећи или лежећи положај. Али останите у кревету неколико минута. Запамтити: брзи и нагли покрети могу узроковати понављање симптома.
Током пауза за опоравак, подуприте главу са 2 до 3 јастука тако да глава буде у положају од 45 степени. Ако се симптоми не повуку након једног низа ових маневара, можете почети испочетка.
