Како чувати мајчино млеко да би било свеже и постојано када се конзумира

Мајчино млеко је бебина најбоља храна док оно не буде у стању да једе другу храну. Међутим, не брините ако радите и још увек желите да дојите бебу. Мајчино млеко се може чувати код куће све док разумете како се правилно чува и припрема. Па, како чувати издојено мајчино млеко, загрејати га и одмрзнути право смрзнуто мајчино млеко?

Икс

Како правилно чувати издојено млеко?

Извор: Вери Велл Фамили

Заузетост радом или обављањем многих активности ван куће заправо није препрека да се настави дојити искључиво.

Чак и када постоје изазови дојења и проблеми мајки које доје, и даље је могуће давати мајчино млеко.

Ово зависи од вашег стања, укључујући маститис или инфекцију дојке.

Напокон, много је користи од мајчиног млека које могу добити бебе и мајке.

Пре него што изађете из куће, када сте слободни или на маргинама напорног радног дана у канцеларији, мајчино млеко можете издојити помоћу пумпе за дојење.

То укључује и када немате времена да дојите бебу директно у удобном положају за дојење.

Међутим, не потцењујте како чувати или чувати мајчино млеко након пумпања. Мајчино млеко је чиста и стерилна храна ако се даје одмах дојењем бебе.

Због тога се ако се бебино млеко стави у бочицу ради складиштења, наравно мора се узети у обзир чистоћа контејнера за складиштење.

Следе препоруке за правилно чување мајчиног млека:

Бочице као начин чувања мајчиног млека

Како чувати мајчино млеко у бочици, можемо поделити на неколико врста, и то:

Пластичне бочице за мајчино млеко

Извор: Баби Центер

Иако је направљен од пластике, не морате да бринете о његовој сигурности када се користи.

Пластичне бочице су обично дизајниране на такав начин да су сигурне за бебе. Ако не желите да купите пластичну бочицу за мајчино млеко која садржи одређене хемикалије, покушајте да одаберете бочицу која не садржи БПА (бисфенол-А).

БПА је врста хемикалије која се обично користи у производњи различитих производа, као што су посуде за храну или пиће или хигијенски производи.

Алтернативно, можете потражити боце са бројем за рециклажу „5“, јер су направљене од полипропилена (ПП или полипропилен).

ПП налепница или број за рециклажу 5 који се налазе на дну боце добар су избор пластике.

Не односи се само на чување мајчиног млека, ова бочица се може користити и касније када дојите бебу. Као посуда за чување мајчиног млека, пластичне бочице имају неколико предности и недостатака.

Ево предности и недостатака пластичних бочица за мајчино млеко:

Предности пластичних бочица за мајчино млеко

• Светлост
• Јака
• Није лако сломити
• Цена је релативно јефтина
• Доступно у разним величинама

Недостатак пластичних бочица за мајчино млеко

• Не може се користити дужи временски период
• Не може се кувати или потапати у врућу воду

Стаклена бочица за мајчино млеко

Ако желите да будете сигурни да је бочица са мајчиним млеком на сигурном и без БПА, можете користити стаклени материјал.

У поређењу са пластичним бочицама, стаклене бочице са мајчиним млеком су много теже, што беби може отежати држање током храњења.

Без обзира на то, не брините, ова стаклена бочица са мајчиним млеком лако ће се разбити. Као решење можете одабрати стаклену бочицу која је опремљена силиконском капицом.

Овај силикон долази у облику који се савршено уклапа и уклапа у бочицу што ће га заштитити од лаког пуцања.

Ево предности и недостатака стаклених бочица за мајчино млеко:

Предности стаклене бочице за мајчино млеко

• Издржљивији за дуготрајну употребу у поређењу са пластичним боцама
• Без састојака БПА
• Флаше се могу кувати или намочити у врућој води

Недостатак стаклених бочица са мајчиним млеком

• Цена је релативно скупља
• Лако се ломи ако падне
• Теже
• Доступно само у одређеним величинама

Пластична бочица за мајчино млеко са једнократна кошуљица

Извор: Ловели Луцки Лифе

Пластика саједнократна облога је пластична бочица, али је опремљена пластиком за једнократну употребу која је стерилисана.

Стерилна пластика за једнократну употребу (једнократна стерилисана облога) Ово је у боци и служи као место за држање млека са млеком.

Међутим, као што и само име говори,једнократна стерилисана облогаможе се користити само једном, а затим одбацити.

Ево предности и недостатака пластичних бочица за мајчино млекоједнократна кошуљица:

Вишак пластике саједнократна облога

• Пластичне боце су вишекратне, јер их треба само заменитиједнократна облогаунутар тога.
• Пластичне боце се лако чисте и не потрају дугоједнократна кошуљицабаци.
• Без састојака БПА.
• Веома практично за ношење у покрету.

Недостатак пластике саједнократна кошуљица

• Цена је релативно скупља јер је само једнократна.

Торба за чување мајчиног млека као начин чувања мајчиног млека

Осим чувања у бочици, издојено мајчино млеко може се чувати и у врећици. Торбица за мајчино млеко је стерилна, па је пре употребе није потребно стерилисати или очистити.

Ипак, обавезно одаберите врећу мајчиног млека која је добро затворена и доброг квалитета. На тај начин млеко које се у њему складишти не исцури лако нити се пролије.

У поређењу са боцама, употреба врећа заузима мање простора у складишном простору.

Међутим, мајчино млеко које се чува у кесици и даље се мора пренети у бочицу када ће се дати беби.

Све у свему, ево поређења предности и недостатака употребе врећице у начину чувања издојеног мајчиног млека:

Вишак кесице мајчиног млека

• Цена је релативно јефтина.
• Једноставан за коришћење.
• Само за једнократну употребу, тако да чишћење неће потрајати дуго.
• Мале је величине и заузима мало простора, па се у њој може чувати велика количинахладњача, фрижидер илизамрзивач.
• Складиштено мајчино млеко у кеси брже је и лакше отопити од стаклених или пластичних боца.

Недостатак кеса мајчиног млека

• Постоји ризик од цурења, просипања или ломљења мајчиног млека.
• Неке пумпе за дојење не пропуштају млеко директно у врећу, али прво мора проћи кроз бочицу.
• Може се користити само једном, тако да временом може коштати више од куповине стаклених или пластичних боца.

Разне посуде за чување мајчиног млека, како пластичне боце, тако и стаклене боце, пластичне бочице једнократна кошуљицачак и џепови имају своје предности и недостатке.

Обавезно користите контејнере за складиштење у облику боца или кеса у складу са вашим потребама и укусом.

Обратите пажњу на правилан начин чувања издојеног мајчиног млека

Ево неколико важних ствари у вези са чувањем издојеног мајчиног млека на које бисте требали обратити пажњу:

• Користите бочицу или посуду са мајчиним млеком која је чиста и стерилна. Изаберите пластичну бочицу са поклопцем или посебно пластично мајчино млеко (БПА бесплатно).
• Означите сваку кесицу или бочицу мајчиног млека. Запишите датум и време када сте пумпали и складиштили млеко. Користите оловку или маркер са водоотпорном мастилом да је не бисте брзо изгубили.
• Означавање сваке кесице или бочице мајчиног млека корисно је за сазнање које мајчино млеко треба прво користити. Препоручујемо вам да користите АСИ према датуму и времену према редоследу у којем је први пут ускладиштен.
• Издојено мајчино млеко чува се унутразамрзивачили фрижидер (фрижидер).
• Избегавајте складиштење мајчиног млека стављањем на врата фрижидера јер је лако изложено спољном ваздуху.
• Редовно контролишите температуру у фрижидеру најмање 3 пута дневно.
• Ако се мајчино млеко пумпа током путовања, на послу или ван куће, увек би требало бити хладно. Уверите се да се температура млека одржава до каснијег складиштења узамрзивач или фрижидер код куће.
• Осим бочице, пумпа за дојке такође мора бити чиста. По завршетку очистите пумпу топлом водом и сапуном.
• Затим прво исперите и осушите, а затим поново чувајте.
• Не заборавите да увек оперете руке сапуном пре пумпања и чувања мајчиног млека.
• Одржавајте све предмете који долазе у контакт са мајчиним млеком чистим да бисте смањили могућност развоја бактерија у ускладиштеном млеку.

Колико дуго чува мајчино млеко?

Извор: Фло Хеалтх

Још једно правило складиштења које не би требало да заобиђе вашу пажњу је дужина времена чувања.

Дужина чувања млека зависи од места на којем чувате млеко и распореда дојења бебе.

Што се млеко брже користи, то га чешће пумпате. На тај начин ће производња мајчиног млека обично бити обилнија и глатка.

Уопштено говорећи, ево правила за трајање чувања или како чувати изражено мајчино млеко у складу са његовим местом:

1. Дуго чување мајчиног млека на собној температури

Температура или собна температура која се препоручује за чување мајчиног млека треба да буде око 25 степени Целзијуса.

На овој температури, свеже напумпано мајчино млеко може се користити до 4 сата. У међувремену, смрзнуто мајчино млеко чувано на собној температури треба користити 1-2 сата.

2. Кутија хладњака као начин чувања мајчиног млека

Ако користиш кутија хладњака, најприкладнији начин складиштења је стављање пуно коцкица леда у њега.

Ова метода ће учинити млеко унутра цкутија за уље може трајати неколико сати, али не предуго, на пример за само 1 дан.

3. Фрижидер (фрижидер) као начин чувања мајчиног млека

Идеална температура у фрижидеру за чување мајчиног млека је четири степена Целзијуса или мање, али пожељно највише 10 степени Целзијуса.

Свеже изручено мајчино млеко чувано у фрижидеру има ограничење складиштења од 5-8 дана.

Међутим, да бисте осигурали да се квалитет правилно одржава, требало би да га користите у року од највише три дана.

У међувремену, смрзнуто складиштење мајчиног млека (одмрзавање) у фрижидеру око 24 сата или 1 дан.

4. Замрзивачса фрижидером

Како чувати изражено мајчино млеко унутразамрзивач опремљен фрижидером пожељно на температури од -10 степени Целзијуса. Ако замрзивачса овим фрижидером са 2 врата, свеже млеко се може чувати 3-4 месеца.

Међутим, акозамрзивачса фрижидером који има само 1 врата, време чувања свежег мајчиног млека је само око 2 недеље.

Друга ствар, мајчино млеко је замрзнуто изнутра замрзивачса уклоњеним фрижидером не треба поново замрзавати.

5. Дуго складиштење мајчиног млека у фреезер

Како чувати или чувати мајчино млеко у замрзивач подељена на двоје.

У фреезерусправан типзамрзивач Са отвореним вратима, мајчино млеко може да траје 6 месеци са минималном температуром од -18 степени Целзијуса.

Све док је држиш у себи замрзивач на прави начин, млеко са свежим млеком ће трајати до 6-12 месеци.

Док је замрзивач за сандук или такође познат као кутија за замрзивач који је отворен до врха, време складиштења мајчиног млека може бити дуже.

Отпор чувању мајчиног млека назамрзивач за сандук може трајати 6-12 месеци са минималном температуром од -20 степени Целзијуса.

Поред тога, начин чувања издојеног млека који се такође мора узети у обзир је избегавање поновног замрзавања смрзнутог мајчиног млека које је управо пуштено из замрзивач.

Како загрејати издојено мајчино млеко?

Поред пажљиве пажње на то како чувати издојено мајчино млеко, не заборавите да разумете и правила за његово представљање.

Мајчино млеко чувано у замрзивач не може се дати беби одмах јер је још увек смрзнуто.

Због тога морате применити метод загревања мајчиног млека или одмрзавања смрзнутог млека пре него што га дате беби.

Како служити и загрејати смрзнуто издојено мајчино млеко из складишта

Да будемо концизнији, ево правила за сервирање и загревање издојеног мајчиног млека након правилног чувања:

• Користите млеко које је ускладиштено према редоследу времена складиштења (први улази - први излази).
• Како одмрзнути или загрејати смрзнуто издојено мајчино млеко након складиштења замрзивач може се радити у фрижидеру 12-24 сата или ставити у посуду са топлом водом.
• Такође можете навлажити посуду смрзнутог млека хладном текућом водом, а затим топлом водом.
• Избегавајте директно одмрзавање израженог мајчиног млека на собној температури.
• Промућкајте одмрзнуто мајчино млеко тако да буде масно ручно млекоипредмлеко изнутра се добро меша.
• Мајчино млеко које се одмрзло треба натопити врелом водом температуре не више од 70 степени Целзијуса, док га полако промућкате.
• Избегавајте одмрзавање смрзнутог мајчиног млека изнутра микроталасна или у врло врућој води након што сте је претходно чували у замрзивач.
• Одмрзавање млека из књиге на прегрејаној температури заправо ризикује оштећење нутритивног садржаја у издојеном мајчином млеку.
• Пре него што дојите бебу, прво треба да проверите температуру тако што ћете је спустити на унутрашњи зглоб.
• Уверите се да је температура мајчиног млека из складишта топла или око 32-37 степени Целзијуса.
• Избегавајте поновно замрзавање мајчиног млека које се одмрзло.
• Мајчино млеко које је претходно чувано и које беба не може користити или је остало, не сме се више давати беби и мора се одбацити.

Нека вам постане навика да одаберете мајчино млеко са ранијим датумом чувања за сервирање. У неким случајевима, бебе могу одбити да дају мајчино млеко које је било дуго чувано или замрзнуто.

Најбољи начин је размотрити скраћивање времена за чување мајчиног млека према бебином укусу.

Могу ли мешати изражено мајчино млеко у неко друго време?

Мешање издојеног мајчиног млека је у реду. Међутим, не може се све свеже млеко директно мешати са претходно ускладиштеним мајчиним млеком.

Иако се обе пумпају из дојке, не само да морате знати како да складиштите мајчино млеко, већ и комбиновати издојено мајчино млеко у различито време.

Ево неколико важних правила која бисте прво требали знати пре мешања различитих времена издојеног мајчиног млека:

1. Мешање издојеног мајчиног млека са мајчиним млеком собне температуре

Мајчино млеко собне температуре овде подразумева мајчино млеко које се држи на собној температури без хлађења или замрзивач после муже.

У овом случају, свеже млеко можете мешати директно у боцу собне температуре.

Уз напомену, мајчино млеко чувано на собној температури није се покварило и још увек је у року од 24 сата.

Једном комбинован, можете га одмах дати беби или чувати у фрижидеру.

2. Мешање израженог мајчиног млека са мајчиним млеком из фрижидера

Не препоручује се да директно комбинујете свеже издојено мајчино млеко и мајчино млеко из фрижидера.

Мајчино млеко које се управо изразило мора се прво охладити у фрижидеру.

Затим помешајте свеже издојено мајчино млеко са млеком које је истог дана било чувано у фрижидеру.

3. Мешање свежег млека са смрзнутим мајчиним млеком

Мајчино млеко које се управо изразило не сме се мешати директно у мајчино млеко које је замрзнутозамрзивач.

То је зато што обоје имају различите температуре, па се плаши да могу оштетити природни састав мајчиног млека.

Као решење ставите свеже, свеже издојено мајчино млеко у фрижидер.

Кад је хладно, можете га само додати у боцу млека напуњену смрзнутим мајчиним млеком која се пумпа истог дана. Овај процес се назива „слојевитост“.

4. Мешање израженог мајчиног млека са одмрзнутим смрзнутим мајчиним млеком, па поновно складиштење

Имајте на уму да смрзнуто мајчино млеко које је одмрзнуто не смете чувати назад у фрижидеру илизамрзивач.

Ово мајчино млеко мора се дати беби одмах и не сме се замрзавати или поново чувати.

Како чувати свеже млеко, мајчино млеко треба ставити у флашу која није чувана и одмрзнута.

Које су карактеристике или знаци да издојено мајчино млеко застарева?

Када нађете знаке или знаке да млеко застарело, најбоље је да га не грејете и дајете беби.

Карактеристике или знаци устајалог млека, и то:

• Слојеви издојеног мајчиног млека нису добро мешани. Обично зато што се горњи слој, који је слој масти, обично тешко меша и изгледа грудасто.
• Мирис израженог мајчиног млека више није свеж
• Окус израженог мајчиног млека више није свеж

У основи, млеко је исто као и друго кравље млеко које се мора правилно складиштити да би се одржао његов квалитет.

Ако не обратите пажњу на добра и исправна правила за чување или чување мајчиног млека, наравно, квалитет мајчиног млека може временом да опадне.

Ово стање заузврат може да учини да квалитет млечног млека показује знаке или знакове кварења и није погодно за пиће.