Упознавања су прекинута

У преокретима забављања, сигурно ће доћи тренутак када нам се понекад приближе сумње у наш однос са њим. Да ли сте заиста срећни што живите с њим? Да ли га стварно волиш? Да ли те заиста воли?Или сте ви и ваш дечко тип за укључивање и искључивање?

Све је то у одређеној мери нормално и обично ће бити само пролазно, недовољно истакнуто да би се могло озбиљно схватити. Међутим, за људе са опсесивним компулзивним поремећајем (ОЦД) њихове сумње и страхови могу бити толико нејасни да би их стварност могла довести до опседнутости да ли је њихов партнер довољно достојан за њих или су заиста сродна душа коју је Бог послао по њих.

Ти си један од њих?

Препознајте опсесивно компулзивни поремећај у везама

Опсесивно-компулзивни поремећај зван ОЦД је ментални поремећај који узрокује да особа има опсесију која долази од одређених мисли, осећања, идеја или сензација која је покреће да изнова и изнова понаша исто (компулзиван; ритуал).

Људи са ОЦД имају опсесивне мисли о стварима које су им најважније. Неким људима је хигијена врло важна, па су опседнути санитацијом и увек су забринути због контаминације и клица. За друге је можда опсесија сигурност, тако да су непрестано заокупљени бригом да ли ће бити повређени или повредити некога другог. Сада се за неке људе опсесивно-компулзивни поремећај може манифестовати у романтичним везама.

Особа са ОЦД може да развије романтичне односе са другим људима и из перспективе публике (и са друге стране) јасно је да њихов однос иде добро. Међутим, ова особа је веома опседнута тиме што ће се непрестано изводити свој ритуал са потписима осигурати да се заиста заљуби у свог партнера. Они имат ће опсесију својим односом (сјетите се, не опсесију својим појединачним момцима), па често доживљавају ометајуће и стресно размишљање о снази везе и стварном квалитету и природи свог партнера.

Опседнутост ОЦД-ом има тенденцију да изазива размишљања, тако да другима може бити тешко да их открију. Али опсесија партнером може се видети и из компулзивних мера за смањење менталног стреса изазваног тим мислима. Поред талента за доживљавање ОЦД-а, опсесивне мисли које сумњају у партнера могу произаћи и из заблуда о партнерским фигурама које се налазе у медијима као што су песме, филмови и романи, тако да они имају одређена измишљена очекивања и тешко прихватају истинито природа и карактеристике свог партнера.

Знаци и утицај понашања ОЦД на односе

Понављајуће или компулзивно понашање као знак да неко има ОЦД у вези може се манифестовати на разне начине. Особа са ОЦД не размишља о томе како може да изгради здрав и добар однос са девојком, већ ће уместо тога увек размишљати или сумњати у неке ствари повезане са својим партнером, као што су:

Да ли заслужује да ми буде партнер? (Не бахатост да би се презирно гледало на друге, али више велика сумња)

Сумњајте у његова осећања према партнеру

Процените / упоредите ниво лепоте / доброг изгледа парова

Испитивање колико желе свог партнера као сексуалног партнера

Испитивање дугорочне подобности

Усредсредите се на недостатак или негативне аспекте вашег партнера

Поређење тренутне и претходне везе - „боља“ или „лошија“

Генерално, понашање је подељено у неколико група, укључујући:

Компулзивно понашање усмерено на партнере

То може бити вишеструка акција само да би се утврдила снага везе, сексуални нагон или емоционална блискост - на пример сексом, говорећи им да сумњају у њихову везу, пречесто настављање и искључивање или тестирање њихових осећања приближавањем или обраћајући пажњу на људе друге и упоређивати их са партнером.

Компулзивно подстицање ОЦД-а такође може укључивати напорне напоре да се провери лојалност партнера, као што су непрекидно позивање, провера е-поште или историје претраживања Интернета или непрестано питање да ли то заиста мисле када изражавају љубав.

Прекомерно понашање избегавања

Ово је акција која за циљ има да удаљи себе и осећања према партнеру и вербално и физички. Ово понашање такође удаљава окидаче од сумњи партнера, као што је избегавање људи које сматрају привлачним или бивших партнера због којих могу да осете сумњу у вези.

Компулзивно понашање за тражење подршке од других

То се постиже потврђивањем погодности њихове везе, примерености пара са њим непрестаним испитивањем људи око њега без престанка. Ово се ради да би се ојачало уверење особе са ОЦД против везе.

Понављајуће понашање се ради само за суочавање са теретом менталног стреса због симптома ОЦД

Свако прекомерно понашање људи који имају ОЦД имаће утицаја, а ако се догоди у вези, изазваће неразумевање и сукоб између партнера који могу довести до прекида везе. Такође имају тенденцију да се осећају кривима због понашања, мисли и осећања која проживљавају, али имају тенденцију да то понове.

Али за њих ово понављање није намерно да повреди осећања партнера. За људе с ОЦД-ом важно је да наставе да се баве овим ритуалом, јер је забављање нешто што они сматрају важним у свом животу, па чак и размишљање о његовом прекиду може бити врло стресно и стресно за њих.

Понављајуће (компулзивно) понашање је један од симптома ОЦД који се представља као техника самоодбране да би се избегао овај ментални терет или покушало да се смањи. Иронично, иако је заражен ОЦД не намерно то радећи, али понављањем понашања попут изражавања сумње у њихов однос, то ће индиректно дати ментални и емоционални стрес партнеру.

Шта се може учинити ако ваш партнер има ОЦД?

Ако наиђете на сличне проблеме, требало би да будете сигурни да се ваше ОЦД стање пати препознавањем присуства или одсуства фактора ризика за ОЦД у вашој породици или поремећаја ОЦД-а који су се раније јављали. У основи, опсесивним компулзивним поремећајем може се управљати когнитивном бихевиоралном терапијом. Ова терапија је потребна за преобликовање образаца размишљања и одговора на опсесивне мисли о вези или партнеру.

Најважнија ствар коју можете учинити да бисте избегли опсесивно размишљање је да промените фокус онога што вам је на уму. Утврдите у којим условима је ваше размишљање најудобније и мање ометају вас опсесивне мисли и усредсредите се на оно што их је изазвало.