Дозвољени лек против главобоље за труднице

Труднице би требале бити опрезније при одабиру сигурних лекова против главобоље. Разлог је тај што нежељени ефекти одређених лекова могу довести вас и бебу у материцу у ризик. Затим, које лекове против главобоље можете конзумирати и избећи?

Лек за главобољу који је безбедан за труднице

Цитирано из Америчке трудноће, током првог тромесечја ваше тело доживљава хормоналне валове и повећање запремине крви. Заправо, ове две промене су главни разлози због којих труднице често имају главобољу.

Међутим, немојте произвољно бирати средства за уклањање главобоље. Добра ствар је што труднице увек треба прво да се консултују са својим лекаром ако желе да узимају лекове за ублажавање главобоље. Али генерално, ево опција лекова које лекари дозвољавају:

1. Парацетамол

Парацетамол је лек за ублажавање болова који припада класи аналгетика. Начин на који овај лек делује инхибира производњу хормона простагландина који изазива бол, а истовремено мења начин на који тело прима бол.

Верује се да је парацетамол ефикаснији од ибупрофена за сузбијање главобоље, посебно главобоље од напетости.

Према Управи за храну и лекове (ФДА) у Америци или еквиваленту Управе за храну и лекове (БПОМ) у Индонезији, парацетамол је укључен у категорију Б због ризика од трудноће. То значи да је утврђено да овај лек није у опасности и да је класификован као безбедан за употребу код трудница.

Доза овог лека за главобољу је око 325 милиграма (мг) и користи се сваких 6 сати. Препоручујемо да употреба овог лека не прелази 24 сата по 10 таблета у периоду од 24 сата. Максимална доза која се може користити током дана није већа од 4000 мг.

Парацематол се може купити без рецепта у апотеци. Ипак, и даље вам се саветује да се пре конзумирања консултујете са лекаром како бисте умањили ризик од нежељених ефеката ацетаминофена. Разлог је што немају све труднице потпуно исте услове.

Лекар вам може помоћи да утврдите да ли је употреба овог лека сигурна за ваше здравствено стање и бебу у материци.

Поред тога, овај лек такође може да има одређене нежељене ефекте као што су осип на кожи, свраб, отицање на деловима тела, промуклост, отежано дисање и гутање. Дакле, овај лек се не препоручује за дуготрајну употребу.

2. Суматриптан

Суматриптан је лек који се користи за лечење мигрене и кластер главобоље.

Овај лек против главобоље делује на одређене природне супстанце као што је серотонин који узрокује стезање крвних судова у мозгу. Овај лек такође може смањити бол утичући на одређене живце у мозгу.

Студије на животињама показују да конзумација суматриптана код кужних мајки може имати негативан ефекат на бебу. Међутим, у студијама спроведеним на људима, нису се појавили негативни ефекти код новорођенчади када је мајка узимала суматриптан.

Препоручена доза за одрасле је једна таблета (25 мг, 50 мг или 100 мг) и узима се када се симптоми појаве. Не постоје посебне препоруке за конзумацију трудница. Препоручујемо да се прво консултујете са својим лекаром.

Лек против главобоље који се не сме користити за труднице

Труднице не могу да конзумирају све лекове против главобоље. Постоје чак и лекови који се обично користе за ублажавање главобоље, али их не треба користити као лек за труднице. На пример, аспирин и ибупрофен.

1. Аспирин

Аспирин се не препоручује као лек за главобољу трудницама. Ризик од нежељених ефеката може бити поражавајући у сваком тромесечју трудноће.

На пример, узимање аспирина у првом тромесечју трудноће може проузроковати побачај и проблеме са срцем. У међувремену, употреба аспирина у трећем тромесечју може повећати ризик од блокаде крвних судова у срцу нерођене бебе. Аспирин такође може повећати ризик од крварења у мозгу беба превремено рођених.

Овај лек такође спада у ФДА-ин ФДА-ов ризик од трудноће категорије Д. То значи да постоје позитивни докази о ризику за труднице. Због тога се трудницама не саветује да користе аспирин за ублажавање болова како би се избегле негативне последице које се могу јавити.

2. Ибупрофен

Заправо, још увек није сигурно да ли је ибупрофен сигуран или не за употребу као лек против главобоље код трудница. Међутим, труднице би прво требале да избегавају употребу овог лека за ублажавање главобоље.

У складу са списком ризика за трудноћу који је утврдила Управа за храну и лекове (ФДА) или еквивалент Управе за храну и лекове (БПОМ) у Индонезији, ибупрофен је укључен у категорију Ц.

Ове категорије указују на то да ибупрофен може представљати ризик за труднице и фетус и треба га избегавати. Нарочито ако користите овај лек пре 30 недеља гестације. Овај лек може повећати ризик од компликација у трудноћи, укључујући побачај.

Труднице такође боље избегавају овај лек када њихова трудноћа достигне више од 30 недеља, осим ако их не препише лекар. Обично су лекари одмеравали потенцијалне ризике и користи од употребе лекова пре него што су прописали лекове.

Још један начин за решавање главобоље код трудница

У основи су природне методе попут опуштања, јоге и смањења стреса сигурније од употребе дрога. Стога, поред употребе лекова, труднице могу применити и кућне методе као што су следеће.

1. Вежбање

Осим узимања лекова за главобољу, труднице могу да се баве и ублажавањем главобоље. Нема потребе за напорним спортским активностима, труднице се могу бавити спортовима који су и даље јаки. На пример, ходање, похађање посебних спортских часова за труднице или пливање.

Ако одлучите да пливате, водите рачуна да не радите покрете који захтевају стално померање врата. Разлог је тај што пречесто помицање врата током пливања заправо може повећати потенцијал за главобоље које имате.

И не само то, као трудница можете да се бавите и релаксационим активностима попут јоге и медитације за ублажавање главобоље.

2. Избегавајте факторе који узрокују главобољу

Нису све труднице исте узроке главобоље. Због тога прво морате да откријете узрок бола који доживљавате пре него што узмете лекове за главобољу. Такође ће вам олакшати суочавање са главобољама које осећате.

На пример, ако осећате да главобољу изазива одређена храна, можете је избећи. Међутим, ако су ваше главобоље изазване стресом, можете покушати да организујете своје срце и ум тако да не будете лако под стресом.

3. Навикните се на здрав начин живота

Да не бисте зависили од употребе лекова за главобољу, то можете избећи усвајањем здравог начина живота. На пример, створите навику да се храните здраво, тако да ваш хранљиви унос буде уравнотежен. Поред тога, редовно једите тако да се одржава ниво шећера у крви.

Такође, будите сигурни да спавате на време сваког дана. Ако је потребно, поставите аларм као подсетник за време спавања, тако да не идете касно у кревет. Јер, недостатак сна такође може бити извор главобоље током трудноће.

И не само то, увек вежбајте добро држање тела. На пример, ако радите у канцеларији и морате сатима седети испред екрана рачунара. Подесите растојање између столице и екрана рачунара тако да можете удобно седети и радити.

Исто тако, када желите да спавате, такође морате да обратите пажњу на своје држање тела. Што је више могуће, индари користи наслагане јастуке док спава. Разлог је тај што употреба нагомиланих јастука може да изазове болове у врату. Ако се предуго остави, то такође може довести до главобоље.