Како правилно дојити: ево водича који можете применити

Када се роди беба која чека девет месеци, сада је време да уђете у фазу дојења. Међутим, за неке мајке овај период може бити прилично застрашујући.

Можда сте забринути да ваша беба не доји правилно или ако бринете да количина мајчиног млека (АСИ) није превише велика. Заправо, није тешко применити исправан начин дојења бебе, како када се беба роди, тако и када је стара неколико месеци.

Да, дојење, укључујући ексклузивно дојење, у основи није тако тешко као што бисте могли замислити. Разлог је тај што једном када се беба роди већ има способност да сиса млеко и самостално једе.

Па, само напред, узмите у обзир следећи водич за дојење како бисте разумели тачан метод или технику.

Икс

Припрема пре дојења бебе на прави начин

Дојење се може обавити од новорођенчета или је познато као рано започињање дојења (ИМД).

Пружање мајчиног млека (АСИ) јер се новорођенче идеално наставља без додатне хране и пића, односно ексклузивног дојења.

То је зато што мајчино млеко има много користи и за бебе и за мајке. Предности дојења за бебе укључују задовољење нутриционистичких потреба, повећање интелигенције, одржавање бебиног имунолошког система и друге.

У међувремену, за мајке благодати дојења укључују убрзање зарастања након порођаја, спречавање мајке да се разболи итд.

Поред користи, постоје и разни митови о дојењу и изазови дојења.

Иако се бебама саветује да доје шест месеци, дојење помешано са адаптираним млеком (суфор) такође се може обавити у зависности од њихових стања.

Међутим, то не значи да у исту бочицу можете умешати мајчино млеко и суфор. Можете наручити мајчино млеко наизменично са суфор.

Ако се беба доји искључиво шест месеци, у наредним месецима још увек може да добија мајчино млеко и суфор заједно са дохраном (дохрана) за бебу.

Да бисте могли правилно дојити, од вас се захтева да све добро припремите. Заправо је примена дојења на исправан начин или у техници најбоља пре него што започнете.

Када још увек носите бебу, заправо можете почети да припремате све како бисте касније могли глатко да дојите.

Ево како се припремити за дојење током трудноће:

Припрема за дојење током трудноће

Данашња припрема пре времена сигурно ће вам помоћи да будете спремнији како бисте могли да дојите на прави начин.

Многи су постављали питања и размењивали приче о правом путу са мајкама које су прво почеле да доје своје бебе.
Многи од лекара траже одговоре на питање о забуни око дојења. Тражите пуно информација из књига, Интернета и разних других поузданих извора.
Разговарајте са својим лекаром о здравственом стању вашег тела. Ово је нарочито тачно ако сте оперисани, претрпели повреду или мноштво других здравствених стања.
Такође разговарајте са својим лекаром ако имате депресију или редовно узимате суплементе или одређене лекове како бисте касније могли да дојите на прави начин.
Припремите неколико ствари које ће вам требати касније. Припреме могу бити грудњак за негу, покривач за негу (поклопац или шал за негу), као и јастук за негу (јастук за негу).
Редовно радите технике опуштања

Припрема пре почетка дојења бебе

По рођењу нове бебе право је време да примените све што сте научили о дојењу.

На тај начин се не осећате изненађеним јер више или мање разумете тачан начин дојења.

Боље је да ништа не пропустите јер све правилно припремите може бити показатељ успешног дојења.

Ево припрема које бисте требали обавити:

Држите бебу близу и примените директну интеракцију са кожом (контакт коже са кожом) одмах по рођењу бебе.
Покушајте да не дајете бочице са цуцлама или вештачким брадавицама док беба не може лако да их пронађе и закачи за вашу брадавицу.
Потражите собу за негу или тихи угао или собу ако сте напољу.
Користите посебан грудњак како бисте си олакшали дојење.
Користите одећу која има прорезе десно и лево у пределу близу дојке да бисте олакшали процес дојења.
Изаберите и обезбедите тип јастука за негу који је по вашој потреби угодан за употребу.
Припремите покривач или шал за негу посебно ако бебу намеравате да дојите на отвореном на исправан начин.

Лекари и медицински тим обично ће ставити бебу директно на стомак да би започели рано дојење (ИМД).

Поред тога што тежи директној интеракцији између ваше коже и псећег псеудонима контакт коже са кожомИМД поступак такође ће помоћи беби да сама пронађе ваше брадавице.

Нанети рефлекс доле

Рефлекс разочарања је рефлекс који помаже убрзавању ослобађања млека током дојења. Успех рефлекса разочарања може помоћи у задовољењу потреба бебиног мајчиног млека.

Рефлекс разочарања је процес који се може природно јавити када правилно дојите бебу. Процес рефлекса спуштања започиње усисавањем бебе на мајчиним дојкама.

Тада бебино усисавање стимулише живце у брадавици мајке. Ти нерви потом доводе до ослобађања хормона пролактина и окситоцина у мајчин крвоток.

Хормон пролактин реагује на ткиво дојки у вашем млеку, док хормон окситоцин делује на потискивање малих мишића око ћелија које производе млеко на контракцију.

Ове контракције доводе дојке да потискују млеко. Ако рефлекс спуштања не функционише правилно, то може довести до проблема са дојењем.

Да ли је потребно затегнути брадавице?

Да бисте дојили на прави начин, заправо не морате прво стезати брадавице.

То је зато што ће хормоналне промене које су повећане током трудноће помоћи беби да олакша сисање брадавица када стигне дојење.

Такође не треба да користите крему за омекшавање подручја ареоле дојке или тамно смеђег подручја које окружује брадавицу.

Ареола ће природно производити уље које мирише на амнионску течност и помаже у подмазивању брадавица.

На тај начин беба може лакше да сиса и неће се осећати чудно због мириса.

Нарочито током ИМД-а, арома амнионске течности коју производи ареола олакшаће беби проналазак брадавице.

Како правилно дојити бебу?

Као што је претходно објашњено, дојење се може започети одмах након завршетка процеса порођаја или ИМД.

Процес ИМД може потрајати дуго док чека док беба сама не пронађе мајчину брадавицу да би почела да се храни.

На тај начин беба може почети да доји одмах по рођењу.

Лекари и медицински тим такође неће давати бебама воду, адаптирано млеко или друге течности.

Осим ако пружање ових ствари није неопходно због здравственог стања које беба доживљава.

Ако је спроведен читав ИМД поступак, то значи да можете дојити бебу тако што ћете је директно држати и усмеравати усне уз брадавицу.

Ову исправну методу или технику наставићете да радите на следећој сесији дојења у наредних неколико месеци, посебно током ексклузивног периода дојења.

Можете учинити прави начин за дојење бебе применом неколико правила, и то:

Применом прилога или засун на пре дојења на прави начин

Пре него што започнете дојење, важно је поставити бебу у правилан положај за закључавање (засун на).

Закачи се циља тако да нема болова или нелагодности и беба може глатко да сиса.

То је зато што исправан положај дојења између бебиних уста и брадавице може да изазове нелагодност која може довести до болова и болова.

Као резултат, јављају се различити проблеми мајки које доје. Да бисте то урадили, ево корака за везивање током дојења (засун на) тачно код беба:

Покушајте да држите бебине уши, рамена и кукове у положају. Уверите се да је тело паралелно са вашим, тако да беба лакше гута током храњења.
Покушајте да бебин нос буде окренут директно на вашу брадавицу и да га не притискате као покушај дојења на прави начин.
Држите бебину браду полако, а затим јој помозите да се отвори док су бебине усне близу дојке како бисте започели дојење на прави начин.
Усмерите брадавицу и трљајте или нежно додирните бебине усне помоћу брадавице.
Затим сачекајте док се бебине усне широм не отворе, као да зијевају, указујући на то да су спремне за сисање брадавице, како је објаснио Амерички колеџ акушера и гинеколога.
Усмерите бебине усне према брадавици, тако да беба лакше сиса.
Покушајте да бебе усне и уста усисавају брадавицу током храњења.
Извуците брадавицу из бебиних уста и поновите кораке од почетка ако беба не може правилно да сиса. Ако засун на ако се не уради правилно, обично ћете осетити бол или бол у брадавицама.

Након постављања (засун на) добро урађено, сада беба може да почне да доји.

Знаци везаности за дојење су одговарајући

Према Индонежанском педијатријском удружењу (ИДАИ), следећи су знаци да је ваша везаност тачна:

Брада бебе додирују мајчину дојку.
Бебина доња усна се извија.
Уста бебе су широм отворена.
Доња ареола вероватније улази у бебина уста него горњи део.
Добро храњена беба сиса полако, ритмично, не жури и не чује церек. Образи бебе ће натећи и мајка неће осећати бол.

Фазе правилног начина дојења бебе

Када све припреме обавите и схватите како засун на, сада долази главно време за правилно дојење бебе.

Све у свему, ево начина за правилно и правилно дојење:

За мајку се поставите што удобније и опустите се.
Након што је положај мајке удобан, једном руком држите и држите бебину главу, док другом држите положај мајчиних дојки.
Затим приближите бебино лице мајчиним дојкама. Исправан начин дојења може се видети када је бебино тело у потпуности причвршћено за мајчино тело.
Стимулишите подручје доњих усана бебе помоћу мајчине брадавице. Циљ је да су бебина уста широм отворена.
Пустите бебу да стави ареолу (цело тамно подручје око брадавице мајке) у бебина уста.
Беба ће почети да користи језик за сисање млека. Мајка само мора да прати ритам сисања и гутања бебе.
Када мајка жели да се заустави или пређе на другу дојку, ставите један палац на угао бебиних усана тако да беба ослободи усисавање.
Избегавајте пуштање бебиних уста или нагло померање дојки јер ће то бебу учинити узнемиреном и касније тешком за храњење.
Нека беба прилагоди брзину којом се храни.
Пренос дојки можете да радите током храњења када се дојке осећају мекше након што се беба нахрани. То је зато што је беба попила млеко у дојци, тако да се осећа више није пуно.

Запамтите, наизменични чин дојења може спречити да дојка која још није избачена постане болна јер је потпуно напуњена млеком.

Супротно томе, дојење на исправан начин или у техници мора се обављати наизменичном употребом обе стране дојке.

Прави начин да сазнате да ли беба и даље жели да доји

Бебе обично немају довољно само на једној дојци. Ако и даље показујете знаке глади, изгледа да ће ваша беба желети да сиса.

Да би се осигурало да беба и даље жели да доји, препоручују се различити начини како следи:

Урадите исте кораке као и претходни кораци. Стимулишите подручје доњих усана бебе помоћу мајчине брадавице.
Када беба тек треба да сиса, убациће ареолу у уста и вратити се сисању. У међувремену, када се напуни, беба ће сама престати.
Примењујући исправан начин дојења, дозволите беби да одреди колико дуго ће дојити у складу са својим жељама и потребама.

Бебе које осећају да су имале довољно дојења обично ће саме престати или заспати. Тада можете ослободити брадавицу из бебиних уста.

Дакле, сви тачни начини дојења бебе важе од тренутка када се роди до краја периода дојења.

У ствари, у било којој ситуацији, на пример током одмора, и даље се може применити начин дојења бебе.

Исправан начин дојења бебе односи се и на вас који имате близанце или двоје деце која још увек доје (тандемско дојење).

Тандемско нежење је процес дојења двоје деце истовремено, наиме брата и сестре истовремено.

То се може догодити јер је трудноћа довољно близу да сте родили млађу сестру иако још увек дојите њену сестру.

Дакле, било да сте код куће, на одмору, имате близанце, царски рез или дојите двоје деце у различитој доби (тандемско дојење), и даље можете применити ове методе.

Шта треба учинити након дојења?

Иако је беба завршила са дојењем, ваш задатак у примени правилних метода дојења овде није завршен.

Након што се беба осећа сито, боље је ако је полако тапшате по леђима.

То је тако да беба избаци вишак ваздуха подригивањем након дојења.

Разлог је тај што је ваздух предуго у бебином стомаку, наравно да може изазвати нелагоду.

У ствари, бебе се могу осећати нелагодно и врло сито, па су лењи да следећи пут поново доје.

Због тога подригивање може да помогне избацивању вишка ваздуха како би се направило места у бебином стомаку како би могла да пије више мајчиног млека.

Подригивање такође помаже у избацивању вишка ваздуха. Међутим, не морају све бебе подригивати.

Постоје неке бебе које не гутају превише ваздуха током храњења, па им није потребно подригивање.

Међутим, ако беба пије довољно млека, вероватно је да је прогутала одређену количину ваздуха.

У овом случају, покушајте да подригнете бебу после као прави начин дојења.

Такође обратите пажњу када се током храњења беба чини нервозном и често застаје усред сисања.

Ово стање указује да је беби непријатно јер у стомаку има довољно ветра.

Бебама које доје са обе стране дојке, можете помоћи беби да подригне током промене дојке.

У међувремену, ако се за храњење користи само једна дојка, беба може на крају подригнути након што се осећа ситом.

Разне друге важне ствари које треба знати

Осим што се побрините да је начин на који дојите бебу исправан и према смерницама, постоји још низ ствари које још увек треба узети у обзир.

Намењено је да процес и исправан начин дојења бебе тече глатко и осећа се смислено.

Ево неколико важних напомена:

Одложите употребу бочице са цуцла да бисте обезбедили мајчино млеко за бебу. Колико је боље коришћење бочице са цуцла након што је беба у стању да доји мајку на добар и исправан начин.
Водите рачуна о мајчиним брадавицама и избегавајте употребу сапуна који садрже превише хемикалија у подручју ареоле. То је зато што сапун може учинити кожу сувом и испуцалом.
Прехрамбени унос мајки је веома важан за одржавање нутритивног садржаја мајчиног млека. Због тога се препоручује мајкама да једу хранљиву храну и пију довољно воде.
Дојиљама је такође потребан адекватан одмор.
Избегавајте узимање лекова који нису неопходни или које лекар не преписује вама или вашој беби.

Ако је беба завршила са дојењем, али се млеко још увек накупља у дојкама, најбоље је пумпати млеко, а затим га чувати.

Покушајте да примените исправан начин чувања мајчиног млека тако да траје одређено време.

Такође обратите пажњу на распоред дојења бебе како би дојење било оптималније.

Након што знате разне ствари које треба радити пре, током и после дојења, значи да сте применили прави метод.

Ако имате додатних питања или жалби у вези са правилним начином дојења бебе, обратите се даље свом лекару.

Када се период дојења заврши, можете применити методе одвикавања деце да бисте зауставили дојење.