Лекови од природне топлоте и медицински лекови које можете испробати

Жгаравица се често описује као вруће грло, болно гутање, ране у устима, суве усне и потешкоће са дефекацијом. Већина људи одмах попије освежење за лечење стања.

Међутим, да ли сте знали да жгаравицу не треба занемарити? Постоји врући лек сам по себи према симптомима болести. Да видимо врући лек у ономе што се може испробати.

Прво знајте шта је унутрашња топлота

Унутрашња топлота коју често осећате не постоји у медицинском свету. Према речима др. Т Бахдар Јохан, Сп.ПД, цитиран из Липутан6, рекао је да унутрашња топлота није болест. Горушица је сама по себи симптом болести која напада уста, грло и пробавни систем.

Реч „згага“ првобитно се појавила због традиционалне кинеске медицине. Где су древни кинески лекари веровали у равнотежу Јина и Јанга, укључујући и само људско тело.

Сада, када је топлота у телу прекомерна или неуравнотежена, лекари верују да ће доћи до ефеката као што су грло у грлу, слабост, ране у устима и проблематичан пробавни систем. Због тога исцелитељи често лече свежим напицима који могу угасити топлоту у телу.

Иако је врућина коју осећате заправо симптом болести. На пример, упала грла може указивати на то да у телу постоји запаљење или је то због тонзила. Попуцале усне и ране могу бити последица тога што не пијете довољно воде или дехидрирате.

У међувремену, пробавни проблеми могу бити зато што не једете довољно влакана и витамина. Дакле, ако осећате симптоме згага, боље је да посетите доктора да бисте проверили која је болест, ха.

Симптоми и узроци згага

Према Иан Иев Ваи, акупунктуристу на Клиници за комплементарну интегративну медицину у болници Тан Тоцк Сенг Сингапур, симптоме жгаравице углавном узрокује храна.

Када се храна која изазива горушицу конзумира у прекомерном износу, она може изазвати симптоме као што су врућица, упала грла, ране у устима, прекомерна жеђ и црвенило коже.

Врсте намирница које узрокују топлоту углавном су намирнице које садрже високе калорије и имају високе температуре кувања. Ту спадају црвено месо, печена и пржена храна, дурианово воће, чоколада и зачињена јела која садрже чили сос.

У међувремену, ако конзумирате превише хладне хране или пића, то може проузроковати одређене ефекте прехладе у телу. Ту спадају бледа кожа, болни мишићи и зглобови и умор.

Примери намирница у хладној категорији традиционалне кинеске медицине укључују зелени чај и лубеницу који су обично нискокалорични. Поред тога, хладна храна обично доживљава мало или нимало топлоте у кувању, са умирујућим или освежавајућим укусима.

Са становишта кинеске медицине, тело може бити оптимално здраво када у њему постоји равнотежа јина и јанга. Врућа или хладна храна не чине вас болеснима, већ само одржавају равнотежу јина и јанга у вашем телу,

Према Иан-у, јести топло или хладно може бити корисно, али то зависи од прилагођавања сваког тела. Некоме ко је склон хладним условима може јести топла храна. Такође, телу је пријатно у врућој атмосфери. Уношење хладне хране, попут сладоледа или хладне воде, може уравнотежити јин и јанг у његовом телу.

Природна интерна медицина за одрасле

Можете привремено да се бринете за нелагоду због врућине изнутра. Међутим, ако је прошло више од 3 дана да бисте осетили симптоме згага, добра идеја је да проверите и посетите лекара. Следи привремени природни лек против топлоте који се може користити према симптомима које осећате:

1. Гргљајте слану воду

Ако имате жгаравицу, попут упале грла и уста, покушајте да гргљате слану воду. Слана вода може бити врући лек који помаже у ублажавању грла и рана.

Трик, припремите чашу топле воде и помешајте 1,5 кашичице соли. Исперите грло у грлу 10-15 секунди. Затим код дрозда гргљајте око уста 15 секунди, а затим исперите грло водом. Поновите 1-3 пута дневно за ублажавање болова од дрозда и грла.

2. Смјеса ђумбира, меда и лимуновог сока

Ова интерна медицина захтева по једну кашичицу ђумбира у праху и меду, 1⁄2 шоље вреле воде и 1⁄2 исцеђеног лимуновог сока. Залијте ђумбир у праху топлом водом, додајте лимунов сок и мед, а затим исперите. Мед и ђумбир могу да ублаже упале грла јер имају блага антибактеријска својства.

3. Једите поврће и воће

Овај интерни лек за симптоме констипације је лако добити. Саветује вам се да једете влакнасто поврће и воће. Затвор је углавном узрокован недостатком влакана. Влакна су потребна цревима и другим дигестивним системима да би могла да обраде храну коју једете.

Препоручује се јести поврће и воће јарких боја. Примери укључују шаргарепу, патлиџан, папају и поморанџе. Ово поврће и воће садрже довољно влакана да помогну варењу у затвору.

4. Пијте пуно воде

Пијење пуно воде може бити лек за жгаравицу са симптомима попут испуцалих усана и сувог грла. Стога, уверите се да ваше тело пије најмање 8 чаша воде дневно која такође може надокнадити изгубљене телесне течности.

5. Душо

Мед може бити лек за жгаравицу са симптомима упале грла. Препоручује се пити чисти мед, а не пакован мед. Пакирани мед обично садржи додани шећер, што може додатно заболити грло.

Такође можете пити мед помешан са чашом топле воде или чаја. Поред тога, за суве испуцале усне само нанесите мед сваки пут кад одете у кревет. Мед може влажити и глатко усне.

Лек за унутрашњу топлоту који се може купити у апотеци

1. За дрозд

Афте су углавном узроковане зато што телу недостају хранљиве материје или зато што су вам случајно изгрижени зид језика или уста. Међутим, ако дрозд не зарасте, можете узети парацетамол или користити бензокаин који се наноси на подручје чира на устима.

2. За упалу грла

Жгаравицу можете користити за ублажавање упале грла или за лечење других основних стања која узрокују упалу грла. Следе лекови који се продају без рецепта и који се продају у апотекама без лекарског рецепта за ублажавање грлобоље:

• Парацетамол
• Ибупрофен (Адвил, Мотрин)

3. За затвор

За вруће лекове у затвору, генерално можете узимати лаксативе (столицу) без рецепта. Неки од лаксатива доступних у апотекама укључују:

• Додаци влакнима, као што су Метамуцил®, Фиберцон®, Консил® и Цитруцел®. Овај лек садржи псилијум, метилцелулозу, која помаже убрзавању црева.
• Стимуланси. Као бисакодил.
• Осмотски лаксативи. Овај лек садржи лактулозу и магнезијум цитрат
• Мазиво (мазиво). Овај лаксатив садржи минерале који помажу столици да лакше пролази кроз дебело црево.
• Омекшивачи столице. Ови лаксативи помажу у омекшавању црева.

4. За суве испуцале усне

Балзам за усне одржава ваше усне влажнима. Мелеми за усне обично садрже нафту, пчелињи восак или друга уља која ће деловати као препрека за спречавање губитка влаге са усана. Мелем за усне може заштитити ваше усне од сунца, ветра и хладног или сувог ваздуха закључавањем усана у влагу и заштитом од инфекција.

Интерна медицина за децу

Лекови за топлоту код деце и одраслих углавном се разликују. Родитељи не би требало да изједначавају лечење деце са одраслима. Овде су лекови за топлоту код деце у зависности од симптома.

1. Ако су симптоми грлобоља

Када дете боли грло због жгаравице, побрините се да дете пије пуно течности. Ако имате температуру, дајте парацетамол као привремени лек за грозницу. Када ћете јести, обезбедите унос меке и хладне хране, на пример, хладне каше или пудинга од чоколаде. Барем се храна која се прогута осећа хладном и хладном, може помоћи у ублажавању болова у грлу.

Ако је ваше дете старије од 8 година, предложите гргљање слане воде са дозом ¼ кашичице соли на чашу топле воде

2. Ако су симптоми дрозд

Дрозд за децу може да изазове врло узнемирујућу нелагодност. Стога, деца понекад постану узнемирена због болова у устима. Можете давати лекове за топлоту код симптома дрозда код куће са ибупрофеном или парацетамолом

Међутим, давање лека ибупрофен не треба давати бебама млађим од 6 месеци, да. Ибупрофен за повишену температуру код симптома дрозда такође се не препоручује деци која стално имају дехидрацију или повраћање.

Да бисте ублажили бол на језику или ранама у устима, покушајте да дадите коцкице леда кожици детета у устима. Лед служи за ублажавање болова у устима због дрозда. Избегавајте да детету дајете храну зачињену или киселу.

3. Ако су симптоми затвор

За децу стару годину и више година, лекови против жгаравице са симптомима затвора могу се започети давањем пуно течности. Обезбедите довољан унос минералне воде уз додавање крушака, папаје и поморанџе. Опскрбите храну и прилозима попут грашка и брокуле. Избегавајте да превише једете банане, млеко и слаткише када имате затвор због жгаравице.

4. Ако су симптоми испуцале усне

Ако постоје симптоми испуцалих усана код деце узраста од 1 до 3 године, боље је давати 5 чаша течности дневно. Заправо, то не мора бити минерална вода, можете дати воће које садржи пуно воде попут лубенице.

Осим тога, можете послужити и ствари као што су незаслађени воћни сокови, топла пилећа супа или чак хладно млеко. Такође обратите пажњу ако је ваздух у вашој кући сув. Можете размотрити употребу овлаживача ваздуха или собне млазнице у дечијем простору за игру или соби.

Одмах посетите лекара ако симптоми жгаравице не нестану

Ако је ваше дете осетило симптоме врућине више од 3 дана, боље је одмах се обратити лекару. Разлог је што симптоми које осећате могу бити не само жгаравица, већ и стање других болести. Консултујте се са лекаром пре него што започнете било који природни лек и за даље лечење горушице.

Савети за једење зачињене хране без страха од симптома горушице

Многи људи избегавају да једу зачињену храну, из страха да не добију симптоме жгаравице. У ствари, симптоми жгаравице могу се спречити ако познајете савете и трикове за једење зачињене хране, као што су следеће информације:

Пијте млеко да не буде зачињено

Зачињеност због једења зачињене хране углавном може повећати температуру у телу, узрокујући осећај сагоревања у грлу. Да бисте то поправили, након љутог јела можете одмах пити хладно млеко.

Чаша млека може да спречи врућ и зачињен укус у грлу. Разлог је тај што у млеку постоји протеин који се назива казеин. Овај протеин казеин може помоћи у прекиду веза капсаицина на вашим нервним рецепторима. Где могу индиректно елиминисати ефекте топлоте у устима и грлу.

Пијте кисела пића

Кисела пића као што су сок од лимете, сок од парадајза и лимунов сок могу помоћи у ублажавању горушице. Пића која садрже ову киселину такође могу помоћи у уравнотежењу топлоте.

Једите кашику шећера или меда

Према Јоурнал оф Пхисиологи анд Бехавиор, једење шећера или меда може неутралисати врући и врући укус у устима. То је због садржаја шећера и меда који могу да упију зачињено уље у капсаицину. Као резултат, зачињени укус у устима и грлу може полако нестати.

Да ли је тачно да желе од траве може бити природни интерни лек?

За овај желе од црне траве, попут блока и жвакаће, често кажу да је врућ лек који може да излечи симптоме упале грла. Травнати желе се широко конзумира у азијским земљама, укључујући Индонезију.

Многи верују да је желе од траве користан за ублажавање грла због жгаравице. То је зато што желе од траве улази у тело кроз грло, осећа се хладно и хладно.

Али нажалост, не постоји валидно истраживање које може доказати да желе од траве може бити природна интерна медицина. Потребна су прецизнија и даља истраживања како би се желе из траве показало као снажна интерна медицина.

Међутим, желе од желе траве се прави од биљака Месона цхиненсис ово, у 330 грама порција садржи 184 калорије, 44 грама угљених хидрата и 2 грама угљених хидрата из дијеталних влакана.

Остатак угљених хидрата долази из шећера, а травнати желе садржи 2 грама протеина. Травни желе не садржи масти, витамине или минерале. Стога је број калорија из желеја од траве који се често користи као десерт релативно низак.