Омметафобија, прекомерни страх од очију

Фобија се дефинише као претерани страх од нечега. Обично су предмети или ситуације којих се плашите ствари којих се многи људи такође често клоне, попут змија, паука или висина. Међутим, шта ако неко има фобију ока? Названа омметафобија, погледајте следеће објашњење.

Шта је омметафобија?

Извор: АЦ Ленс

Ова фобија може звучати глупо и нема смисла за вас. Заправо, фобије се могу појавити у било чему, укључујући и у једном делу вашег тела.

Омметафобија или страх од очију је фобија због које се човек осећа забринуто због стања својих очију у било ком тренутку.

Увек се осећају забринуто због доживљаја оштећења или губитка вида, па ће већина њих обично увек носити сунчане наочаре како би заштитили очи.

Људи са омметафобијом често тешко раде мале ствари попут додиривања капака или капања у око. Одлазак офталмологу може бити врло застрашујућа активност, чак могу изазвати необичну реакцију панике када су им очи изложене прашини.

Понекад избегавају и контакт очима са другим људима. Ако се и даље буде дешавало, утицај ће сигурно имати дубок утицај на квалитет свакодневног живота. Можда неће желети да буду у директном контакту са другим људима из страха да ће ово покренути фобију.

Разни узроци омметафобије

Много је фактора који омогућавају човеку да доживи ову фобију. Ево неколико најчешћих:

Трауматична искуства. Као и код других фобија, особа са омметафобијом је у прошлости можда имала трауматичне догађаје повезане са очима. Ови догађаји могу бити у облику историје болести ока или незгода које је искусио оболели, а могу бити и последица виђења застрашујућих ствари које су се догодиле очима других људи.
Наследност. Фобије се могу јавити када оболели има оца, мајку или брата и сестру који такође имају ову фобију.
Био под надзором особе са омметафобијом. Када дете живи и одраста са неким ко има ову фобију, постоји могућност да се страх пренесе и појави када дете постане старије.
Филмови и други медији. Многи хорор филмови, посебно они са елементима насиља, имају сцене садистичког мучења, укључујући нападе на очи.
Социјална фобија. Једна од ствари која такође може покренути фобију ока је прекомерни страх од социјалних ситуација или активности које захтевају да комуницирају са другима један на један. Људи који то такође доживе, наравно, морају одмах да се побрину јер је та фобија укључена у сложену фобију.

Симптоми искусни

Често се симптоми изненада појаве изненада, то је зато што се понекад може појавити омметафобија када особа размишља о могућности језивих ствари које би јој се могле догодити у очима. Неки од симптома ове фобије су:

Напад панике
Хладан зној
Тело се тресе
Тешко се дише
Бржи пулс
Стезање или бол у грудима
Мучнина
Вртоглавица
Осећај привремене парализованости и немогућности говора
Сува уста
Напети мишићи

Наравно, симптоми се не појављују и појављују се само физички, већ и психолошки. Изгубиће контролу над собом, осећајући се као безнађе, омамљеност и страх, јер осећају да ће умрети у блиској будућности.

Ствари које можете учинити за превазилажење омметафобије

Постоји неколико начина на које можете превазићи фобије. Обично је оболелима потребно лечење уз помоћ професионалаца. Разне врсте терапије попут терапије разговором (саветовање) и когнитивно-бихевиоралне терапије (ЦБТ) уобичајене су за људе са омметафобијом.

Терапија има за циљ да вам помогне да промените начин размишљања према предмету којег се бојите и научи како да спречите оболелог да избегне окидаче фобије.

ЦБТ терапија такође вам помаже у контроли негативних мисли и поступању на нове начине када се сусретнете са објектом страха.

Људима са омметафобијом се такође саветује да раде вежбе медитације или јоге које могу помоћи у постизању бољег терапијског ефекта.

У тежим случајевима, посебно онима са анксиозношћу и депресијом, лекар вам може прописати лекове као што су антидепресиви, трансквилизатори и бета-блокатори.

Међутим, неки од ових лекова могу пружити само краткорочно решење. Рутинска терапија остаје најефикаснији начин суочавања са фобијама.