Жичани грудњак вс. редовни грудњак: који је здравији за дојке?

Приликом посете продавници доњег рубља почастићете се разним врстама грудњака. У распону од уобичајених грудњака, грудњака од жице, спортских грудњака или грудњака за негу. Међутим, женама је обично најтеже да бирају између обичног грудњака без жица и грудњака са жицом. Заправо, која врста грудњака је најбоља за ваше здравље дојки? Да ли је то уобичајени грудњак или грудњак од жице? Нема потребе да се више збуњујете, ево одговора стручњака.

Жичани грудњаци повећавају ризик од рака дојке, мит или чињеница?

Истраживање из 1995. открило је да жичани грудњаци повећавају ризик од рака дојке. Срећом, стручњаци су доказали да резултати анкете нису тачни.

Осим што се није заснивао на одговарајућој медицинској основи, овај метод анкетирања који је изазвао пометњу такође је био неважећи. Много је фактора које су геодете, за које се испоставило да нису ни лекари ни истраживачи на пољу рака, једноставно одбацили у страну.

Студија у часопису Цанцер Епидемиологи Биомаркерс & Превентион 2014. успела је да разоткрије мит да недовољно упрегнути грудњаци могу повећати ризик од рака дојке. Стручњаци из Центра за истраживање рака Фред Хутцхинсон из Сједињених Држава (САД) доказују да не постоји веза између употребе грудњака испод жице и рака дојке.

Жичани грудњак чини да мајчино млеко није глатко, мит или чињеница?

Још један мит о којем се прилично извештава је да грудњаци са подвлаком нису добри за мајке које доје јер мајчино млеко (АСИ) постаје ометано. Према акушеру и специјалисту за негу мајке са Медицинског факултета Моунт Синаи у САД, др. Цармит Арцхибалд, овај мит је неистинит и уопште нема медицинских доказа.

Како је објаснио др. Цармит, ако одабереш жичани грудњак одговарајуће величине, проток крви или производња млека неће бити блокирани. Грудњак са жицом је још ефикаснији у спречавању болова у леђима код дојиља него грудњак без жица.

Савети за избор најбољег грудњака за дојке

Ако грудњаци испод жице не узрокују рак, да ли то значи да су бољи од обичних грудњака? Не нужно. До сада није било довољно истраживања која би доказала који је грудњак најбољи за здравље дојки. Према речима стручњака, све ово зависи од облика тела и потреба сваке жене.

Ево ствари које бисте требали узети у обзир пре него што одаберете обичан или жичани грудњак.

1. Успоставите држање тела

Ако имате проблема са грбавим држањем, требали бисте одабрати грудњак са жицом. Грудњак са жицом може пружити јачу потпору грудима тако да се тело неће превише нагињати напред да издржи тежину дојке.

2. Прекомерна тежина или велике груди

Женама са прекомерном тежином или великим грудима грудњаци испод жице могу помоћи да се дојке не појаве опуштене или опуштене. Међутим, имајте на уму да вас испод жичаних грудњака заправо стисну или се појаве црвене линије око груди.

То значи да носите погрешну величину или врсту грудњака. Препоручујемо да одаберете већу величину или да носите грудњак склекови бежични.

3. Велике груди поред врата

Асиметричне груди (велика једна страна) су нормалне и прилично честе. Да би вам обе стране дојки изгледале уравнотежено, можете користити жичане грудњаке. Величина треба да одговара боку највеће дојке. Тада ће уследити силуета ваших груди шоља на грудњаку. Ако користите уобичајени грудњак, ваш грудњак ће пратити облик велике једностране дојке.

4. Спортски грудњак

Током вежбања добра је идеја одабрати посебан, бежични спортски грудњак. Разлог је тај што грудњаци испод жице могу ограничити кретање тела и флексибилност тако да вам је мање удобно у вежбању. Такође, жичани грудњаци су склонији повредама када се пуно крећете.

Не брините, бежични спортски грудњак је у стању да пружи стабилну подршку чак и ако се пуно крећете.