Шта је боље, млеко у праху или течно млеко?

Мајчино млеко је главна храна за новорођенчад док не напуне 2 године. Међутим, постоје и родитељи који желе брже да одвикну децу, у просеку када беба напуни годину дана. Па, одбијање бебе значи замену мајчиног млека адаптираним млеком, које је доступно у облику праха или течности. Ако сте и даље збуњени око тога које је млеко боље; било млеко у праху или течно млеко, требало би да разумете следеће критике.

Предности млека за развој детета

Млеко има важне благодати за децу која расту, попут подршке расту и здравим костима и зубима. Нутритивни садржај млека као што су витамин Д, витамин Б12, калцијум, протеини, фосфор и калијум помажу у раду органа и хормона у дететовом телу. Поред тога, млеко такође даје калорије које су корисне као извор енергије.

Иако здраво, мора се узети у обзир и колико деца пију млеко. Унос млека за децу је две до три чаше од 250 мл дневно. Ако је прекомерна, биће додатних калорија због којих дете може да се угоји.

Упознајте млеко у праху и течно млеко

На основу његовог облика на тржишту постоји млеко које се пакује у сув прах или остаје у течном стању. Млеко у праху потиче од течног млека које се подвргава грејању уз помоћ алата распршивач за косу.

У међувремену постоје две врсте течног млека, и то свеже млеко (свеже млеко) и такође прерађено течно млеко. Свеже млеко је врста млека која долази директно од стоке за производњу млека, а која нема додатка заслађивача или арома.

Другачији од свеже млекоПрерађено течно млеко мора проћи кроз процес загревања да би убило бактерије и додало укус како би било укусније и дуже трајало. Прерађено течно млеко може бити УХТ млеко, пастеризовано млеко и друго млеко.

Боље млеко у праху или течност?

Најкомплетнији нутритивни садржај млека је у течном млеку свеже млеко.У међувремену, млеко које је прошло процес прераде и загревања, његов нутритивни садржај ће се мало променити, од којих је један број калорија.

Масти у млеку обрано млеко или нискокалорично, било у праху или течности, много мање у поређењу са свеже млеко. Нажалост, млеко свеже млеко не траје дуго и брзо ће се покварити у поређењу са прерађеним течним млеком или млеком у праху. Неки прерађени течни производи и млечни производи у праху садрже и додатне састојке, на пример стабилизатори поврћа, ароме воћа или додата заслађивача. Па, који је бољи?

Др. Маттхев Лантз Блаилоцк, доктор наука, нутрициониста, када се састао у Кидзанији, Пацифиц Плаце, Јужна Џакарта, у петак (14/9) рекао је, „Млеко у праху пролази кроз процес сушење распршивањем што може изазвати оксидовани холестерол. Боље је на пример одабрати свежу и природну храну или пиће свеже млеко.”

Млеко свеже млеко потпуније је у исхрани од осталих млека. Међутим, то не значи да су прерађени течни млечни производи и друго млеко у праху нездрави. Све док пажљиво бирате млеко и дајете млеко у складу са уносом, здравље вашег детета ће се одржавати. Консултације са лекаром је много боље ако сумњате које је млеко најбоље за децу.