Преглед садржаја:
- Зашто је теже стећи пријатеље у одраслом добу?
- Како стећи нове пријатеље као одрасли
- 1. Придружите се заједници
- 2. Не затварај се
- 3. Одржавајте пријатељство
Ваше двадесете године су период преласка из адолесценције у зрелост. У овом добу већина вас ће сигурно проћи кроз велике промене. На пример, од школе или факултета до службеника у канцеларији који је озбиљнији и има већу одговорност. Нажалост, људи који су у одраслој доби познати као друштвена бића теже склапају нова пријатељства.
Студија за британску добротворну организацију "Релате" открила је да свака осма одрасла особа уопште нема блиске пријатеље. Па, како стећи нове пријатеље кад више ниси тинејџер? Постоји ли још шанса?
Зашто је теже стећи пријатеље у одраслом добу?
Одраслима је теже него деци да стекну нова пријатељства. У ствари, пријатељство не само да шири мрежу, већ постаје место за изражавање радости и туге. И не само то, стварање пријатеља такође може побољшати квалитет живота особе.
Студија објављена у Бритисх Медицал Јоурнал открила је да мушкарци и жене старости 45 година који су имали више од 10 пријатеља имају боље психолошко здравље у 50. години од људи који су имали мало пријатеља.
Извештавајући са странице Хуффингтон Пост, Мартин Бурров, саветник за добротворне организације "Релате", рекао је, "Одрасли често заглаве у каријери, брину се о породицама и треба им одмор. Због овог услова не дају предност пријатељству “.
Затим, др. Кате Цумминс, психолог из Калифорније, Сједињене Државе такође верује да ће се одрасли начин размишљања променити јер је мозак потпуно развијен. Ово стање доводи до тога да одрасли два или три пута размишљају о склапању пријатељства из страха да ће бити неприкладни, неприхватљиви, осрамоћени итд. Овакав начин размишљања разликује се од деце која раде ствари не размишљајући и мање су избирљива према својим пријатељима.
Како стећи нове пријатеље као одрасли
Ако се осећате усамљено и желите да стекнете нове пријатеље, не брините. Постоји много начина на које можете стећи нове пријатеље како бисте се решили усамљености и побољшали квалитет живота. Погледајте савете у наставку.
1. Придружите се заједници
Заузет распоред посла и осећај умора дефинитивно ће вас учинити леним за интеракцију са другим људима. Не погрешите, ово би требало да буде изазов, а не препрека.
Учествовање у заједници повећава ваше шансе за склапање пријатељства. И не само то, ова активност вам такође може додати искуство и усавршити друштвене вештине. Поред тога, гарантовано вам је и да упознате људе са вашим интересима и са њима страст онај исти.
2. Не затварај се
Већ сте се придружили заједници? Следећи корак је да се не искључите. Осим што сте заузети, "Овертхинкинг"или превише разматрања такође доводи до тога да се искључите и смањите шансе за склапање пријатељства.
Ако сте превише заузети размишљањем о утакмици или бринете да вас не прихвате, не желите да склапате пријатељства. Ако сте у прошлости имали лоше пријатеље, то не значи да ће се исте ствари поновити.
3. Одржавајте пријатељство
Кад стекнете пуно познаника, одлучите који су погодни за стицање правих пријатеља. Почните продубљивати свој однос са овом особом путем друштвених мрежа, било путем разговора или личног састанка у слободно време.
Што чешће комуницирате, то више пријатељства желите да имате. Најважније је одржавати међусобну комуникацију и пријатељство.
